{"id":151217,"date":"2021-08-10T13:00:23","date_gmt":"2021-08-10T16:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=151217"},"modified":"2021-08-10T10:18:56","modified_gmt":"2021-08-10T13:18:56","slug":"confira-dicas-preciosas-para-evitar-os-efeitos-da-seca-na-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/confira-dicas-preciosas-para-evitar-os-efeitos-da-seca-na-pele\/","title":{"rendered":"Confira dicas preciosas para evitar os efeitos da seca na pele"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Especialista alerta que o ressecamento severo \u00e9 o problema mais comum do per\u00edodo. Boa hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o fundamentais<\/h2>\n

Quando a\u00a0temperatura e a umidade caem, a pele come\u00e7a a reclamar cuidados. As mudan\u00e7as clim\u00e1ticas podem afetar a sa\u00fade da pele de diversas formas, como na sensibilidade, hidrata\u00e7\u00e3o e capacidade de renova\u00e7\u00e3o celular. De l\u00e1bios, m\u00e3os e p\u00e9s rachados at\u00e9 rosto com ressecamento intenso, esses sintomas s\u00e3o comuns\u00a0sobretudo durante a seca.<\/p>\n

Isso ocorre porque a\u00a0umidade do ar diminui e as temperaturas mais frias provocam diminui\u00e7\u00e3o na transpira\u00e7\u00e3o corporal. Outro agravante \u00e9 o banho mais quente e demorado, que provoca a remo\u00e7\u00e3o da oleosidade natural de forma mais intensa.<\/p>\n

Para evitar os danos e amenizar os efeitos da seca, o dermatologista Erasmo Tokarski ressalta que a hidrata\u00e7\u00e3o deve come\u00e7ar de dentro para fora. Segundo o especialista, al\u00e9m de refor\u00e7ar uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em frutas e verduras, aumentando tamb\u00e9m a ingest\u00e3o de l\u00edquidos como \u00e1gua, \u00e1gua de coco, ch\u00e1s e sucos naturais, \u00e9 importante dar aten\u00e7\u00e3o a determinadas regi\u00f5es do corpo.<\/p>\n

\u201cNa seca \u00e9 preciso hidratar a pele de forma geral, levando em considera\u00e7\u00e3o o m\u00e9todo ideal para cada regi\u00e3o. Os l\u00e1bios, por exemplo, podem descamar. J\u00e1 as \u00e1reas mais expostas como rosto, p\u00e9s e cotovelos tendem a sofrer rachaduras com os danos causados pelo tempo. O nariz e a mucosa ocular, tamb\u00e9m s\u00e3o \u00e1reas que sofrem bastante na temporada, principalmente em pessoas que j\u00e1 t\u00eam algum problema na regi\u00e3o\u201d, explica o dermatologista.<\/p><\/blockquote>\n

Prote\u00e7\u00e3o<\/h5>\n

De acordo com Tokarski, com a baixa umidade, a pele tende a perder \u00e1gua mais facilmente e\u00a0ficar mais seca. Por este motivo, \u00e9 recomendado o uso de produtos que sejam capazes de criar uma esp\u00e9cie de pel\u00edcula protetora, como \u00e9 o caso de protetores labiais e hidratantes feitos \u00e0 base de queratina, lanolina, glicerina, ceramidas e vaselina.<\/p>\n

\u00d3leos naturais, como de am\u00eandoas e de semente de uva, tamb\u00e9m s\u00e3o recomendados. Contudo, o especialista enfatiza que \u00e9 preciso aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o confundir hidrata\u00e7\u00e3o com oleosidade.<\/p>\n

\u201cA pele pode estar ressecada, por\u00e9m oleosa. Isso pode acontecer com o uso de produtos e combina\u00e7\u00f5es erradas, como por exemplo, \u00e1gua muito quente na hora do banho e o uso de um sabonete inapropriado. Por este motivo \u00e9 necess\u00e1rio o acompanhamento profissional para que seja feita a avalia\u00e7\u00e3o e a indica\u00e7\u00e3o de produtos que atuem de forma preventiva e amenizadora\u201d, alerta o dermatologista.<\/p><\/blockquote>\n

Para o especialista, os cuidados com a pele devem ser feitos o ano todo, bem como a utiliza\u00e7\u00e3o do protetor solar, pois s\u00e3o essas a\u00e7\u00f5es rotineiras que evitam o surgimento de problemas indesejados.<\/p>\n

Confira outras recomenda\u00e7\u00f5es de Tokarski para cuidados com a pele no tempo seco:<\/p>\n

    \n
  • Beber pelo menos 2 litros de \u00e1gua por dia;<\/li>\n
  • Utilizar hidratante corporal todos os dias, principalmente ap\u00f3s o banho;<\/li>\n
  • Utilizar o protetor solar at\u00e9 mesmo para ficar em casa;<\/li>\n
  • Evitar co\u00e7ar a pele, pois pode causar inflama\u00e7\u00f5es ou at\u00e9 mesmo infec\u00e7\u00f5es;<\/li>\n
  • Evitar banhos demorados com \u00e1gua muito quente;<\/li>\n
  • N\u00e3o fazer automedica\u00e7\u00e3o. Uso de soro fisiol\u00f3gico, col\u00edrios, pomadas e qualquer outro medicamento deve ser feito apenas com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica;<\/li>\n
  • Em caso de ressecamento severo da pele, procurar o dermatologista.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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