{"id":19640,"date":"2015-04-19T13:00:11","date_gmt":"2015-04-19T13:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=19640"},"modified":"2015-04-19T15:27:59","modified_gmt":"2015-04-19T15:27:59","slug":"cerca-de-40-milhoes-de-brasileiros-sofrem-de-rinite-alergica-saiba-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cerca-de-40-milhoes-de-brasileiros-sofrem-de-rinite-alergica-saiba-como-evitar\/","title":{"rendered":"Cerca de 40 milh\u00f5es de brasileiros sofrem de rinite al\u00e9rgica; saiba como evitar"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A queda das temperaturas e o tempo seco, caracter\u00edsticos do outono na maior parte do territ\u00f3rio brasileiro, s\u00e3o um convite \u00e0s crises de rinite. Nessa esta\u00e7\u00e3o, sai de casa com um lencinho no bolso um contingente de 40 milh\u00f5es de brasileiros, o n\u00famero de pessoas que sofrem de rinite al\u00e9rgica, de acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai).<\/p>\n

A rinite \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica causada pelo contato de agentes al\u00e9rgenos com o revestimento do nariz. Em contato com esses al\u00e9rgenos, a mucosa do nariz inflama e incha, em um processo acompanhado de sintomas como coceira, espirros, secre\u00e7\u00e3o nasal e entupimento do nariz. H\u00e1 v\u00e1rios tipos de rinite. A vasomotora \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o a perfumes e polui\u00e7\u00e3o; a irritativa, causada pela polui\u00e7\u00e3o e comum em cidades industrais; a medicamentosa, desencadeada pelo mau uso dos medicamentos nasais. No Brasil e no mundo, a forma mais comum \u00e9 a rinite al\u00e9rgica, causada pela rea\u00e7\u00e3o do sistema imunul\u00f3gico a p\u00f3, bolor, p\u00f3len, ervas, \u00e1rvores e animais, principalmente.<\/p>\n

A rinite e o inverno –<\/strong> Alguns fatores explicam o aumento da incid\u00eancia de crises de rinite no outono e no inverno. “No tempo frio, as pessoas ficam tempo mais em ambientes fechados, facilitando a contamina\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, roupas guardadas s\u00e3o tiradas do arm\u00e1rio, trazendo cheiros fortes e mofo”, diz o presidente da associa\u00e7\u00e3o, o alergista Jos\u00e9 Carlos Perini. “As vias respirat\u00f3rias gostam de ar quente, \u00famido e limpo. O ar frio e polu\u00eddo e o tempo seco s\u00e3o uma grande agress\u00e3o a elas”, afirma Olavo Mion, professor de otorrinolaringologia da USP.<\/p>\n

De acordo com Mion, muitas pessoas t\u00eam rinite e n\u00e3o sabem. “Os sintomas s\u00e3o confundidos com os do resfriado. Pessoas que ficam ‘resfriadas’ sempre geralmente t\u00eam rinite al\u00e9rgica”, diz. Crian\u00e7as e adolescentes s\u00e3o os mais atingidos pelo problema. “Nos grandes centros urbanos do Brasil, de 26% a 30% dos jovens de 10 a 18 anos t\u00eam rinite”, afirma Perini.<\/p>\n

Tratamento e preven\u00e7\u00e3o –<\/strong> Cada tipo de rinite tem um tratamento espec\u00edfico, por ser causado por um agente diferente. Soros nasais e rem\u00e9dios antial\u00e9rgicos s\u00e3o os meios comuns para se livrar da doen\u00e7a. Um m\u00e9todo eficaz e de longa dura\u00e7\u00e3o usado atualmente \u00e9 a imunoterapia. Trata-se de vacinas antial\u00e9rgicas, que ajudam a tornar o sistema imune tolerante aos fatores desencadeantes das crises. A preven\u00e7\u00e3o mais eficaz, no entanto, \u00e9 evitar os agentes que causam a alergia.<\/p>\n

Seis maneiras de evitar a rinite<\/h4>\n

\"Manter<\/p>\n

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Manter a casa ventilada e limpa<\/h3>\n

O desencadeador mais comum da rinite al\u00e9rgica \u00e9 o \u00e1caro, um micro-organismo presente na poeira. Deixar o ar circular pela casa e passar pano \u00famido todos os dias ajudam a eliminar esse agente al\u00e9rgico, podendo reduzir a incid\u00eancia de crises durante todo o ano. O uso das vassouras s\u00f3 espalha a poeira e o micro-organismo pela casa, agravando o problema. J\u00e1 o aspirador, segundo Jos\u00e9 Carlos Perini, pode ser utilizado quando conta com o filtro Hepa, um acess\u00f3rio que ret\u00e9m as menores part\u00edculas de sujeira, ao inv\u00e9s de espalh\u00e1-las pela casa.<\/p>\n

\"Cobrir<\/p>\n

\n

Cobrir camas e sof\u00e1s<\/h3>\n

Pelos de cachorros e gatos s\u00e3o desencadeadores comuns da rinite al\u00e9rgica. N\u00e3o deixar os animais subirem em camas e sof\u00e1s ajuda a evitar o contato dos pelos com as vias respirat\u00f3rias. Caso seja imposs\u00edvel manter os bichinhos o tempo todo no ch\u00e3o, cubra os m\u00f3veis com len\u00e7\u00f3is ou colchas que possam ser removidas e lavadas. A recomenda\u00e7\u00e3o vale tamb\u00e9m para pessoas que n\u00e3o t\u00eam animais em casa.<\/p>\n

\"Lavar<\/p>\n

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Lavar roupa com \u00e1gua quente<\/h3>\n

Lavar roupas, cortinas, tapetes e edredons com \u00e1gua quente \u00e9 a forma mais eficiente de se livrar dos fungos e \u00e1caros que est\u00e3o nas pe\u00e7as. Roupas de frio retiradas do arm\u00e1rio devem ser lavadas antes do uso, j\u00e1 que o armazenamento faz com que o \u00e1caro e a poeira se acumulem entre os fios. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar tapetes.<\/p>\n

\"Utilizar<\/p>\n

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Utilizar climatizador de ar<\/h3>\n

O uso de climatizadores ajuda a melhorar a qualidade do ar da casa. Esses aparelhos contam com filtros que retiram p\u00f3len e \u00e1caros do ar. Al\u00e9m disso, geralmente contam com fun\u00e7\u00e3o umidificadora, que ajuda a umidificar o ar no ambiente durante os tempos secos.<\/p>\n

\"Usar<\/p>\n

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Usar forros imperme\u00e1veis no colch\u00e3o e no travesseiro<\/h3>\n

O uso de forros imperme\u00e1veis faz com que o \u00e1caro acumulado no colch\u00e3o e no travesseiro n\u00e3o consiga entrar em contato direto com o nariz. Por serem de tecido, esses forros n\u00e3o atrapalham o sono, j\u00e1 que n\u00e3o s\u00e3o duros e nem fazem barulho.<\/p>\n

\"Evitar<\/p>\n

\n

Evitar cheiros fortes<\/h3>\n

Perfumes, produtos qu\u00edmicos e fuma\u00e7a s\u00e3o alguns dos desencadeadores da rinite al\u00e9rgica. Prefira produtos de limpeza com cheiros suaves, perfumes fracos e shampoos e sabonetes que n\u00e3o irritem tanto o nariz. Fuma\u00e7a de cigarros, de ve\u00edculos e de ind\u00fastrias tamb\u00e9m causam alergia. Evit\u00e1-las ao m\u00e1ximo ajuda na preven\u00e7\u00e3o de crises e, al\u00e9m disso, faz bem para a sa\u00fade de todos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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