{"id":148648,"date":"2021-06-27T08:00:35","date_gmt":"2021-06-27T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=148648"},"modified":"2021-06-27T07:34:06","modified_gmt":"2021-06-27T10:34:06","slug":"ingredientes-naturais-para-cuidar-do-cabelo-e-da-pele-aprenda-receitas-simples-indicadas-por-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/ingredientes-naturais-para-cuidar-do-cabelo-e-da-pele-aprenda-receitas-simples-indicadas-por-especialistas\/","title":{"rendered":"Ingredientes naturais para cuidar do cabelo e da pele; Aprenda receitas simples indicadas por especialistas"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/a>Os\u00a0ingredientes naturais<\/strong>\u00a0quase sempre est\u00e3o presentes nos produtos de\u00a0skincare<\/a>\u00a0e\u00a0cronograma capilar<\/strong>.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, v\u00e1rios deles podem ser aplicados diretamente na pele e cabelo ou consumidos em forma de alimentos, bebidas ou f\u00f3rmulas farmac\u00eauticas.<\/p>\n

Afinal, \u00e9 um ciclo que funciona de dentro para fora: seus h\u00e1bitos de\u00a0sa\u00fade<\/a>, principalmente os alimentares, impactam diretamente na textura da sua pele.<\/p>\n

Incluir os ingredientes naturais na sua rotina de cuidados com o corpo pode trazer diversos benef\u00edcios.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e0 toa, as empresas de cosm\u00e9ticos aproveitam v\u00e1rios de seus ativos para produzir cremes e \u00f3leos.<\/p>\n

Mas lembre-se: tenha cuidado ao manusear e conservar os produtos, sejam eles naturais ou industrializados. As misturas feitas em casa transformam-se em qu\u00edmicas e podem causar alergias se mal formuladas. Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte um m\u00e9dico.<\/p>\n

Abaixo, damos algumas dicas simples para\u00a0cuidar do cabelo e da pele\u00a0em casa<\/a>:<\/strong><\/p>\n

Ch\u00e1s para a pele<\/h2>\n

Os ch\u00e1s branco, preto, de camomila e o\u00a0verde com gengibre t\u00eam alto poder hidratante e antioxidante, al\u00e9m de a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria.<\/p>\n

Se voc\u00ea gosta da bebida ado\u00e7ada, prefira acrescentar mel ao inv\u00e9s de a\u00e7\u00facar. A dermatologista Ligiane Pupo, da cl\u00ednica Horaios, conta que voc\u00ea pode fazer uma\u00a0compressa<\/strong>\u00a0com o saquinho do ch\u00e1 de camomila para acalmar a\u00a0pele<\/a>\u00a0\u2013 especialmente se ela estiver passando por procedimentos est\u00e9ticos como o laser.<\/p>\n

\u00d3leo de coco<\/h2>\n

Segundo Ligiane, \u00e9 verdade que o\u00a0\u00f3leo de coco<\/strong>\u00a0reduz inflama\u00e7\u00f5es e hidrata a pele,\u00a0cabelos<\/a> e couro cabeludo. E pode, inclusive, ser usado como demaquilante.<\/p>\n

\u201cMas causa entupimento dos poros se aplicado em\u00a0excesso<\/strong>\u201d, pondera. Um dermatologista pode avaliar o seu tipo de pele e prescrever as quantidades e frequ\u00eancia de uso.<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o do cabelo<\/h2>\n

Amasse um peda\u00e7o de abacate com duas colheres de sopa de\u00a0<\/strong>mel. Passe a mistura no comprimento dos fios e deixe agindo com uma touca de banho por trinta minutos. Depois, lave o cabelo.<\/p>\n

\u201cOs nutrientes, gorduras e vitaminas do abacate fortalecem o cabelo, retendo a umidade\u201d, afirma a terapeuta capilar Beth Dantas.<\/p>\n

\"skincare
A gordura do abacate fortalece as madeixas (Foto: Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Preven\u00e7\u00e3o contra caspa e irrita\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

Borrife\u00a0\u00e1gua de coco<\/strong>\u00a0nos cabelos e couro cabeludo antes de lav\u00e1-los. De acordo com Beth, o l\u00edquido antibacteriano e antif\u00fangico \u00e9 rico em minerais, amino\u00e1cidos e vitaminas que hidratam as madeixas.<\/p>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Sabe a\u00a0borra de caf\u00e9<\/strong>\u00a0que sobrou pela manh\u00e3? A dermatologista Cintia Cunha indica guard\u00e1-la em um pote na geladeira.<\/p>\n

Ap\u00f3s o banho e com a pele levemente \u00famida, passe esta borra no corpo fazendo movimentos circulares. Depois, enx\u00e1gue. \u201c\u00c9 uma maneira de fazer uma microesfolia\u00e7\u00e3o sem agredir os tecidos. O caf\u00e9 tem ativos antioxidantes e que promovem maciez\u201d, explica Cintia.<\/p>\n

Ao finalizar a higiene, pegue um peda\u00e7o de algod\u00e3o e molhe em um pouco de ch\u00e1 gelado de camomila ou \u00e1gua termal gelada. Aplique em todo o rosto, inclusive nas p\u00e1lpebras, e deixe agir por cerca de 10 minutos. Enquanto isso, deite um pouco e relaxe.<\/p>\n

A \u00faltima etapa do seu skincare com ingredientes naturais tem como objetivo nutrir o corpo\u00a0com a gordura do abacate e a a\u00e7\u00e3o hidratante do \u00f3leo essencial de lavanda.<\/p>\n

Pode ser realizada tanto em peles secas quanto oleosas. Anote: bata no liquidificador uma pequena fatia de abacate com 10 gotas de \u00f3leo essencial de lavanda. Passe a mistura no rosto (uma esp\u00e1tula ou pincel podem ser \u00fateis neste momento) e remova com \u00e1gua ap\u00f3s 10 minutos. \u201cSua pele ficar\u00e1 mais macia, hidratada e renovada\u201d, afirma a dermatologista.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os\u00a0ingredientes naturais\u00a0quase sempre est\u00e3o presentes nos produtos de\u00a0skincare\u00a0e\u00a0cronograma capilar. Al\u00e9m disso, v\u00e1rios deles podem ser<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":148649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/coco-1.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Os\u00a0ingredientes naturais\u00a0quase sempre est\u00e3o presentes nos produtos de\u00a0skincare\u00a0e\u00a0cronograma capilar. Al\u00e9m disso, v\u00e1rios deles podem ser","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148648"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148653,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148648\/revisions\/148653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}