{"id":18827,"date":"2015-04-04T19:46:17","date_gmt":"2015-04-04T19:46:17","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=18827"},"modified":"2015-04-04T19:48:31","modified_gmt":"2015-04-04T19:48:31","slug":"a-natureza-oferece-uma-serie-de-alternativas-para-que-voce-proteja-a-sua-saude-e-pratique-o-consumo-sustentavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/a-natureza-oferece-uma-serie-de-alternativas-para-que-voce-proteja-a-sua-saude-e-pratique-o-consumo-sustentavel\/","title":{"rendered":"A natureza oferece alternativas para voc\u00ea proteger a sa\u00fade e praticar o consumo sustent\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-18828\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/repelente_caseiro-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/repelente_caseiro-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/repelente_caseiro.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Eles t\u00eam\u00a0em m\u00e9dia 10 mil\u00edmetros. Mas esse pequeno tamanho n\u00e3o faz jus \u00e0 propor\u00e7\u00e3o do inc\u00f4modo que eles podem provocar. Sim, estamos falando dos pernilongos, velhos conhecidos das nossas noites veranis. Quem nunca acordou de madrugada amaldi\u00e7oando esses pequenos mosquitos por causa de uma inc\u00f4moda picada que atire o primeiro repelente. Ou o primeiro inseticida.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso entender que as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas caracter\u00edsticas do ver\u00e3o brasileiro de fato\u00a0favorecem a reprodu\u00e7\u00e3o dos pernilongos. O calor acelera o processo reprodutivo deles, fazendo com que as f\u00eameas coloquem mais ovos e com que os ovos eclodam mais rapidamente. Al\u00e9m disso,\u00a0as temperaturas que normalmente s\u00e3o constatadas pelos term\u00f4metros ao longo dessa esta\u00e7\u00e3o s\u00e3o as ideais para o funcionamento do organismo dos pernilongos: de 26\u00baC a 28\u00baC. Quando se verifica temperaturas abaixo dos 18\u00baC, eles hibernam; acima de 42\u00baC, eles morrem.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 preciso reconhecer que n\u00e3o basta colocar toda a culpa nas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e nos h\u00e1bitos dos mosquitos. A pr\u00f3pria popula\u00e7\u00e3o e as autoridades t\u00eam uma relevante parcela de culpa nesses epis\u00f3dios de infesta\u00e7\u00e3o dos mosquitos. Por exemplo: rios polu\u00eddos facilitam a prolifera\u00e7\u00e3o dos pernilongos. Isso porque nesses rios h\u00e1 uma elevad\u00edssima concentra\u00e7\u00e3o de mat\u00e9ria org\u00e2nica necess\u00e1ria para seu desenvolvimento.\u00a0N\u00e3o atentar para focos de \u00e1gua parada e de vegeta\u00e7\u00e3o alta tamb\u00e9m s\u00e3o atitudes que contribuem para o crescimento exponencial da popula\u00e7\u00e3o de pernilongos.<\/p>\n<h3>O problema da prote\u00e7\u00e3o incorreta<\/h3>\n<p>A falta de conscientiza\u00e7\u00e3o acerca dos epis\u00f3dios de infesta\u00e7\u00e3o de pernilongo que acompanham as ondas de calor acaba provocando dois problemas: a ado\u00e7\u00e3o de \u201csolu\u00e7\u00f5es\u201d que na teoria s\u00e3o muito eficazes, mas que na pr\u00e1tica acabam provocando danos \u00e0 sa\u00fade e ao meio ambiente; e a n\u00e3o ado\u00e7\u00e3o de atitudes que poderiam prevenir epis\u00f3dios como esses.<\/p>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o desses problemas resulta, por exemplo, no uso constante e na produ\u00e7\u00e3o negligente de inseticidas dom\u00e9sticos t\u00f3xicos, que\u00a0podem causar alergias, atrasar o desenvolvimento neurol\u00f3gico infantil, intoxicar os animais dom\u00e9sticos, entre outros problemas. Al\u00e9m disso, o uso em larga escala desse tipo de produto pode induzir muta\u00e7\u00f5es que fazem com que o mosquito se torne cada vez mais resistente, dificultando o seu controle.<\/p>\n<p>Uma alternativa para n\u00e3o agredir o meio ambiente e contribuir para o controle dessa infesta\u00e7\u00e3o que cresce ao longo do ver\u00e3o\u00a0\u00e9 cultivar plantas que funcionam como repelentes naturais. Entre elas podemos citar a lavanda, a hortel\u00e3, o manjeric\u00e3o e a citronela.<\/p>\n<p>Outra alternativa diz respeito \u00e0s lo\u00e7\u00f5es repelentes que, durante esses per\u00edodos, t\u00eam sempre um lugar reservado nas listas de compras, junto com os inseticidas. A grande maioria das pessoas pode achar que o uso de lo\u00e7\u00f5es repelentes \u00e9 algo que ir\u00e1 proteger a sua fam\u00edlia. Mas \u00e9 preciso tomar cuidado, principalmente no que concerne \u00e0s crian\u00e7as.<\/p>\n<p>O problema das lo\u00e7\u00f5es repelentes pode ser resumido em quatro letras: DEET, ou dietiltoluamida. Esse \u00e9 o principal componente da maioria dos repelentes dispon\u00edveis no mercado. O DEET atua nos sensores presentes nas antenas dos pernilongos e mosquitos em geral, e faz com que eles n\u00e3o reconhe\u00e7am o g\u00e1s carb\u00f4nico que \u00e9 liberado pelos seres humanos na respira\u00e7\u00e3o. Por essa raz\u00e3o, eles se mant\u00eam afastados. No entanto, o DEET pode desencadear processos al\u00e9rgicos respirat\u00f3rios na pele, nas mucosas e at\u00e9 danos hep\u00e1ticos em humanos. At\u00e9 o momento,\u00a0n\u00e3o h\u00e1 um consenso entre os especialistas sobre reais efeitos que essa subst\u00e2ncia pode provocar \u00e0 sa\u00fade humana. Al\u00e9m disso,\u00a0um estudo realizado por cientistas da Gr\u00e3-Bretanha comprovou que o mosquito da dengue j\u00e1 desenvolveu uma resist\u00eancia biol\u00f3gica ao DEET, devido ao uso em larga escala dos repelentes que o cont\u00eam em suas composi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Mas, certamente, \u00e9 melhor prevenir do que remediar. A pr\u00f3pria\u00a0Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa), consciente da falta de consenso entre os especialistas, aprovou\u00a0novos requisitos para a comercializa\u00e7\u00e3o desses produtos. Em primeiro lugar, ser\u00e1 preciso deixar claro nos r\u00f3tulos quais os danos que o DEET pode provocar no consumidor. Em segundo lugar, ser\u00e1 necess\u00e1rio evidenciar quais s\u00e3o as instru\u00e7\u00f5es de uso, salientando que o produto s\u00f3 deve ser aplicado tr\u00eas vezes ao dia, principalmente no caso de crian\u00e7as de 2 a 12 anos. Por fim, as empresas est\u00e3o proibidas de usar imagens de apelo infantil. Essa medida tem como objetivo prevenir acidentes, uma vez que tais imagens despertam o interesse das crian\u00e7as, que podem tentar aplicar o produto por conta pr\u00f3pria e at\u00e9 mesmo ingeri-lo.<\/p>\n<h3>Icaridina<\/h3>\n<p>Quando o ex\u00e9rcito franc\u00eas esteve em miss\u00e3o na Guiana Francesa, na d\u00e9cada de 90, a mal\u00e1ria causava mais baixas em soldados que qualquer inimigo. O ex\u00e9rcito franc\u00eas ent\u00e3o encomendou para a Bayer a pesquisa e desenvolvimento de um repelente com maior poder b\u00e9lico: da\u00ed surgiu a Icaridina. Eficaz tamb\u00e9m contra o mosquito da dengue, o repelente cria um escudo de quatro cent\u00edmetros de espessura na \u00e1rea aplicada, e \u00e9 emanada da pele por 10 horas seguidas (o DEET age por 20 minutos com alta efic\u00e1cia). No Brasil, j\u00e1 \u00a0existem repelentes com a subst\u00e2ncia \u00e0 venda. Outra quest\u00e3o \u00e9 que os compostos por DEET necessitam de 30% a 50% de concentra\u00e7\u00e3o para garantir seu funcionamento. J\u00e1 a Icaridina deve vir em concentra\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 20% a 25%, n\u00fameros recomendados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n<p>Infelizmente, a maioria das vers\u00f5es comercializadas atualmente possui perfume, o que causa o efeito contr\u00e1rio de atrair os insetos, e n\u00e3o repeli-los. De qualquer forma, o recomendado \u00e9 passar em abund\u00e2ncia em todas as partes expostas a cada quatro horas ou quando entrar em contato com \u00e1gua. Evitando sempre, claro, atingir mucosas, olhos, boca e narinas. De qualquer maneira, os repelentes sem qu\u00edmica nociva compostos de citronela possuem um efeito curto. Usar alho e vitamina B para repelir insetos \u00e9 um grande mito, n\u00e3o sendo comprovado cientificamente.<\/p>\n<p>Em todo caso e na aus\u00eancia de um consenso, talvez uma alternativa para evitar o DEET e outros inseticidas seja tirar o bom e velho fa\u00e7a-voc\u00ea-mesmo do arm\u00e1rio e adotar medidas pr\u00e1ticas para se proteger do pernilongos. O\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">Portal eCycle<\/span> selecionou algumas dicas que podem te ajudar.<\/p>\n<h3>Mas porque praticar o fa\u00e7a-voc\u00ea-mesmo?<\/h3>\n<p>Produzir voc\u00ea mesmo aquilo que ser\u00e1 consumido \u00e9 uma atitude sustent\u00e1vel que, al\u00e9m de ser econ\u00f4mica e preservar a sua sa\u00fade contra subst\u00e2ncias duvidosas, preserva tamb\u00e9m o meio ambiente.<\/p>\n<p>As lo\u00e7\u00f5es repelentes e inseticidas podem vir embaladas em frascos pl\u00e1sticos ou em aeross\u00f3is. Quando elas acabam, as embalagens ficam. E ficam no meio ambiente.<\/p>\n<p>Como se sabe, os pl\u00e1sticos geram um grande volume de lixo e\u00a0sua degrada\u00e7\u00e3o pode demorar mais de 100 anos. J\u00e1 os\u00a0aeross\u00f3is podem facilitar a aplica\u00e7\u00e3o dos repelentes, mas\u00a0provocam um grave impacto ambiental. Isso se deve n\u00e3o s\u00f3 pelas pequenas quantidades de g\u00e1s carb\u00f4nico que eles emitem (devido \u00e0 transforma\u00e7\u00e3o do conte\u00fado gasoso em l\u00edquido), mas tamb\u00e9m pela dificuldade de recicl\u00e1-lo, pois esses materiais n\u00e3o podem ser tratados nem como lixo comum, nem como metal comum.<\/p>\n<h3>Repelente \u00e0 base de cravo-da-\u00edndia<\/h3>\n<p>O cravo-da-\u00edndia cont\u00eam uma subst\u00e2ncia chamada eugenol, uma subst\u00e2ncia que possui propriedades inseticidas contra mosquitos e formigas. Confira essa\u00a0receita f\u00e1cil\u00a0de fazer:<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\">Ingredientes<\/span><\/p>\n<p>\u2022 500 ml de \u00e1lcool de cereais;<br \/>\n\u2022 10 g de cravo-da-\u00edndia;<br \/>\n\u2022 100 ml de \u00f3leo de am\u00eandoas dermatol\u00f3gico.<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\">Modo de preparo<\/span><\/p>\n<p>Junte o \u00e1lcool e o cravo-da-\u00edndia em um pote opaco, escuro, com tampa. Deixe-o fechado e sem contato com a luz por quatro dias. Depois desse per\u00edodo, mexa bem a mistura duas vezes por dia, uma vez de manh\u00e3 e outra \u00e0 noite. Por fim, coe e acrescente o \u00f3leo corporal, agitando ligeiramente. Coloque o repelente num recipiente spray, que pode ser comprado em farm\u00e1cias homeop\u00e1ticas e lojas de artesanato, e aplique na pele. Esse repelente atua por at\u00e9 quatro horas. Ao aplicar, evite o contato com os olhos e com machucados na pele e aplique somente tr\u00eas vezes ao dia. E lembre-se: de acordo com a Anvisa, n\u00e3o \u00e9 recomendado que crian\u00e7as com menos de dois anos fa\u00e7am uso de repelentes.<\/p>\n<h3>Repelente \u00e0 base de citronela<\/h3>\n<p>A citronela \u00e9 uma potente aliada na prote\u00e7\u00e3o contra os pernilongos e outros insetos.\u00a0O \u00f3leo essencial que \u00e9 extra\u00eddo dela e que \u00e9 a base dessa receita possui 80 componentes\u00a0repelentes, entre eles o citronelal, geraniol e o limoneno. Se voc\u00ea tiver um difusor de \u00e1gua, deixe-o em ambientes de at\u00e9 16 m\u00b2 e pingue tr\u00eas gotas de \u00f3leo essencial de citronela na \u00e1gua a cada cinco horas. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a manter os pernilongos afastados. Uma outra op\u00e7\u00e3o \u00e9\u00a0fazer velas caseiras de citronela\u00a0e deix\u00e1-las acesas nos c\u00f4modos: al\u00e9m de ser uma alternativa ecologicamente correta, a sua casa estar\u00e1 protegida e com um aroma agrad\u00e1vel, semelhante ao aroma do eucalipto.<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\">Ingredientes<\/span><\/p>\n<p>\u2022 150 ml de \u00f3leo essencial de citronela;<br \/>\n\u2022 300 ml de \u00f3leo de am\u00eandoas dermatol\u00f3gico.<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\">Modo de preparo<\/span><\/p>\n<p>Re\u00fana todos os ingredientes e misture bem. Por fim, lembre-se de armazenar a mistura em um recipiente escuro e evitar o contato dela com o sol. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar outras quantidades, desde que sempre seja mantida a propor\u00e7\u00e3o de duas partes de \u00f3leo de am\u00eandoas para uma parte de \u00f3leo de citronela. As recomenda\u00e7\u00f5es de aplica\u00e7\u00e3o desse repelente s\u00e3o as mesmas do anterior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eles t\u00eam\u00a0em m\u00e9dia 10 mil\u00edmetros. 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