{"id":147444,"date":"2021-06-06T10:00:02","date_gmt":"2021-06-06T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=147444"},"modified":"2021-06-06T08:09:55","modified_gmt":"2021-06-06T11:09:55","slug":"dicas-para-aliviar-a-solidao-de-idosos-no-confinamento-psicologa-elabora-12-passos-para-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/dicas-para-aliviar-a-solidao-de-idosos-no-confinamento-psicologa-elabora-12-passos-para-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga elabora dicas para aliviar a solid\u00e3o de idosos no confinamento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Mesmo com boa parte dos idosos j\u00e1 imunizada, o isolamento social ainda \u00e9 recomendado para evitar a propaga\u00e7\u00e3o da Covid-19. Mas, para muitos deles, um ano e tr\u00eas meses de confinamento pode ser sin\u00f4nimo de solid\u00e3o e depress\u00e3o. Para aliviar esses sintomas, a psic\u00f3loga Lilian Nigri Moszkowicz, do Lar Bem Estar, casa geri\u00e1trica gerida pelo Froien Farain, desenvolveu algumas dicas que cuidadores e familiares podem seguir para ajudar os idosos.<\/p>\n

\u2014 Assim que come\u00e7ou a pandemia, percebemos a crescente ansiedade e inseguran\u00e7a nos residentes do Lar. As dicas foram pensadas de forma colaborativa e interdisciplinarmente entre os profissionais do Lar Bem Estar, levando em considera\u00e7\u00e3o os diversos aspectos que a idosidade traz consigo \u2014 explica Moszkowicz.<\/p>\n

Uma das dicas \u00e9 manter contato frequente. Se estar presente fisicamente \u00e9 um impedimento, vale lan\u00e7ar m\u00e3o da tecnologia. A psic\u00f3loga afirma que ela \u00e9 um recurso tang\u00edvel e uma aliada:<\/p>\n

\u2014 Hoje temos as videochamadas e as grava\u00e7\u00f5es de v\u00eddeos enviadas por e-mail ou mensagens, que podem ser feitas pelo pr\u00f3prio idoso e \u00e9 uma ideia que o ajuda a exercitar suas habilidades cognitivas, quando existe esta possibilidade. O envio de m\u00fasicas tamb\u00e9m pode ser muito bem recebido pelo idoso, pois a m\u00fasica \u00e9 carregada de mem\u00f3ria afetiva.<\/p>\n

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\"Atividades
Atividades s\u00e3o capazes de manter sa\u00fade mental Foto: Divulga\u00e7\u00e3o\/ Sergio Greif<\/figcaption><\/figure>\n

Mesmo sem o contato f\u00edsico, o afeto pode ser transferido de diversas formas. Moszkowicz ressalta que o toque, a palavra, o olhar, os gestos e o tom de voz podem transmitir carinho, amor, reconfortar e acolher.A depress\u00e3o, no entanto, pode acontecer e comprometer a sa\u00fade do idoso. Por isso, \u00e9 importante ficar atento aos sintomas, explica a psic\u00f3loga:<\/p>\n

\u2014 A depress\u00e3o \u00e9 um transtorno afetivo e \u00e9 f\u00e1cil confundi-la com tristeza e des\u00e2nimo. O desinteresse por atividades e coisas que antes gostava, altera\u00e7\u00e3o no sono, na fala, na capacidade de pensamento, mem\u00f3ria, racioc\u00ednio l\u00f3gico podem ser ind\u00edcios de uma depress\u00e3o.<\/p>\n

Assim que houver suspeita do transtorno, \u00e9 importante que a fam\u00edlia do idoso busque apoio profissional.<\/p>\n

\u2014 Os profissionais mais indicados s\u00e3o o geriatra e o psic\u00f3logo, que poder\u00e3o realizar encaminhamento mais apropriado se necess\u00e1rio. Depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a trat\u00e1vel \u2014 acrescenta.<\/p>\n

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