{"id":18426,"date":"2015-03-29T12:00:58","date_gmt":"2015-03-29T12:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=18426"},"modified":"2015-03-28T23:45:06","modified_gmt":"2015-03-28T23:45:06","slug":"depressao-saiba-quando-e-necessario-se-afastar-do-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/depressao-saiba-quando-e-necessario-se-afastar-do-trabalho\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: saiba quando \u00e9 necess\u00e1rio se afastar do trabalho"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As evid\u00eancias de que o copiloto Andreas Lubitz, suspeito de ter derrubado um avi\u00e3o da Germanwings na \u00faltima ter\u00e7a-feira, sofria de depress\u00e3o e havia rompido um noivado de sete anos recentemente servem de alerta para os riscos e as consequ\u00eancias que a doen\u00e7a pode implicar. Problemas emocionais e quadros de doen\u00e7as ps\u00edquicas \u2014 o alem\u00e3o tamb\u00e9m teria sido diagnosticado com s\u00edndrome de burnout, ou s\u00edndrome do esgotamento profissional \u2014 podem prejudicar o desempenho profissional a ponto de o trabalhador colocar em risco a si pr\u00f3prio e a outras pessoas, dizem especialistas. Nesses casos, \u00e9 preciso pedir licen\u00e7a m\u00e9dica e buscar tratamento.<\/p>\n

\u2014 Certas categorias est\u00e3o mais sujeitas ao estresse e, por consequ\u00eancia, \u00e0 depress\u00e3o, como empregados da avia\u00e7\u00e3o, policiais, professores, jornalistas e profissionais de sa\u00fade. S\u00e3o pessoas que ficam sujeitas a escalas muito pesadas e, com isso, acabam negligenciando aspectos da vida pessoal \u2014 afirma o psiquiatra e psicoterapeuta Rodrigo Leite, diretor dos ambulat\u00f3rios do Instituto de Psiquiatria da Universidade de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

Segundo o psic\u00f3logo Tiago Sant\u2019Anna, do Hospital Daniel Lipp, os sintomas da depress\u00e3o s\u00e3o desinteresse, mau humor cont\u00ednuo, ganho ou perda de peso n\u00e3o intencional, problemas com o sono, autodeprecia\u00e7\u00e3o e baixa autoestima.<\/p>\n

Acupuntura contra o esgotamento<\/strong><\/p>\n

De acordo com o acupunturista e fisioterapeuta M\u00e1rcio Luna, a acupuntura traz bons resultados no tratamento da s\u00edndrome de burnout quando aliada a terapias psicol\u00f3gicas e psiqui\u00e1tricas. No in\u00edcio, o problema se caracteriza pela compuls\u00e3o pelo trabalho. Depois, expectativas frustradas levam a pessoa ao isolamento, \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de vazio interior e a mudan\u00e7as comportamentais que podem culminar em suic\u00eddio.<\/p>\n

\"Andreas
Andreas Lubitz \u00e9 suspeito de ter derrubado de prop\u00f3sito o avi\u00e3o da Germanwings: ele sofria de depress\u00e3o, apontam evid\u00eancias Foto: AFP<\/figcaption><\/figure>\n

\u2014 A s\u00edndrome de burnout \u00e9 grave e exige tratamento imediato. Ela aparece em um contexto desestimulador, quando o ambiente de trabalho \u00e9 opressor, quando n\u00e3o h\u00e1 mais perspectivas na profiss\u00e3o ou quando o empregado sofre ass\u00e9dio moral \u2014 explica Luna.<\/p>\n

A acupuntura \u00e9 \u00fatil ao regularizar a produ\u00e7\u00e3o do cortisol, o horm\u00f4nio do estresse.<\/p>\n

\u2018A pessoa n\u00e3o precisa estar com depress\u00e3o para se suicidar\u2019<\/strong><\/p>\n

De acordo com Rodrigo Leite, o trauma do fim de um noivado tem impacto no trabalho<\/p>\n

\u2014 Para algumas pessoas, o impacto da perda \u00e9 terr\u00edvel porque gera ruptura. O mundo se acaba. Isso traz sentimentos de raiva, injusti\u00e7a e indigna\u00e7\u00e3o muito associados a casos de suic\u00eddio e homic\u00eddio. Os deprimidos, em geral, n\u00e3o t\u00eam essa hostilidade voltada para eles mesmos e para os outros \u2014 pondera.<\/p>\n

O m\u00e9dico ressalta que \u00e9 importante saber que a pessoa n\u00e3o precisa estar com depress\u00e3o para tentar suic\u00eddio:<\/p>\n

\u2014 \u00c9 mais prov\u00e1vel que o que aconteceu tenha sido uma coisa de momento do que algo planejado. O fim do noivado pode ter gerado uma insatisfa\u00e7\u00e3o grande, que levou a um ato impulsivo.<\/p>\n

Nesses casos, quando h\u00e1 atitudes de risco, a pessoa deve ficar em casa se recuperando. Al\u00e9m do tratamento, \u00e9 bom buscar o apoio de pessoas pr\u00f3ximas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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