{"id":18535,"date":"2015-03-31T11:00:01","date_gmt":"2015-03-31T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=18535"},"modified":"2015-03-30T23:12:37","modified_gmt":"2015-03-30T23:12:37","slug":"quarentoes-ativos-tem-risco-de-cancer-reduzido-ate-pela-metade-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/quarentoes-ativos-tem-risco-de-cancer-reduzido-ate-pela-metade-diz-estudo\/","title":{"rendered":"‘Quarent\u00f5es’ ativos t\u00eam risco de c\u00e2ncer reduzido at\u00e9 pela metade, diz estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Homens “quarent\u00f5es” em boa forma f\u00edsica t\u00eam menos chances de desenvolver c\u00e2nceres de pulm\u00e3o e colorretal. \u00c9 o que sugere um estudo publicado pela revista m\u00e9dica especializada “JAMA Oncology”.<\/p>\n

Os pesquisadores da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, tamb\u00e9m sugerem que a combina\u00e7\u00e3o de boa alimenta\u00e7\u00e3o e bom n\u00edvel de atividade f\u00edsica aumenta as chances de sobreviv\u00eancia para homens em boa forma no caso de eles serem diagnosticados com a doen\u00e7a.<\/p>\n

E alertam ainda que mesmo pequenas melhorias na rotina de exerc\u00edcios j\u00e1 podem diminuir os riscos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Ainda que exerc\u00edcio e alimenta\u00e7\u00e3o balanceada sejam medidas j\u00e1 conhecidas para reduzir as possibilidades de se ficar doente, a autora do estudo da Universidade de Vermont, Susan Lakoski, acredita ser ben\u00e9fico dizer as pessoas o quanto elas precisam melhorar sua forma f\u00edsica para reduzir o risco de c\u00e2ncer a n\u00edveis aceit\u00e1veis.<\/p>\n

Isso viria sob a forma de planos personalizados de exerc\u00edcios, que mediriam, por exemplo, sua capacidade cardiorrespirat\u00f3ria.<\/p>\n

Teste da esteira<\/strong>
\nO estudo analisou 14 mil homens no Estado americano do Texas, com idades variando entre 46 e 50 anos. Os pesquisadores testaram o condicionamento f\u00edsico dos volunt\u00e1rios fazendo-os correr numa esteira at\u00e9 a exaust\u00e3o.<\/p>\n

Os volunt\u00e1rios, ent\u00e3o, tiveram sua forma f\u00edsica testada a cada seis anos e meio entre 1971 e 2009.<\/p>\n

Entre 1999 e 2009, 1.310 homens tiveram c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, 200 de pulm\u00e3o e 181 desenvolveram o colorretal.<\/p>\n

Segundo os pesquisadores, homens com alto n\u00edvel de atividade f\u00edsica na meia-idade reduziram seu risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o em 55% e o de colorretal em 44%, em compara\u00e7\u00e3o com homens mais sedent\u00e1rios – mais especificamente os que demoraram mais de 12 minutos para correr ou andar uma milha (1,6 km).<\/p>\n

Por\u00e9m, o estudo descobriu que homens com boa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica n\u00e3o mostraram redu\u00e7\u00e3o de risco de desenvolvimento de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

Os autores do estudo acreditam que isso se deve em parte ao fato de homens de bom desempenho cardiorrespirat\u00f3rio em geral serem mais conscientes em rela\u00e7\u00e3o a sua sa\u00fade e mais dispostos a se submeter a exames de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata – o que aumenta as chances de diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Seja como for, segundo Lakoski, “a mensagem \u00e9 que a preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a antes do que se imagina”.<\/p>\n

“Seus h\u00e1bitos e sua forma f\u00edsica t\u00eam impacto no que vai acontecer 20 ou 30 anos mais tarde. E muita gente n\u00e3o pensa nisso”.<\/p>\n

A pesquisadora afirma no estudo que apenas estar em forma f\u00edsica acima da m\u00e9dia j\u00e1 traz vantagens para a sa\u00fade.<\/p>\n

Um porta-voz da ONG brit\u00e2nica Cancer Research, Tom Stansfeld, diz que a pesquisa mostra uma nova via de estudo das rela\u00e7\u00f5es entre forma f\u00edsica e o risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n

“Praticar atividades f\u00edsicas regularmente \u00e9 \u00f3timo para a sa\u00fade e o estudo mostra que os benef\u00edcios s\u00e3o muito maiores do que somente para a sa\u00fade card\u00edaca”, afirma Stansfeld.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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