{"id":151540,"date":"2021-08-15T08:53:04","date_gmt":"2021-08-15T11:53:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=151540"},"modified":"2021-08-15T08:53:04","modified_gmt":"2021-08-15T11:53:04","slug":"cha-de-cavalinha-beneficios-contraindicacoes-e-como-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cha-de-cavalinha-beneficios-contraindicacoes-e-como-fazer\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de cavalinha: benef\u00edcios, contraindica\u00e7\u00f5es e como fazer"},"content":{"rendered":"<p data-fetch=\"true\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cavalinha.jpg\" width=\"640\" height=\"320\" \/><\/p>\n<p data-fetch=\"true\">O\u00a0<strong>ch\u00e1 de cavalinha<\/strong>\u00a0possui grande potencial medicinal. Por isso, este conte\u00fado traz informa\u00e7\u00f5es sobre seus\u00a0<strong>benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/strong>, bem como a forma de utiliz\u00e1-lo corretamente\u00a0<strong>sem<\/strong>\u00a0correr o risco de consumi-lo de maneira inadequada e assim\u00a0<strong>n\u00e3o<\/strong> conseguir usufruir de seu poder curativo.<\/p>\n<h2><span id=\"Uso_milenar_desta_planta\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Uso milenar desta planta<\/h2>\n<p>Desde a antiguidade, a cavalinha (<em>Equisetum arvense<\/em>) vem sendo utilizada como rem\u00e9dio. Essa planta j\u00e1 era conhecida por gregos e romanos antigos.<\/p>\n<p>Era e ainda \u00e9 muito utilizada para os seguintes\u00a0<strong>fins medicinais<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>acabar com\u00a0<strong>hemorragias<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>sangramentos<\/strong><\/li>\n<li>curar\u00a0<strong>\u00falcera<\/strong>s e\u00a0<strong>feridas<\/strong><\/li>\n<li>tratar\u00a0<strong>tuberculose<\/strong><\/li>\n<li>problemas<strong>\u00a0renais<\/strong><\/li>\n<li>fortalecer os\u00a0<strong>ossos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Descricao_da_planta\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Descri\u00e7\u00e3o da planta<\/h2>\n<p>A cavalinha \u00e9\u00a0<strong>parente pr\u00f3xima da samambaia<\/strong>, encontrada em partes da Europa, \u00c1sia, Oriente M\u00e9dio e Am\u00e9rica do Norte.<\/p>\n<p>Essa planta possui\u00a0<strong>caules ocos<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>brotos que parecem aspargos<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c0 medida que a planta seca, os\u00a0<strong>cristais de s\u00edlica<\/strong>\u00a0que se formam nos caules e ramos, ficam parecidos com\u00a0<strong>caudas emplumadas<\/strong>, por isso o nome.<\/p>\n<h2><span id=\"Composicao_quimica\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica<\/h2>\n<p>A\u00a0<strong>composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica<\/strong>\u00a0da cavalinha \u00e9 constitu\u00edda\u00a0de:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nutrientes<\/strong>-&gt; s\u00edlica mineral (65%) na forma de \u00e1cido sil\u00edcico e silicatos<\/li>\n<li><strong>Flavon\u00f3ides<\/strong>-&gt; quercitina e glicos\u00eddeos de caempferol<\/li>\n<li><strong>Saponinas<\/strong>-&gt; equisitoninas<\/li>\n<li><strong>Alcal\u00f3ides<\/strong><\/li>\n<li><strong>Fen\u00f3is<\/strong>-&gt; \u00e9steres de \u00e1cido caf\u00e9ico<\/li>\n<li><strong>Fitoester\u00f3is<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tanino<\/strong><\/li>\n<li><strong>Mucilagem<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Propriedades_curativas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Propriedades curativas<\/h2>\n<p>A cavalinha \u00e9 detentora de diversas\u00a0propriedades medicinais, tais como:<\/p>\n<ul>\n<li>anti-hemorr\u00e1gica<\/li>\n<li>hemost\u00e1tica\u00a0 (deter sangramento)<\/li>\n<li>Imunoestimulante<\/li>\n<li>anti-inflamat\u00f3ria<\/li>\n<li>vulner\u00e1ria (cura de feridas)<\/li>\n<li>t\u00f4nica do tecido conjuntivo (que envolve pele, \u00f3rg\u00e3os, ossos e cartilagens)<\/li>\n<li>adstringente (comprime os tecidos e controla as secre\u00e7\u00f5es das mucosas)<\/li>\n<li>diur\u00e9tico<\/li>\n<li>antirreum\u00e1tico<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Beneficios_medicinais_comprovados_pela_ciencia\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Benef\u00edcios medicinais comprovados pela ci\u00eancia<\/h2>\n<p data-fetch=\"true\">Agora vamos nos aprofundar nos benef\u00edcios da cavalinha para a sa\u00fade,\u00a0comprovados cientificamente:<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antiinflamatoria\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Atividade\u00a0anti-inflamat\u00f3ria<\/h3>\n<p>A cavalinha tem poder anti-inflamat\u00f3rio, por isso protege a imunidade. Essa sua propriedade foi evidenciada por\u00a0esse estudo\u00a0que demonstrou o efeito ben\u00e9fico desta planta no\u00a0<strong>combate \u00e0 doen\u00e7as imunol\u00f3gicas inflamat\u00f3rias.<\/strong><\/p>\n<h3><span id=\"Tem_acao_antibacteriana\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Tem a\u00e7\u00e3o antibacteriana<\/h3>\n<p>Esse estudo\u00a0demonstrou que a\u00a0<em>Equisetum arvense<\/em>\u00a0possui efeitos antibacterianos em cocos gram-positivos.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antimicrobiana\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Atividade antimicrobiana<\/h3>\n<p>A a\u00e7\u00e3o do\u00a0<strong>\u00f3leo essencial de cavalinha contra microorganismos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade<\/strong>, como o\u00a0<em>Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger<\/em>\u00a0e\u00a0<em>Candida albicans<\/em>\u00a0foi demosntrada\u00a0neste\u00a0estudo.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antioxidante\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Atividade antioxidante<\/h3>\n<p>Esta\u00a0pesquisa\u00a0mostrou que a cavalinha \u00e9 rica em compostos fen\u00f3licos, que s\u00e3o\u00a0<strong>poderosos antioxidantes<\/strong>\u00a0que<strong>\u00a0t\u00eam a capacidade de inibir o dano oxidativo das membranas celulares<\/strong>. Dessa forma, a cavalinha ajuda a combater o envelhecimento e a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres.<\/p>\n<p>Vale acrescentar que a cavalinha \u00e9\u00a0<strong>rica em sil\u00edcio<\/strong>, um mineral que \u00e9 um componente que participa da forma\u00e7\u00e3o e desenvolvimento do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/82418-fontes-veganas-aumentar-producao-colageno\/\">col\u00e1geno<\/a>, que por sua vez \u00e9 necess\u00e1rio para\u00a0<strong>manter a elasticidade, a suavidade e juventude da pele e tecidos conjuntivos<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Saude_do_figado\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Sa\u00fade do f\u00edgado<\/h3>\n<p>O\u00a0<strong>poder hepatoprotetor<\/strong>\u00a0da cavalinha foi conferido\u00a0neste\u00a0estudo, cujos resultados apoiam o uso desta planta para o tratamento da\u00a0hepatite.<\/p>\n<h3><span id=\"Efeito_antidiabetico\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Efeito antidiab\u00e9tico<\/h3>\n<p>A cavalinha tem\u00a0<strong>efeito antidiab\u00e9tico<\/strong>. \u00c9 o que diz\u00a0esse\u00a0estudo\u00a0feito em 11 pacientes diagnosticados com diabetes tipo 2, que atrav\u00e9s de uma \u00fanica dose oral de extrato de cavalinha tiveram a glicose reduzida em 1,5 hora.<\/p>\n<h3><span id=\"Acao_anticancerigena\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>A\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena<\/h3>\n<p data-fetch=\"true\">O\u00a0<strong>efeito anticancer\u00edgeno<\/strong>\u00a0da cavalinha foi explorado\u00a0neste\u00a0estudo, que pesquisou o mecanismo molecular do extrato etan\u00f3lico de\u00a0<em>Equisetum arvense<\/em>\u00a0atuando na morte de c\u00e9lulas de\u00a0c\u00e2ncer pancre\u00e1tico.<\/p>\n<p>A\u00a0<strong>a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena<\/strong>\u00a0da cavalinha se deve \u00e0s suas<strong>\u00a0propriedades antioxidantes.<\/strong><\/p>\n<h3><span id=\"Combate_a_osteoporose\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Combate a osteoporose<\/h3>\n<p>Como j\u00e1 dito, a cavalinha \u00e9 rica em\u00a0<strong>sil\u00edcio<\/strong>, que tamb\u00e9m \u00e9 importante para a\u00a0<strong>sa\u00fade \u00f3ssea<\/strong>. Com base nisso, foi feito esse\u00a0estudo\u00a0e essa\u00a0pesquisa\u00a0que apontaram para o potencial desta planta em prol da\u00a0<strong>regenera\u00e7\u00e3o \u00f3ssea<\/strong>.<\/p>\n<p>Esse outro\u00a0trabalho cient\u00edfico\u00a0evidenciou que a cavalinha pode\u00a0<strong>ajudar no tratamento da osteoporose<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Acao_diuretica\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>A\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica<\/h3>\n<p>Nesse\u00a0estudo\u00a0e tamb\u00e9m\u00a0nessa\u00a0pesquisa\u00a0foram destacados o\u00a0<strong>potente efeito diur\u00e9tico da cavalinha\u00a0<\/strong>que pode ajudar no combate \u00e0\u00a0reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, promover a sa\u00fade do aparelho urin\u00e1rio.<\/p>\n<h3><span id=\"Fortalecimento_capilar\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Fortalecimento capilar<\/h3>\n<p>Devido conter sil\u00edcio e possuir a\u00e7\u00e3o antioxidante, a cavalinha\u00a0<strong>promove a sa\u00fade e for\u00e7a capilar.<\/strong><\/p>\n<p>Neste\u00a0estudo\u00a0foi mostrado que os antioxidantes da cavalinha ajudam a reduzir a micro inflama\u00e7\u00e3o e o envelhecimento das fibras capilares causados pelos radicais livres, e ainda\u00a0fortalece os fios capilares.<\/p>\n<h3><span id=\"Regeneracao_das_unhas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Regenera\u00e7\u00e3o das unhas<\/h3>\n<p>Esse\u00a0estudo\u00a0e essa\u00a0pesquisa\u00a0constataram que o uso de uma mistura de extrato de cavalinha e outros agentes de endurecimento das unhas diminu\u00edram os sinais de\u00a0<strong>psor\u00edase ungueal<\/strong>, uma doen\u00e7a que deforma as unhas.<\/p>\n<h3><span id=\"Cicatrizacao_de_feridas_e_alivio_da_dor\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas e al\u00edvio da dor<\/h3>\n<p>Esta\u00a0investiga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica\u00a0de 10 dias, realizada em 108 pu\u00e9rperas que ao darem a luz passaram por corte cir\u00fargico para facilitar o parto, mostrou que com a aplica\u00e7\u00e3o de uma pomada contendo 3% de extrato de cavalinha, ocorreu\u00a0\u00a0<strong>a cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas<\/strong>\u00a0e ainda\u00a0<strong>ajudou a aliviar a dor<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Formas_de_usos_medicinais_da_cavalinha\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Formas de usos medicinais da cavalinha<\/h2>\n<p>O\u00a0<strong>uso medicinal<\/strong>\u00a0da cavalinha pode ser feito de v\u00e1rias formas:<\/p>\n<ul>\n<li>tintura<\/li>\n<li>extrato<\/li>\n<li>c\u00e1psula<\/li>\n<li>pomada<\/li>\n<li>partes da planta\u00a0(hastes est\u00e9reis e folhas) para fazer\u00a0o ch\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n<p data-fetch=\"true\">Que podem ser encontrados em loja de\u00a0<strong>produtos naturais<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>farm\u00e1cias<\/strong>\u00a0<strong>fitoter\u00e1picas<\/strong>, f\u00edsicas e virtuais.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_fazer_o_cha_de_cavalinha\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Como fazer o ch\u00e1 de cavalinha<\/h2>\n<p>O uso da cavalinha de forma terap\u00eautica pode ser feito por meio do\u00a0<strong>ch\u00e1<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Receita do ch\u00e1 de cavalinha<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Para fazer o ch\u00e1 \u00e9 s\u00f3 colocar\u00a0<strong>1 colher (sopa) de cavalinha seca<\/strong>\u00a0em\u00a0<strong>1 x\u00edcara de \u00e1gua fervente<\/strong><\/li>\n<li>Tampar e deixar em infus\u00e3o por\u00a0<strong>10 minutos<\/strong><\/li>\n<li>Coar e beber at\u00e9\u00a0<strong>2 x\u00edcaras<\/strong>\u00a0(ch\u00e1) de ch\u00e1 de cavalinha por dia<\/li>\n<\/ol>\n<p>O ch\u00e1 de cavalinha tamb\u00e9m pode ser\u00a0usado como\u00a0banho de assento, para lavagem dos olhos ou em compressas.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuidados_de_consumo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Cuidados de consumo<\/h2>\n<p>Apesar dos importantes benef\u00edcios da cavalinha, h\u00e1 que se ter\u00a0<strong>cuidado<\/strong>\u00a0para\u00a0<strong>n\u00e3o<\/strong>\u00a0exagerar em seu emprego e consumo, pois o uso prolongado ou demasiado dessa planta,\u00a0<strong>pode fazer com que os n\u00edveis de vitamina B1 (tiamina) baixem.<\/strong><\/p>\n<p>Caso precise fazer uso da cavalinha para algum tratamento, \u00e9\u00a0<strong>recomend\u00e1vel<\/strong>\u00a0tomar um multivitam\u00ednico de qualidade ou pelo menos um\u00a0<strong>suplemento de complexo B<\/strong>.<\/p>\n<p>Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9\u00a0<strong>n\u00e3o<\/strong>\u00a0beber bebida alco\u00f3lica enquanto estiver consumindo cavalinha, porque isso pode fazer com que os n\u00edveis de tiamina caiam mais ainda<\/p>\n<h2><span id=\"Contraindicacoes\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Contraindica\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>O consumo de cavalinha para tratamento medicinal \u00e9\u00a0<b>contraindicado<\/b>\u00a0nos seguintes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>pessoas com problemas card\u00edacos s\u00e9rios (que fazem uso de medicamento de controle)<\/li>\n<li>indiv\u00edduos com doen\u00e7as renais ou hep\u00e1ticas graves (que tomam medica\u00e7\u00e3o para ajudar no funcionamento desses \u00f3rg\u00e3os)<\/li>\n<li>quem sofre de gota<\/li>\n<li>mulheres gr\u00e1vidas ou que estejam amamentando<\/li>\n<li>pessoas que est\u00e3o com n\u00edveis baixos de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/alimentar-se\/alimentacao\/77709-potassio\/\">pot\u00e1ssio<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Interacoes_medicamentosas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Intera\u00e7\u00f5es medicamentosas<\/h2>\n<p>Antes de fazer uso de cavalinha, \u00e9\u00a0<strong>recomend\u00e1vel consultar o m\u00e9dico<\/strong>\u00a0para avaliar poss\u00edveis\u00a0intera\u00e7\u00f5es medicamentosas\u00a0ou problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p data-fetch=\"true\">A\u00a0<strong>a\u00e7\u00e3o da cavalinha pode aumentar os efeitos de certos medicamentos<\/strong>,\u00a0como por exemplo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Adesivos de reposi\u00e7\u00e3o de nicotina ou goma de mascar:<\/strong>\u00a0pois a cavalinha cont\u00e9m nicotina<\/li>\n<li><strong>Digoxina (Lanoxina)<\/strong>: porque a cavalinha pode baixar os n\u00edveis de pot\u00e1ssio no corpo, dessa forma, pessoas que tendem a ter\u00a0<strong>arritmias card\u00edacas<\/strong>\u00a0e tomam digoxina\u00a0<strong>n\u00e3o<\/strong>\u00a0devem se tratar com essa planta.<\/li>\n<li><strong>Diur\u00e9ticos<\/strong>: quem toma medicamentos diur\u00e9ticos\u00a0<strong>n\u00e3o<\/strong>\u00a0deve fazer uso da cavalinha, devido ao risco de desidrata\u00e7\u00e3o ou de baixar o teor de pot\u00e1ssio (hipocalemia).<\/li>\n<li><strong>L\u00edtio<\/strong>: a cavalinha interfere na capacidade do corpo de eliminar o l\u00edtio. Sendo assim, tomar cavalinha fazendo uso de l\u00edtio pode resultar em ac\u00famulo desta subst\u00e2ncia no corpo, o que pode ser muito prejudicial para o organismo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Cavalinha_a_planta_para_restaurar_o_organismo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Cavalinha: a planta para restaurar o organismo<\/h2>\n<p>Pelas tantas\u00a0<strong>propriedades restauradoras<\/strong>, a cavalinha \u00e9 aquela planta que \u00e9 recomend\u00e1vel ter em casa e que inclusive pode ser tomada com outras ervas.<\/p>\n<p>Usando a cavalinha adequadamente, pode-se<strong>\u00a0usufruir dos seus benef\u00edcios para as fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0ch\u00e1 de cavalinha\u00a0possui grande potencial medicinal. 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