{"id":149450,"date":"2021-07-11T10:00:09","date_gmt":"2021-07-11T13:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=149450"},"modified":"2021-07-11T08:43:29","modified_gmt":"2021-07-11T11:43:29","slug":"guia-online-gratuito-traz-16-super-alimentos-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/guia-online-gratuito-traz-16-super-alimentos-brasileiros\/","title":{"rendered":"Guia online gratuito traz 16 super alimentos brasileiros"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/super_alimentos.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-149451\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/super_alimentos-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/super_alimentos-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/super_alimentos.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Nutricionista re\u00fane alimentos super nutritivos e acess\u00edveis e d\u00e1 dicas de onde encontrar e como consumir cada um deles<\/p>\n<p>Al\u00ea Luglio, nutricionista especialista em alimenta\u00e7\u00e3o plant based, reuniu em um guia online e gratuito 16 super alimentos brasileiros, com informa\u00e7\u00f5es sobre cada um e maneiras de preparar e comer, de forma simples e saborosa.<\/p>\n<p>Para ser considerado \u201csuper, o alimento precisa concentrar uma nutrientes em quantidades que tragam benef\u00edcios extras. E, ao contr\u00e1rio do que muita gente pensa, estes super alimentos s\u00e3o bastante acess\u00edveis e produzidos no Brasil \u2013 o guia traz uma lista de fornecedores.<\/p>\n<p>O guia traz informa\u00e7\u00f5es completas sobre cada um dos alimentos selecionados:<\/p>\n<ul>\n<li>Seus benef\u00edcios e propriedades nutricionais<\/li>\n<li>Como inseri-los na sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Dicas pr\u00e1ticas sobre como consumir cada um deles<\/li>\n<li>Uma lista de pontos de venda que fortalecem os pequenos produtores org\u00e2nicos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os super alimentos brasileiros s\u00e3o frutas, ra\u00edzes, oleaginosas e ervas da nossa terra, de prefer\u00eancia cultivados em sistemas agroflorestais, somando os benef\u00edcios para o nosso bem estar com alimentos org\u00e2nicos, sem veneno e de boa proced\u00eancia, aos benef\u00edcios ambientais, com um modo de produ\u00e7\u00e3o que ajuda a regenerar e restaurar ambientes, respeitando os ciclos da natureza e escutando o que cada planta precisa para se desenvolver bem.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-96004\" src=\"https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2.jpg 1024w, https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2-300x86.jpg 300w, https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2-150x43.jpg 150w, https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2-768x219.jpg 768w, https:\/\/ciclovivo.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/guia-super-alimentos-brasileiros-2-696x198.jpg 696w\" alt=\"super alimentos brasileiros\" width=\"638\" height=\"182\" \/><figcaption>Foto: YAM<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>O guia pode ser baixado gratuitamente na plataforma\u00a0<a href=\"https:\/\/yam.com.vc\/\">YAM<\/a>.<\/strong><br \/>\n<strong>Basta clicar\u00a0<a href=\"https:\/\/conteudo.yam.com.vc\/guia-pratico-superalimentos\">AQUI<\/a>\u00a0e preencher seus dados.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nutricionista re\u00fane alimentos super nutritivos e acess\u00edveis e d\u00e1 dicas de onde encontrar e 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