{"id":148610,"date":"2021-06-26T00:00:37","date_gmt":"2021-06-26T03:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=148610"},"modified":"2021-06-25T20:49:24","modified_gmt":"2021-06-25T23:49:24","slug":"aprenda-a-fazer-uma-horta-medicinal-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/aprenda-a-fazer-uma-horta-medicinal-em-casa\/","title":{"rendered":"Aprenda a fazer uma horta medicinal em casa"},"content":{"rendered":"
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\u00c9 poss\u00edvel cultivar seus pr\u00f3prios rem\u00e9dios de forma simples e f\u00e1cil, mesmo em espa\u00e7os reduzidos<\/p>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"ervas<\/a>
Ervas Medicinais<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Uma horta medicinal em casa pode trazer muitos benef\u00edcios para sua sa\u00fade corporal e mental. De acordo com o especialista em Agricultura Org\u00e2nica\u00a0Thiago Tadeu Campos<\/strong><\/a>, al\u00e9m de proporcionar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, ao evitar o uso de f\u00e1rmacos comuns, voc\u00ea ganha tempo com a praticidade de ter tudo ao alcance das m\u00e3os, criando ainda um espa\u00e7o verde em casa, trabalhando a mente por meio do envolvimento com a natureza.<\/p>\n

Se os motivos acima descritos ainda n\u00e3o s\u00e3o suficientes para come\u00e7ar a planejar a sua horta, pense no fato de que voc\u00ea ainda pode economizar o dinheiro gasto na farm\u00e1cia! E sim, \u00e9 poss\u00edvel cultivar seus pr\u00f3prios rem\u00e9dios de forma simples e f\u00e1cil, mesmo em espa\u00e7os reduzidos, trazendo para o seu dia-a-dia h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis e mais naturais.<\/p>\n

Neste artigo, irei sintetizar a import\u00e2ncia e as facilidades de cultivar suas pr\u00f3prias ervas medicinais, al\u00e9m disso, colocarei a disposi\u00e7\u00e3o gratuitamente meu e-book, no qual ensino pr\u00e1ticas de cultivo simples e f\u00e1ceis para 6 alimentos que podem ser cultivados em sua horta org\u00e2nica, de modo a torn\u00e1-la mais produtiva e sustent\u00e1vel. Essas dicas podem ser muito valiosas tamb\u00e9m para iniciar sua horta medicinal.<\/p>\n

\"Lemongrass<\/a>
Capim-lim\u00e3o. Foto: iStock by GettyImages<\/figcaption><\/figure>\n

Hortas medicinais: tenha sempre plantas fitoter\u00e1picas perto de voc\u00ea<\/strong><\/p>\n

As hortas medicinais sempre foram uma tradi\u00e7\u00e3o, tanto nos jardins brasileiros quanto ao redor do mundo. Uma horta medicinal consiste em um conjunto de plantas e ervas que trazem benef\u00edcios para a sa\u00fade.\u00a0 Cada pessoa pode montar sua horta de acordo com as plantas que lhe s\u00e3o necess\u00e1rias, utilizando-as de diversas formas e diferentes esp\u00e9cies.<\/p>\n

Algumas plantas medicinais t\u00eam sua efic\u00e1cia cientificamente comprovada no combate de in\u00fameras doen\u00e7as e tamb\u00e9m no uso para o controle de dores, podendo ser aplicadas de diferentes maneiras, desde xaropes, ch\u00e1s, sucos, condimentos, \u00f3leos, p\u00f3s \u00e0 at\u00e9 mesmo pomadas. Basta, ent\u00e3o, saber para qual uso a esp\u00e9cie \u00e9 mais indicada e seu modo de aplica\u00e7\u00e3o para extrair o melhor de cada esp\u00e9cie.<\/p>\n

As hortas medicinais s\u00e3o uma verdadeira ferramenta para quem busca uma vida mais saud\u00e1vel e livre de toxinas. Al\u00e9m de diminuir exponencialmente a necessidade de rem\u00e9dios controlados, uma horta medicinal garante toda a praticidade de ter as plantas em m\u00e3os sempre que preciso. Entre os principais usos das ervas medicinais est\u00e3o o controle de dores estomacais, ins\u00f4nia, gripes e resfriados, controle intestinal e tratamento de quadros depressivos.<\/p>\n

\"Alecrim.<\/a>
Alecrim. Foto: iStock by GettyImages<\/figcaption><\/figure>\n

Por serem produtos naturais e org\u00e2nicos, n\u00e3o prejudicam o organismo e agem de forma r\u00e1pida. A arruda e o capim lim\u00e3o s\u00e3o \u00f3timos exemplos da a\u00e7\u00e3o fitoter\u00e1pica no corpo, amenizando dores e reduzindo o estresse.<\/p>\n

Escolha as plantas corretas para montar uma horta medicinal<\/strong><\/p>\n

Qualquer pessoa pode possuir uma horta medicinal em sua casa, independentemente do lugar, existindo inclusive, hortas medicinais em apartamentos. As plantas podem ser organizadas em vasos, jardineiras ou em\u00a0pequenos canteiros<\/strong><\/a>, de acordo com a quantidade de ervas medicinais desejadas e do espa\u00e7o dispon\u00edvel em sua casa.<\/p>\n

As principais plantas medicinais s\u00e3o esp\u00e9cies que tamb\u00e9m est\u00e3o presentes na gastronomia, como o alecrim, o manjeric\u00e3o, a hortel\u00e3 e a s\u00e1lvia, levando assim, propriedades medicinais \u00e0 sua cozinha. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel plantar esp\u00e9cies como losna, capim lim\u00e3o, arruda e melissa, que apesar de pouco comuns tem importantes propriedades medicinais. Dessa forma, cabe ao produtor escolher quais ervas mais lhe agradam.<\/p>\n

Todas essas plantas s\u00e3o facilmente plantadas por meio de\u00a0sementes<\/strong><\/a>\u00a0ou\u00a0mudas<\/a><\/strong>, mas se voc\u00ea precisa de mais dicas de plantio e manuten\u00e7\u00e3o da sua horta, cadastre-se e receba agora mesmo o\u00a0e-book gratuito sobre as 6 plantas<\/strong><\/a>\u00a0indispens\u00e1veis para sua horta org\u00e2nica.<\/p>\n

\"Jardim<\/a>
Jardim de ervas. Foto: iStock by GettyImages<\/figcaption><\/figure>\n

Montar uma horta medicinal \u00e9 uma tarefa divertida e de autoconhecimento, pois exigir\u00e1 que cada um plante ervas que ser\u00e3o \u00fateis no dia a dia, seja pelo apelo medicinal ou na cozinha. \u00c9 recomendado plantar dois ou mais tipos de planta num mesmo recipiente, para que elas cres\u00e7am em sincronia e n\u00e3o adoe\u00e7am com tanta facilidade.<\/p>\n

As plantas devem estar localizadas em um espa\u00e7o bem iluminado e seu solo deve ser f\u00e9rtil. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel associar plantas repelentes como o \u201ccravo de defunto\u201d, para evitar a infesta\u00e7\u00e3o de pragas ou doen\u00e7as. Caso seja necess\u00e1rio, \u00e9 poss\u00edvel realizar o reajuste do solo ou a nutri\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do uso de\u00a0adubos org\u00e2nicos<\/strong><\/a>\u00a0.<\/p>\n

Como fazer uma horta em seu jardim<\/strong><\/p>\n

Nem sempre \u00e9 necess\u00e1rio recorrer \u00e0 f\u00e1rmacos para melhorar a sa\u00fade, ao encontrar maneiras fitoter\u00e1picas de cuidar de si mesmo, seu corpo s\u00f3 ter\u00e1 a agradecer!<\/p>\n

Possuir uma horta medicinal pode poupar grandes dores de cabe\u00e7a (literalmente), portanto, vale a pena aprender como montar uma\u00a0horta org\u00e2nica<\/strong><\/a>\u00a0e organiz\u00e1-la apenas com plantas medicinais que aliviem sintomas de dores e proporcionem bem-estar, de forma sustent\u00e1vel e natural. Para isso, nem sempre \u00e9 necess\u00e1rio reservar um espa\u00e7o independente somente para as ervas medicinais, \u00e9 poss\u00edvel inserir as esp\u00e9cies da sua escolha em espa\u00e7os j\u00e1 existentes, como jardins, vasos de flores, hortas comuns, etc.<\/p>\n

\"DESCRICAO_AUTOR_THIAGO_TADEU_CAMPOS\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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