{"id":148456,"date":"2021-06-23T11:00:51","date_gmt":"2021-06-23T14:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=148456"},"modified":"2021-06-22T20:23:07","modified_gmt":"2021-06-22T23:23:07","slug":"o-poder-dos-chas-conheca-os-tipos-de-plantas-que-podem-te-ajudar-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-poder-dos-chas-conheca-os-tipos-de-plantas-que-podem-te-ajudar-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"O poder dos ch\u00e1s: conhe\u00e7a os tipos de plantas que podem te ajudar no dia a dia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Os ch\u00e1s s\u00e3o um rem\u00e9dio natural. Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu algo nesse sentido, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Seja dos seus av\u00f3s ou de algu\u00e9m mais velho. A verdade \u00e9 que eles s\u00e3o fitoter\u00e1picos. Ou seja, possuem princ\u00edpios ativos oriundos de plantas, ra\u00edzes, folhas e sementes que resultam em uma a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica.<\/p>\n

Eles podem ajudar em problemas de sa\u00fade, como: gripes, dores de cabe\u00e7a ou problemas no est\u00f4mago. Segundo Joana Dias,\u00a0especialista em Sa\u00fade do GuiaDeBemEstar<\/a>, os ch\u00e1s tamb\u00e9m contribuem para a diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis do LDL, o chamado mau colesterol.<\/p>\n

\u201cOs ch\u00e1s t\u00eam o poder de melhorar o metabolismo. Eles possuem um efeito antibacteriano. Dessa forma, ele pode purificar o organismo, eliminar toxinas e ainda combater a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos\u201d, afirma.<\/p><\/blockquote>\n

Mas como saber qual ch\u00e1 escolher? Fique tranquilo, n\u00f3s preparamos uma lista com os principais para voc\u00ea ter em casa. Veja s\u00f3:<\/p>\n

<\/span>Ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/h2>\n

O ch\u00e1 de hortel\u00e3 n\u00e3o poderia ficar de fora da nossa lista, afinal ele \u00e9 um dos mais conhecidos. O lado positivo \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel cultiv\u00e1-lo em vasos pequenos.<\/p>\n

A hortel\u00e3 tem benef\u00edcios antibacterianos, antif\u00fangicos e anti-inflamat\u00f3rios. Al\u00e9m disso, ela \u00e9 muito boa para relaxar os m\u00fasculos do est\u00f4mago e para digerir as gorduras.<\/p>\n

<\/span>Ch\u00e1 de Camomila<\/h2>\n

Anda muito nervoso? O ch\u00e1 de Camomila \u00e9 essencial para voc\u00ea! Ele \u00e9 bastante conhecido pelas suas propriedades calmantes e tamb\u00e9m por ser f\u00e1cil de cultivar em casa.<\/p>\n

A planta tamb\u00e9m pode ser usada quando voc\u00ea estiver com problemas digestivos, ins\u00f4nias e dores musculares.<\/p>\n

Como\u00a0o Brasil est\u00e1 entre os pa\u00edses mais estressados do mundo<\/a>, o Ch\u00e1 de Camomila n\u00e3o poderia faltar em nossa lista.<\/p>\n

Portanto, pensou em relaxar? Pense no ch\u00e1 de Camomila.<\/p>\n

Ch\u00e1 de Gengibre<\/p>\n

Est\u00e1 triste ou com pregui\u00e7a nos \u00faltimos dias? Saiba que o Ch\u00e1 de Gengibre serve para melhorar o \u00e2nimo e a disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, ele tamb\u00e9m pode ser utilizado em dores de garganta. Como ele estimula a digest\u00e3o, \u00e9 bastante utilizado por quem est\u00e1 de dieta.<\/p>\n

O Ch\u00e1 de Gengibre trata tamb\u00e9m problemas digestivos, circulat\u00f3rios e dores articulares.<\/p>\n

<\/span>Ch\u00e1 de Anis<\/h2>\n

Est\u00e1 aqui um Ch\u00e1 para melhorar a sua imunidade. Ele tamb\u00e9m \u00e9 um ch\u00e1 digestivo e anti-inflamat\u00f3rio. Ele \u00e9 indicado, portanto, para gripes e c\u00f3licas intestinais.<\/p>\n

Assim, ao tomar o Ch\u00e1 de Anis voc\u00ea elimina aqueles chatos gases estomacais e intestinais.<\/p>\n

<\/span>Ch\u00e1 Verde<\/h2>\n

Outro item essencial para se ter em casa, o Ch\u00e1 Verde auxilia na preven\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as card\u00edacas e circulat\u00f3rias. Ao consumir este ch\u00e1 diariamente voc\u00ea diminui o colesterol e fortalece as veias e art\u00e9rias.<\/p>\n

Como ele \u00e9 respons\u00e1vel por aumentar o metabolismo do corpo, ele consequentemente ajuda na perda de peso. O Ch\u00e1 Verde possui uma concentra\u00e7\u00e3o bastante grande de cafe\u00edna. Por isso \u00e9 importante n\u00e3o exagerar no seu consumo.<\/p>\n

Dica de Ch\u00e1 extra:<\/strong>\u00a0voc\u00ea tomaria ch\u00e1 de alho? Saiba que ele \u00e9 um poderoso antibi\u00f3tico que reduz os \u00edndices de press\u00e3o arterial e de processos inflamat\u00f3rios. Temos uma mat\u00e9ria exclusiva sobre ele. Para acessar,\u00a0basta clicar aqui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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