{"id":149909,"date":"2021-07-18T11:34:28","date_gmt":"2021-07-18T14:34:28","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=149909"},"modified":"2021-07-18T11:34:55","modified_gmt":"2021-07-18T14:34:55","slug":"conheca-o-melhor-cha-para-dor-de-cabeca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/conheca-o-melhor-cha-para-dor-de-cabeca\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a o melhor ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a"},"content":{"rendered":"

\"Cha<\/p>\n

Tomar um ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a pode ser uma alternativa eficaz aos medicamentos convencionais de farm\u00e1cia<\/h2>\n
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Tomar um\u00a0ch\u00e1 para\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/a><\/span>\u00a0pode ser uma alternativa eficaz aos medicamentos convencionais de farm\u00e1cia. O segredo que ningu\u00e9m conta \u00e9 que um dos principais ingredientes presentes nesses rem\u00e9dios \u00e9 a\u00a0cafe\u00edna<\/a>, uma subst\u00e2ncia presente naturalmente em alguns tipos de\u00a0ch\u00e1<\/span>, como o\u00a0ch\u00e1<\/span>\u00a0verde<\/a>.<\/p>\n

Ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a<\/span><\/h2>\n

Embora a cafe\u00edna cause\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/span>\u00a0quando consumida em excesso, alguns m\u00e9dicos a utilizam como m\u00e9todo de tratamento da enxaqueca. Isso porque ela contrai os vasos sangu\u00edneos, que normalmente s\u00e3o os respons\u00e1veis pela\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/span>. Essa subst\u00e2ncia pode ser encontrada em alguns tipos de\u00a0ch\u00e1<\/span>, como o\u00a0ch\u00e1<\/span>\u00a0branco,\u00a0ch\u00e1<\/span>\u00a0verde,\u00a0oolong<\/a><\/i>\u00a0e\u00a0ch\u00e1<\/span>\u00a0preto<\/a>, todos derivados da mesma erva, a\u00a0Camellia sinensis<\/i><\/a>.<\/p>\n

Por que a cafe\u00edna funciona<\/span><\/h2>\n

A cafe\u00edna \u00e9 um alcaloide psicoestimulante que pertence ao grupo das xantinas. Os derivados das xantinas s\u00e3o utilizados como estimulantes cerebrais ou estimulantes psicomotores por atuarem no c\u00f3rtex cerebral e nos centros medulares. Por isso, a cafe\u00edna tem um efeito acentuado sobre a fun\u00e7\u00e3o mental e comportamental. Ela atua no sistema nervoso aut\u00f4nomo e seu mecanismo de a\u00e7\u00e3o inibe os receptores de adenosina.<\/p>\n

A adenosina \u00e9 um neurotransmissor que age no controle da frequ\u00eancia card\u00edaca, da press\u00e3o sangu\u00ednea e da temperatura corporal. \u00c9 ela que induz as sensa\u00e7\u00f5es de sono e cansa\u00e7o.<\/p>\n

Como a cafe\u00edna inibe sua a\u00e7\u00e3o, acaba provocando os efeitos contr\u00e1rios. \u00c9 por isso que o consumo de cafe\u00edna est\u00e1 relacionado com o aumento da concentra\u00e7\u00e3o, melhora do humor, controle de peso, entre outros. No entanto, pessoas que utilizam a subst\u00e2ncia regularmente acabam observando menos suas sensa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Um\u00a0estudo<\/a>\u00a0mostrou que a cafe\u00edna \u00e9 particularmente \u00fatil para tratar\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/span>. No entanto, a abstin\u00eancia e a ingest\u00e3o dessa subst\u00e2ncia tamb\u00e9m podem desencadear\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/span>\u00a0e enxaquecas.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

A cafe\u00edna ou a abstin\u00eancia dela podem causar\u00a0dor de cabe\u00e7a<\/span>. Se voc\u00ea responde mal a essa subst\u00e2ncia, procure tomar\u00a0ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a<\/span> sem cafe\u00edna. Confira algumas op\u00e7\u00f5es abaixo:<\/p>\n

Ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a sem cafe\u00edna<\/span><\/h2>\n
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Ch\u00e1 de camomila. Imagem de\u00a0Ornella Binni<\/a>\u00a0no\u00a0Unsplash<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

De acordo com\u00a0artigo<\/a>\u00a0publicado na revista\u00a0Healthline<\/i>\u00a0e revisado pela m\u00e9dica\u00a0Debra Rose Wilson<\/i>, algumas op\u00e7\u00f5es de\u00a0ch\u00e1 para dor de cabe\u00e7a<\/span>\u00a0que n\u00e3o cont\u00e9m cafe\u00edna podem ser:<\/p>\n