{"id":151699,"date":"2021-08-17T10:00:22","date_gmt":"2021-08-17T13:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=151699"},"modified":"2021-08-16T20:18:15","modified_gmt":"2021-08-16T23:18:15","slug":"garra-do-diabo-alivia-dores-inflamacoes-emagrece-e-outros-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/garra-do-diabo-alivia-dores-inflamacoes-emagrece-e-outros-beneficios\/","title":{"rendered":"Garra-do-Diabo: alivia dores, inflama\u00e7\u00f5es, emagrece e outros benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?attachment_id=151700\" rel=\"attachment wp-att-151700\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-151700\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A planta conhecida como Harpago ou Garra-do-Diabo, tem como\u00a0<strong>nome cient\u00edfico\u00a0<em>Harpagophytum procumbens.<\/em><\/strong>\u00a0\u00c9 uma erva perene da fam\u00edlia Pedaliaceae, origin\u00e1ria da \u00c1frica do Sul. Seu\u00a0<strong>uso fitoter\u00e1pico \u00e9 consagrado no al\u00edvio de dores e inflama\u00e7\u00f5es<\/strong>, especialmente em formula\u00e7\u00f5es de uso t\u00f3pico, em gel ou unguentos.<\/p>\n<p>A Garra-do-Diabo tem efeitos comprovados nos tratamentos de diversos tipos de dores \u2013 seu uso interno tamb\u00e9m \u00e9 recomendado, em c\u00e1psulas do extrato seco ou tintura, para tratar\u00a0dores de cabe\u00e7a,\u00a0dor nas costas,\u00a0dor de garganta,\u00a0artrite\u00a0e\u00a0tendinite.<\/p>\n<p>A Garra-do-Diabo tem efeitos comprovados nos tratamentos de diversos tipos de dores \u2013 seu uso interno tamb\u00e9m \u00e9 recomendado, em c\u00e1psulas do extrato seco ou tintura, para tratar\u00a0dores de cabe\u00e7a,\u00a0dor nas costas,\u00a0dor de garganta,\u00a0artrite\u00a0e\u00a0tendinite.<\/p>\n<h2><span id=\"Propriedades_curativas_da_GarradoDiablo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Propriedades curativas da Garra-do-Diablo<\/h2>\n<p>A Garra-do-Diabo tem\u00a0<strong>propriedades anti-inflamat\u00f3rias, anti-pir\u00e9ticas, antirreum\u00e1ticas<\/strong>, sendo tanto quanto ou mais eficaz que alguns medicamentos qu\u00edmicos sintetizados pela ind\u00fastria farmac\u00eautica.<\/p>\n<p><strong>Alguns estudos comprovaram sua a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong>\u00a0para\u00a0dist\u00farbios reum\u00e1ticas gerais\u00a0 e\u00a0osteoartrites\u00a0em compara\u00e7\u00e3o com a Diacer\u00edna (f\u00e1rmaco utilizado no tratamento de artroses).<\/p>\n<p>Sua a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria se d\u00e1 provavelmente por seu mecanismo de inibi\u00e7\u00e3o da s\u00edntese de prostaglandinas (sinais qu\u00edmicos celulares lip\u00eddicos similares a horm\u00f4nios que indicam a presen\u00e7a de inflama\u00e7\u00e3o).<\/p>\n<p>No Brasil, a\u00a0<em>Harpagophytum procumbens<\/em>\u00a0\u00e9 reconhecida pela\u00a0Normativa n\u00b02, de 13 de maio de 20145, como um\u00a0<strong>fitoter\u00e1pico tradicional de registro simplificado<\/strong>, o que significa que sua efic\u00e1cia e seguran\u00e7a s\u00e3o demonstradas por uso popular e comprovadas por estudos cient\u00edficos.<\/p>\n<p>A planta \u00e9 indicada principalmente como tratamento ou coadjuvante para problemas de dores,\u00a0<strong>podendo auxiliar na redu\u00e7\u00e3o do consumo de antinflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Quais_os_beneficios_da_GarradoDiabo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Quais os benef\u00edcios da Garra-do-Diabo?<\/h2>\n<p>Nas contus\u00f5es, tendinites, dores nas costas,\u00a0dor ci\u00e1tica, torcicolo e outras\u00a0<strong>dores musculares<\/strong>, o uso do gel de Garra-do-Diabo \u00e9 muito indicado, sua efic\u00e1cia \u00e9 reconhecida.<\/p>\n<p>O extrato seco em c\u00e1psulas \u00e9 bastante usado nos\u00a0<strong>tratamentos curativos de gota<\/strong>, para facilitar a elimina\u00e7\u00e3o de \u00e1cido \u00farico, artritis, artrosis, colecistite, problemas hep\u00e1ticos, reumatismos e obesidade.<\/p>\n<p>Nas comunidades tradicionais africanas, a Garra-do-Diabo tamb\u00e9m \u00e9 usada para\u00a0<strong>tratar feridas<\/strong>, aliviar as dores nas articula\u00e7\u00f5es,\u00a0<strong>problemas digestivos e intestinais<\/strong>.<\/p>\n<p data-fetch=\"true\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-18234 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/garra-do-diablo-2.jpg\" alt=\"garra do diablo 2\" width=\"640\" height=\"480\" data-src=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/garra-do-diablo-2.jpg\" \/><\/p>\n<p>Garra-do-Diabo\u00a0<strong>\u00e9 um analg\u00e9sico natural eficaz<\/strong>\u00a0em situa\u00e7\u00f5es em situa\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias de tend\u00f5es, costas, nervo ci\u00e1tico cervical e m\u00fasculo em geral e as formula\u00e7\u00f5es em gel ou unguentos e pomadas, muito pr\u00e1ticas para todas as formas de inflama\u00e7\u00e3o articular.<\/p>\n<p>O tratamento com essa planta \u00e9 especialmente \u00fatil em\u00a0<strong>situa\u00e7\u00f5es que causam dor e inflama\u00e7\u00e3o sem les\u00f5es articulares graves<\/strong>. Em casos mais graves, um m\u00e9dico indicar\u00e1 o uso da planta como tratamento principal e ou coadjuvante.<\/p>\n<p>A garra do diabo\u00a0<strong>\u00e9 ben\u00e9fica em caso de inflama\u00e7\u00e3o leve<\/strong>, pois ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e a dor associada. A efic\u00e1cia analg\u00e9sica e antiinflamat\u00f3ria \u00e9 dada pela presen\u00e7a de glicos\u00eddeos irid\u00f3ides \u2013 principalmente o harpagos\u00eddeo \u2013 contidos na raiz da planta.<\/p>\n<p>H\u00e1\u00a0evid\u00eancias cient\u00edficas\u00a0de que a planta possa ajudar a emagrecer pois\u00a0<strong>suprime o apetite ao interagir com o horm\u00f4nio da fome, o grelina<\/strong>. O\u00a0grelina \u00e9 secretado pelo est\u00f4mago e uma de suas fun\u00e7\u00f5es principais \u00e9 sinalizar o c\u00e9rebro de que \u00e9 hora de comer, aumentando o apetite. O estudo conclui que o extrato feito com a raiz de\u00a0<em>H. procumbens<\/em>\u00a0\u00e9 uma nova e potencial fonte de bioativos\u00a0<strong>anti-obesidade<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_usar_a_GarradoDiabo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Como usar a Garra-do-Diabo<\/h2>\n<p><strong>Massagear as articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos doloridos<\/strong>\u00a0com gel desta planta te dar\u00e1 uma intensa e agrad\u00e1vel sensa\u00e7\u00e3o de aquecimento local, relaxando e soltando m\u00fasculos doloridos e as articula\u00e7\u00f5es enrijecidas.<\/p>\n<p><strong>O gel de Garra-do-Diabo<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m gera sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio em casos de estresse, dores causadas por mudan\u00e7as bruscas de temperatura e movimentos repentinos, que enrijecem os m\u00fasculos criando situa\u00e7\u00f5es dolorosas. \u00c9 muito \u00fatil na massagem da musculatura dos atletas e nos idosos, para manter ativas as fun\u00e7\u00f5es articulares.<\/p>\n<p>Este gel poder\u00e1 ser aplicado v\u00e1rias vezes ao dia, em massagens suaves sobre toda a regi\u00e3o dolorida e inflamada. Ap\u00f3s a massagem, em movimentos circulares at\u00e9 completa absor\u00e7\u00e3o do gel, \u00e9 conveniente se manter o local coberto e aquecido.<\/p>\n<p><strong>Tinturas e extratos secos<\/strong>\u00a0de Garra-do-Diabo tamb\u00e9m s\u00e3o indicados nos tratamentos de cefalalgia de origem variada (tens\u00e3o, sinusite, enxaquecas),\u00a0diabetes\u00a0ou fibromialgia, agindo como paliativo das contraturas musculares e processos inflamat\u00f3rios ocorrentes nestes casos.<\/p>\n<p><strong>C\u00e1psulas e comprimidos para uso interno<\/strong>\u00a0s\u00e3o extratos feitos com ra\u00edzes da planta.\u00a0A dose di\u00e1ria recomendada\u00a0varia de acordo com o\u00a0marcador qu\u00edmico usado pelo fabricante, ou seja, o seu princ\u00edpio ativo chamado\u00a0harpagos\u00eddeo. O pr\u00f3prio fabricante indica a posologia na bula.<\/p>\n<p>Doses de 600-2.610 mg de Garra-do-Diabo por dia\u00a0foram usadas em estudos\u00a0para osteoartrite e dores nas costas. Dependendo da concentra\u00e7\u00e3o do extrato, isso normalmente corresponde a\u00a0<strong>50\u2013100 mg de harpagos\u00eddeos por dia.<\/strong><\/p>\n<p data-fetch=\"true\">Lembrando que n\u00e3o \u00e9 para todos os casos que a planta tem uso reconhecido cientificamente.\u00a0Alguns estudos sugerem maior aprofundamento,\u00a0por isso,\u00a0<strong>o ideal \u00e9 consultar um m\u00e9dico de confian\u00e7a<\/strong>, principalmente nos casos graves para que o paciente n\u00e3o perca tempo e dinheiro.<\/p>\n<p><strong>Ch\u00e1 de Garra-do-Diabo.\u00a0<\/strong>A\u00a0receita\u00a0popular \u00e9 fazer ferver 1 colher (de ch\u00e1) das ra\u00edzes secas em 1 x\u00edcara de \u00e1gua por 15 minutos em fogo baixo. Espere esfriar, coe e beba de 2 a 3 x\u00edcaras por dia.<\/p>\n<h2><span id=\"Contraindicacoes_e_cuidados_no_uso_da_GarradoDiabo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Contraindica\u00e7\u00f5es e cuidados no uso da Garra-do-Diabo<\/h2>\n<p>A Garra-do-Diabo, em formula\u00e7\u00f5es de uso interno\u00a0<strong>n\u00e3o \u00e9 aconselhada a pessoas que sofram de \u00falceras do est\u00f4mago ou duodeno<\/strong>\u00a0porque a planta pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos estomacais e prejudicar pessoas com \u00falceras.<\/p>\n<p>Tampouco devem ser usados durante a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/3363-sintomas-gravidez\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gravidez<\/a>\u00a0e em casos de alergias.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis \u200b\u200bo suficiente para saber se essa planta \u00e9 segura para uso durante a\u00a0<strong>amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Melhor evitar o uso durante esse per\u00edodo.<\/p>\n<p><strong>Pessoas que sofrem de problemas card\u00edacos, press\u00e3o alta, press\u00e3o arterial baixa<\/strong>\u00a0devem conversar com o m\u00e9dico pois, a planta pode afetar a frequ\u00eancia, os batimentos card\u00edacos e a press\u00e3o arterial.<\/p>\n<p><strong>Pessoas com doen\u00e7as do sistema circulat\u00f3rio<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m devem procurar um m\u00e9dico antes de come\u00e7ar a usar a Garra-do-Diabo.<\/p>\n<p><strong>A Garra-do-Diabo pode reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue,\u00a0<\/strong>portanto, pessoas com problemas de diabetes devem consultar o m\u00e9dico para evitar\u00a0intera\u00e7\u00e3o medicamentosa\u00a0com rem\u00e9dios que tomam para diabetes.<\/p>\n<p>A Garra-do-Diabo\u00a0<strong>pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de bile<\/strong>, o que pode ser um problema para pessoas com c\u00e1lculos biliares. Consulte o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>A planta tamb\u00e9m pode diminuir os n\u00edveis de s\u00f3dio no corpo,\u00a0<strong>n\u00e3o sendo aconselhada para pessoas que j\u00e1 apresentam baixos n\u00edveis de s\u00f3dio<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Quais_os_efeitos_colaterais_da_garra_do_diabo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Quais os efeitos colaterais da garra do diabo?<\/h2>\n<p>O efeito colateral mais comum para quem faz uso interno (comprimidos) \u00e9 a diarreia mas outros efeitos colaterais podem ocorrer como:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/consumir\/remedios-caseiros\/66062-12-remedios-naturais-para-tratar-vomito-e-nausea\/\">n\u00e1usea e v\u00f4mito<\/a><\/li>\n<li>dores de est\u00f4mago<\/li>\n<li>dores de cabe\u00e7a<\/li>\n<li>zumbido nos ouvidos<\/li>\n<li>perda de apetite e paladar.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-fetch=\"true\">N\u00e3o h\u00e1 informa\u00e7\u00f5es suficientes para saber se a garra do diabo \u00e9 segura quando tomada via oral por mais de um ano.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 informa\u00e7\u00f5es\u00a0<strong>cient\u00edficas<\/strong>\u00a0\u200b\u200bo suficiente que garantam a\u00a0<strong>seguran\u00e7a para uso t\u00f3pico (cremes e gel)<\/strong>.\u00a0O uso externo de cremes ou gel \u00e0 base de Garra-do-Diabo\u00a0<strong>pode causar vermelhid\u00e3o tempor\u00e1ria<\/strong>\u00a0no local de aplica\u00e7\u00e3o \u2013\u00a0<strong>este efeito n\u00e3o \u00e9 perigoso<\/strong>\u00a0j\u00e1 que resulta da maior flu\u00eancia de sangue nos vasos sangu\u00edneos perif\u00e9ricos por efeito do aquecimento interno dos tecidos.<\/p>\n<p><strong>Se houver outros tipos de rea\u00e7\u00f5es na pele,<\/strong>\u00a0e ou outros efeitos colaterais sentidos ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o, suspenda o uso.<\/p>\n<p>Os efeitos colaterais dessa planta s\u00e3o geralmente leves, mas a Garra-do-Diabo pode piorar alguns problemas de sa\u00fade e\u00a0<strong>interagir com certos medicamentos<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_e_onde_comprar_GarradoDiabo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Como e onde comprar Garra-do-Diabo<\/h2>\n<p>Ao procurar medicamentos fitoter\u00e1picos \u00e0 base de Garra-do-Diabo, aqui no Brasil,\u00a0<strong>busque sempre marcas ou origens comprovadamente id\u00f4neas<\/strong>\u00a0j\u00e1 que, alguns produtos podem n\u00e3o ter sido aprovados e registrados pela ANVISA, como \u00e9 explicado aqui\u00a0<a href=\"http:\/\/www.phresponde.com\/2011\/08\/o-harp-100.html\">neste site<\/a>\u00a0sobre um medicamento do tipo.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, a Garra-do-Diabo\u00a0<strong>consta dos medicamentos liberados pelo SUS<\/strong>\u00a0para distribui\u00e7\u00e3o nos postos de sa\u00fade. Ou seja, a planta medicinal est\u00e1 aprovada em seu uso aqui no Brasil por\u00e9m,\u00a0<strong>no mercado existem formula\u00e7\u00f5es sem controle de qualidade. Fique de olho!<\/strong><\/p>\n<p>Voc\u00ea comprar cremes, gel, pomadas, c\u00e1psulas e medicamentos feitos com essa planta em farm\u00e1cias e em lojas de produtos naturais f\u00edsicas e virtuais. A planta seca tamb\u00e9m pode ser encontrada em feiras.<\/p>\n<p>Se comprar pela internet, leia os coment\u00e1rios de quem usou al\u00e9m de verificar o controle de qualidade do produto.<\/p>\n<h2><span id=\"Menos_farmaco_mais_remedio_natural\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Menos f\u00e1rmaco mais rem\u00e9dio natural<\/h2>\n<p>Veja no v\u00eddeo do m\u00e9dico Dr. Alain Dutra sobre\u00a0<strong>as vantagens de substituir anti-inflamat\u00f3rios farmac\u00eauticos por Garra-do-Diabo<\/strong>\u00a0para tratar inflama\u00e7\u00f5es e dores, \u00a0al\u00e9m de outras informa\u00e7\u00f5es importantes sobre a planta.<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GxQFeKoj3KE\" width=\"740\" height=\"416\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"pp-box-adunit pp-ad-loading pp-type-intext\">\n<div class=\"pp-adunit\">\n<div class=\"pp-ad\">\n<div id=\"P_GREENME_INTEXT_05_0\" data-premium=\"\" data-adunit=\"GREENME_INTEXT_05\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[300,250]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[300,250]]\" data-type=\"intext\" data-fetch=\"true\" data-google-query-id=\"CPqpqKnVtvICFdb5KAUdHwYB2Q\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A planta conhecida como Harpago ou Garra-do-Diabo, tem como\u00a0nome cient\u00edfico\u00a0Harpagophytum procumbens.\u00a0\u00c9 uma erva perene da<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":151700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garra_diabo.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A planta conhecida como Harpago ou Garra-do-Diabo, tem como\u00a0nome cient\u00edfico\u00a0Harpagophytum procumbens.\u00a0\u00c9 uma erva perene da","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151699"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151699"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151703,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151699\/revisions\/151703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}