{"id":148243,"date":"2021-06-20T14:30:29","date_gmt":"2021-06-20T17:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=148243"},"modified":"2021-06-20T07:59:29","modified_gmt":"2021-06-20T10:59:29","slug":"saiba-o-que-fazer-para-evitar-as-crises-alergicas-e-combater-os-acaros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/saiba-o-que-fazer-para-evitar-as-crises-alergicas-e-combater-os-acaros\/","title":{"rendered":"Saiba o que fazer para evitar as crises al\u00e9rgicas e combater os \u00e1caros"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Espirros, tosses, coceira no nariz, olhos lacrimejando, incha\u00e7o na p\u00e1lpebra. Esses s\u00e3o alguns sintomas das alergias respirat\u00f3rias, muito comuns no per\u00edodo mais frio do ano. Quem permanece em isolamento ou quem j\u00e1 est\u00e1 saindo de casa, \u00e9 preciso tomar alguns cuidados para n\u00e3o desencadear uma crise al\u00e9rgica.<\/p>\n

Os \u00e1caros s\u00e3o os principais causadores da alergia respirat\u00f3ria. Estes bichinhos microsc\u00f3picos ficam escondidos principalmente em camas, travesseiros e roupas, pois eles se alimentam de restos de pele humana e de sobras de alimentos. Por isso, \u00e9 importante manter uma rotina de limpeza \u2014 da forma correta \u2014 principalmente neste per\u00edodo mais frio, em que as fam\u00edlias tendem a deixar a casa mais fechada que o habitual.<\/p>\n

\u2014 Enquanto dormimos, n\u00f3s perdemos aproximadamente 1g de pele por noite. Ent\u00e3o o colch\u00e3o, travesseiro e a roupa de cama s\u00e3o altamente contaminados com \u00e1caro. Por isso indicamos as capas imperme\u00e1veis \u2014 explica Maria C\u00e2ndida Rizzo, coordenadora do departamento cient\u00edfico de Rinite da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunologia (SBAI).<\/p>\n

Segundo a m\u00e9dica, os \u00e1caros s\u00e3o os principais agentes capazes de promover uma sensibiliza\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica e levar a quadros respirat\u00f3rios como rinite e asma. Mas outros vil\u00f5es s\u00e3o os pelos de animais dom\u00e9sticos e o p\u00f3len. Este \u00faltimo, na regi\u00e3o Sul do pa\u00eds, onde o clima \u00e9 mais temperado, semelhante ao da Europa.<\/p>\n

\u2014 Pacientes que t\u00eam alergia ao pelo de animais dom\u00e9sticos come\u00e7am a apresentar sintomas de alergia nos primeiros 15 minutos de contato com o ambiente onde est\u00e3o os bichinhos. J\u00e1 no caso dos \u00e1caros, a rea\u00e7\u00e3o s\u00f3 aparece quando a superf\u00edcie onde ele est\u00e1 \u00e9 movimentada \u2014 explica Rizzo.<\/p>\n

Para quem vai sair de casa nestes dias em que a temperatura caiu, a dica \u00e9 lavar os casacos antes de us\u00e1-los. Isto porque, enquanto ficaram guardados no arm\u00e1rio, foram acumulando poeira e, consequentemente, \u00e1caro.<\/p>\n

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Covid n\u00e3o \u00e9 \u00fanica amea\u00e7a<\/strong><\/p>\n

Neste per\u00edodo de frio, outro fator que preocupa especialistas \u00e9 a transmiss\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios \u2014 como o coronav\u00edrus, influenza e outros. Por isso, \u00e9 importante que os adultos tomem a vacina contra a gripe (no SUS, ela \u00e9 distribu\u00edda para grupos como gestantes, professores, profissionais de seguran\u00e7a e idosos) e tamb\u00e9m contra a Covid-19. J\u00e1 as crian\u00e7as \u2014 de 6 meses a 6 anos \u2014 podem tomar a vacina da gripe no posto de sa\u00fade.<\/p>\n

\u2014 Em dias de temperaturas baixas, ficamos mais tempo em ambientes pouco ventilados, o que facilita tamb\u00e9m a propaga\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, como gripes e resfriados \u2014 explica Patr\u00edcia Rezende, pediatra do Grupo Prontobaby.<\/p>\n

Outras medidas que podem ajudar a evitar a propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios \u00e9 o uso de m\u00e1scaras faciais e a higieniza\u00e7\u00e3o frequente das m\u00e3os. Uma infec\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria deixa as vias a\u00e9reas ainda mais irritadas, aumentando consideravelmente a chance de desenvolver simultaneamente a doen\u00e7a a uma crise al\u00e9rgica, quadros de rinite ou asma.<\/p>\n

Ainda de acordo com os m\u00e9dicos, outro fator irritante para as vias respirat\u00f3rias \u00e9 a polui\u00e7\u00e3o do ar, que tende a aumentar com a reabertura das cidades.<\/p>\n

\u2014 \u00c9 muito importante que as pessoas com alergia n\u00e3o deixem de fazer seus tratamentos, mesmo na pandemia \u2014 finaliza Rizzo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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