{"id":149965,"date":"2021-07-19T14:24:26","date_gmt":"2021-07-19T17:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=149965"},"modified":"2021-07-19T14:24:26","modified_gmt":"2021-07-19T17:24:26","slug":"unhas-fracas-separamos-5-dicas-para-ajudar-no-fortalecimento-e-crescimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/unhas-fracas-separamos-5-dicas-para-ajudar-no-fortalecimento-e-crescimento\/","title":{"rendered":"Unhas fracas? Separamos 5 dicas para ajudar no fortalecimento e crescimento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sofre com\u00a0unhas<\/a>\u00a0fracas? Pois saiba que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha! A coisa boa \u00e9 que\u00a0n\u00e3o se trata de nenhum bicho de sete cabe\u00e7as para fazer com que elas fiquem mais fortinhas. As dermatologistas\u00a0Fabiana Seidl\u00a0<\/strong>e\u00a0Regislaine Miquelin<\/strong>, experts em cuidados com as unhas, nos deram 5 dicas para ajudar nessa miss\u00e3o de transformar a sa\u00fade das suas unhas.<\/p>\n

Cuide das cut\u00edculas<\/h2>\n

Lavar as m\u00e3os<\/a>, trabalhar com produtos qu\u00edmicos, lavar a lou\u00e7a,\u00a0\u00e1lcool em gel<\/a>\u2026 tudo isso que faz parte do nosso dia a dia acaba ressecando as m\u00e3os e, de quebra, as unhas e cut\u00edculas. E unha hidratada \u00e9 sin\u00f4nimo de unha saud\u00e1vel! “\u00c9 bom hidratar as m\u00e3os sempre ap\u00f3s lav\u00e1-las e, ao longo do dia, aplicar cerinhas,\u00a0\u00f3leos<\/a>\u00a0ou pomadas\u00a0hidratantes<\/a>\u00a0na unha, fazendo uma leve massagem”, indica Fabiana.<\/p>\n

Cuide das cut\u00edculas<\/h2>\n

“As\u00a0cut\u00edculas<\/a>\u00a0formam um escudo de prote\u00e7\u00e3o contra a entrade de fungos e bact\u00e9rias na dobra ungueal”, explica Fabiana. Ou seja, se voc\u00ea est\u00e1 com as unhas fracas, o ideal \u00e9 n\u00e3o retirar a pelinha ao redor dos dedos para evitar infec\u00e7\u00f5es. Empurrar com um palitinho est\u00e1 liberado, viu?<\/p>\n

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Unhas fracas: separamos 5 dicas para ajudar no fortalecimento e crescimento (Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o \/ Instagram @thehangedit)<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Deixe a unha “respirar”<\/h2>\n

Entre aspas porque a unha n\u00e3o respira de verdade, mas, segundo Regislaine, deixar as unhas sem\u00a0esmalte<\/a> por uns dias ajuda a evitar o ressecamento das cut\u00edculas e unhas. “Retire o esmalte dois dias antes da pr\u00f3xima esmalta\u00e7\u00e3o e abuse de hidratantes nesses dias”, indica a m\u00e9dica. “Assim, al\u00e9m de evitar com que as cut\u00edculas ressequem, voc\u00ea tamb\u00e9m evita manchinhas brancas que a esmalta\u00e7\u00e3o constante pode causar.<\/p>\n

Tenha seu kit manicure (e cuide dele)<\/h2>\n

Adepta da unha de sal\u00e3o? A dica \u00e9 levar o seu pr\u00f3prio kit de alicate, palito e esp\u00e1tula para, segundo Regislaine: “Evitar o risco de contamina\u00e7\u00e3o de fungos e alguns v\u00edrus.” Quando chegar em casa, higienize seu kit com\u00a0\u00e1lcool 70%<\/a>.<\/p>\n

Procure um m\u00e9dico<\/h2>\n

Notou algo al\u00e9m da unha fraquinha? E quando dizemos al\u00e9m, queremos falar de cor, formato ou at\u00e9 uma\u00a0descama\u00e7\u00e3o<\/a>? Nem sempre isso \u00e9 algo a se preocupar, mas vale, se puder, procurar um dermatologista para te orientar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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