{"id":19606,"date":"2015-04-18T18:22:41","date_gmt":"2015-04-18T18:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=19606"},"modified":"2015-04-18T18:24:27","modified_gmt":"2015-04-18T18:24:27","slug":"os-10-beneficios-da-fruta-da-conde-para-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/os-10-beneficios-da-fruta-da-conde-para-saude\/","title":{"rendered":"Os 10 benef\u00edcios do fruta da conde para sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

A fruta do conde<\/strong> \u00e9 nativa das florestas tropicais e \u00e9 abundante no Brasil, ela tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como birib\u00e1, ata, pinha, araticum, fruta-da-condessa, condessa, ariticum, graviola-brava. A fruta do conde<\/strong> \u00e9 da fam\u00edlia das Annonaceae, sua \u00c1rvore \u00e9 pequena e chega at\u00e9 8 metros de altura. embora ela ainda n\u00e3o seja t\u00e3o popular no prato dos brasileiros. Entretanto, n\u00e3o faltam motivos para incluir essa fruta no card\u00e1pio, j\u00e1 que \u00e9 repleto de propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade.<\/p>\n

Confira os 10 benef\u00edcios da fruta do conde para sa\u00fade<\/strong>.\"Fruta<\/a><\/p>\n

Valor Nutricional da Fruta do Conde:<\/strong> A Fruta do Conde<\/strong> \u00e9 uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como vitamina A<\/a>, Vitamina B6<\/a>, vitamina B1<\/a>, vitamina B2<\/a>, vitamina B5, vitamina C<\/a>. e os Minerais como o C\u00e1lcio<\/a>, Ferro<\/a>, Pot\u00e1ssio<\/a>, Magn\u00e9sio<\/a>, F\u00f3sforo<\/a> e ainda \u00e9 rico em hidratos de carbono e prote\u00ednas.<\/p>\n

Fruta do Conde ajuda a Combate Anemia:<\/strong> A fruta do conde<\/strong> \u00e9 rico em dois nutrientes essencial no combate da anemia. A combina\u00e7\u00e3o entre a vitamina C e ferro potencializa a absor\u00e7\u00e3o desse mineral pelo organismo. Al\u00e9m disso, a Fruta do conde ajuda na Regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e do \u00e1cido \u00farico no corpo tamb\u00e9m s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios desta fruta.<\/p>\n

Fruta do Conde Melhora o Sistema Digestivo:\u00a0<\/strong>A fruta do conde<\/strong> \u00e9 rica em fibras, que ajudam no combater a pris\u00e3o ventre e regular funcionamento do intestino, al\u00e9m de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas do corpo.<\/p>\n

Fruta do Conde \u00e9 rico em Vitamina C:<\/strong> A fruta do conde<\/strong> \u00e9 uma excelente fonte de vitamina C<\/a>, a vitamina C \u00e9 um anti-oxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das c\u00e9lulas e fortalece o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

Fruta do Conde ajuda alivia dores de Cabe\u00e7a:<\/strong> Uma folha umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes, s\u00e3o usadas para provocar o sono e aliviar a enxaqueca.<\/p>\n

Fruta do conde \u00e9 ben\u00e9fico para os olhos:<\/strong> A Fruta do conde<\/strong> cont\u00e9m riboflavina e vitamina C<\/a>, este nutrientes ajudam a combater os radicais livres. mantendo assim, uma boa qualidade da vis\u00e3o.<\/p>\n

Benef\u00edcios da Fruta do conde Para pele e Cabelo:<\/strong> A Fruta do conde<\/strong> cont\u00e9m uma grande quantidades de vitamina A<\/a>\u00a0e vitamina C<\/a>, este nutriente s\u00e3o muito ben\u00e9fico para a manuten\u00e7\u00e3o da pele e do cabelo.<\/p>\n

Benef\u00edcios da Fruta do conde Para Artrite:<\/strong> A Fruta do conde<\/strong> cont\u00eam uma elevada quantidade de magn\u00e9sio, ele ajuda a equilibra a \u00e1gua do corpo e remove os \u00e1cidos das articula\u00e7\u00e3o, reduzindo os sintomas do reumatismo e artrite. O consumo regular tamb\u00e9m ajuda a combater a fraqueza muscular. Al\u00e9m disso, a fruta do conde<\/strong> cont\u00e9m tamb\u00e9m uma quantidade razo\u00e1vel de c\u00e1lcio, que \u00e9 vital para a sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n

\"ata-ata\"<\/a><\/p>\n

Outro Benef\u00edcios da fruta do conde:<\/strong><\/p>\n