{"id":149092,"date":"2021-07-04T12:16:14","date_gmt":"2021-07-04T15:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=149092"},"modified":"2021-07-04T12:16:31","modified_gmt":"2021-07-04T15:16:31","slug":"10-plantas-que-melhoram-o-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/10-plantas-que-melhoram-o-bem-estar\/","title":{"rendered":"10 plantas que melhoram o bem-estar"},"content":{"rendered":"
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Os benef\u00edcios dessas plantas foram comprovados cientificamente!<\/p>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"plantas<\/a>
Foto: Spacejoy | Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Muito pode ser dito casualmente sobre a capacidade de uma planta de\u00a0iluminar um ambiente e trazer boa sa\u00fade<\/strong>, mas algumas pesquisas comprovam cientificamente essas afirma\u00e7\u00f5es. Quer procure uma melhoria do humor com o aux\u00edlio da alfazema ou uma melhor qualidade do ar com o aux\u00edlio de uma gravatinha, estas plantas de interior podem te ajudar no seu caminho para se sentir saud\u00e1vel e revigorado.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o 10 plantas de casa para aumentar o seu bem-estar:<\/strong><\/h3>\n

Lavanda (Lavandula angustifolia<\/em>)<\/h4>\n
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\"combater
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 se sentindo oprimido e est\u00e1 procurando um rem\u00e9dio natural, considere o uso desta erva perfumada. A pesquisa sugere que o \u00f3leo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depress\u00e3o. Nativa do Mediterr\u00e2neo, a lavanda n\u00e3o s\u00f3 tem propriedades curativas, mas tamb\u00e9m cheira bem e \u00e9 frequentemente usada em sach\u00eas e potpourris.<\/p>\n

Dicas de cuidados com a planta<\/strong><\/p>\n