{"id":146650,"date":"2021-05-23T10:00:09","date_gmt":"2021-05-23T13:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=146650"},"modified":"2021-05-23T04:39:28","modified_gmt":"2021-05-23T07:39:28","slug":"mascaras-as-licoes-de-estudo-da-usp-sobre-as-que-mais-protegem-da-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/mascaras-as-licoes-de-estudo-da-usp-sobre-as-que-mais-protegem-da-covid-19\/","title":{"rendered":"M\u00e1scaras: as li\u00e7\u00f5es de estudo da USP sobre as que mais protegem da Covid-19"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As m\u00e1scaras que usamos no dia a dia oferecem n\u00edveis de prote\u00e7\u00e3o contra a Covid-19 bastante diferentes entre si: enquanto algumas chegam a filtrar quase 100% de part\u00edculas que podem conter o coronav\u00edrus, outras barram s\u00f3 15%.<\/p>\n

As conclus\u00f5es s\u00e3o de um estudo do Instituto de F\u00edsica da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) publicado recentemente no peri\u00f3dico Aerosol Science and Technology, testando a efici\u00eancia de 227 modelos encontrados em lojas e farm\u00e1cias do Brasil – desde a PFF2, a mais segura, at\u00e9 as de tecido comum, cuja capacidade de prote\u00e7\u00e3o varia muito.<\/p>\n

O Laborat\u00f3rio de F\u00edsica Atmosf\u00e9rica da universidade tem equipamentos capazes de medir min\u00fasculas part\u00edculas em suspens\u00e3o na atmosfera, que podem carregar nelas o coronav\u00edrus e serem inaladas.<\/p>\n

Os pesquisadores produziram, a partir de uma solu\u00e7\u00e3o de cloreto de s\u00f3dio (sal), part\u00edculas de aerossol de tamanho semelhante \u00e0s que carregam o coronav\u00edrus no ar (60 a 120 nan\u00f4metros) e testaram a capacidade das m\u00e1scaras em reter, ou deixar passar, essas micropart\u00edculas.<\/p>\n

“Queremos deixar muito claro que, embora algumas m\u00e1scaras sejam mais eficientes do que outras, o uso de m\u00e1scaras \u00e9 essencial, qualquer que seja”, diz o f\u00edsico Fernando Morais, principal autor do estudo, \u00e0 BBC News Brasil.<\/p>\n

Dito isso, esse e outros estudos trazem li\u00e7\u00f5es importantes sobre como cada um de n\u00f3s pode melhorar a prote\u00e7\u00e3o individual, essencial num momento de redu\u00e7\u00e3o no isolamento social e de circula\u00e7\u00e3o de novas variantes mais contagiosas (e potencialmente mais graves) do coronav\u00edrus.<\/p>\n

Veja a seguir quais s\u00e3o elas e quais foram as principais constata\u00e7\u00f5es do estudo da USP:<\/p>\n

A prote\u00e7\u00e3o das principais m\u00e1scaras<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 surpresa que a maior prote\u00e7\u00e3o venha da m\u00e1scara PFF2 (equivalente \u00e0 N95), modelo profissional que j\u00e1 est\u00e1 se tornando mais popular no pa\u00eds e ret\u00e9m em torno de 98% de part\u00edculas que caem sobre ela, segundo a medi\u00e7\u00e3o do Instituto de F\u00edsica da USP.<\/p>\n

Por isso, crescem os esfor\u00e7os para popularizar o uso dessa m\u00e1scara e para ensinar o p\u00fablico a reutiliza-la com seguran\u00e7a, sem a necessidade de descarte imediato (leia mais ao fim da reportagem).<\/p>\n

Em segundo lugar, diz o estudo, ficaram as m\u00e1scaras cir\u00fargicas, que filtraram 89% das part\u00edculas. Al\u00e9m de ter boa filtragem, a m\u00e1scara cir\u00fargica \u00e9 elogiada por Fernando Morais por n\u00e3o dificultar a respira\u00e7\u00e3o e por ter aquele arame em cima do nariz – o clipe nasal – que permite um ajuste melhor ao rosto.<\/p>\n

Isso nos leva a um fator crucial para essa ou qualquer outra m\u00e1scara: ela precisa de fato estar bem ajustada ao rosto, tanto na \u00e1rea do nariz quanto nas laterais, ou n\u00e3o vai ser capaz de impedir a entrada do ar n\u00e3o filtrado.<\/p>\n

“O grande problema das m\u00e1scaras cir\u00fargicas \u00e9 o ajuste no rosto, que deixa algumas brechas”, disse \u00e0 BBC News Brasil, no in\u00edcio do m\u00eas, o f\u00edsico Vitor Mori, pesquisador da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, e integrante do Observat\u00f3rio Covid-19 BR.<\/p>\n

Por isso, disse Mori, m\u00e1scaras cir\u00fargicas s\u00e3o mais indicadas para ambientes abertos e bem arejados – e, \u00e9 bom lembrar, precisam ser trocadas a cada quatro horas.<\/p>\n

M\u00e1scaras de TNT (feitas de polipropileno, um tipo de pl\u00e1stico) tamb\u00e9m oferecem, segundo o estudo da USP, uma boa prote\u00e7\u00e3o geral (entre 78% e 87%), mas \u00e9 preciso tomar cuidado com “pegadinhas”, alerta Morais.<\/p>\n

“Fica o alerta de que alguns tecidos de TNT n\u00e3o s\u00e3o muito uniformes: t\u00eam partes mais escuras e mais clarinhas, o que significa que h\u00e1 menos material ali (e pode haver brechas para part\u00edculas de v\u00edrus passarem). Voc\u00ea pode observar isso se olhar as m\u00e1scaras contra a luz”, explica o f\u00edsico.<\/p>\n

“Essas (mais irregulares) n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o indicadas. O melhor \u00e9 um TNT mais uniforme, como o de tr\u00eas camadas chamado SMS.”<\/p>\n

Por fim, temos as m\u00e1scaras de tecido, as mais comuns e mais facilmente fabricadas. Se essa alta disponibilidade \u00e9 uma vantagem, o ponto fraco principal \u00e9 que muitas delas s\u00e3o bem pouco eficientes em reter o v\u00edrus.<\/p>\n

No experimento, a filtragem m\u00e9dia das m\u00e1scaras de algod\u00e3o foi de 40%, o que significa que elas deixaram passar, em m\u00e9dia, 60% das part\u00edculas que ca\u00edram sobre elas.<\/p>\n

E essa m\u00e9dia esconde uma grande disparidade: algumas chegaram a filtrar 70% e outras, apenas 15%.<\/p>\n

M\u00e1scaras de tecido: o que evitar<\/strong><\/p>\n

Dois fatores-chave que aumentam ou diminuem a capacidade de prote\u00e7\u00e3o das m\u00e1scaras de pano s\u00e3o as camadas e o tipo de costura:<\/p>\n

M\u00e1scaras com duas ou tr\u00eas camadas de algod\u00e3o protegem bem mais do que m\u00e1scaras de camada \u00fanica;<\/p>\n

M\u00e1scaras com costura no meio s\u00e3o menos eficientes, uma vez que a m\u00e1quina de costura faz furos no tecido que permitem a passagem de part\u00edculas min\u00fasculas de v\u00edrus.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, explica Morais, “\u00e9 uma m\u00e1scara furada”. “M\u00e1scaras que tenham costuras industriais feitas com soldagem s\u00e3o OK. Mas a m\u00e1scara caseira de costura central n\u00e3o \u00e9 recomendada.”<\/p>\n

Tamb\u00e9m com as m\u00e1scaras de pano \u00e9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o ao ajuste \u00e0 face: quanto mais vedado o rosto ficar, mais a m\u00e1scara vai proteger. Por isso, se ela tiver um clipe nasal, ponto positivo para ela.<\/p>\n

A grosso modo, diz Morais, \u00e9 bom olhar as m\u00e1scaras contra a luz e ver o qu\u00e3o homog\u00eaneas elas s\u00e3o e se elas deixam passar muita claridade. “E n\u00e3o ache que o tecido mais grosso \u00e9 o melhor, porque as linhas que fazem o tecido s\u00e3o mais grossas, e os buracos (min\u00fasculos entre as tramas) ser\u00e3o maiores”.<\/p>\n

Preste aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m a tecidos que se vendem como ultraprotetores ou antivirais.<\/p>\n

“M\u00e1scaras de neoprene, por exemplo, de fato t\u00eam uma efici\u00eancia de filtragem boa. Mas \u00e9 o tecido que surfistas usam para n\u00e3o se molhar. Ent\u00e3o voc\u00ea dificilmente vai conseguir respirar bem e usar uma m\u00e1scara dessas por mais de 15 minutos. Vai esquentar demais o rosto e vai ser muito dif\u00edcil fazer o ar passar pela m\u00e1scara”, aponta Morais.<\/p>\n

Ou seja: ou voc\u00ea vai acabar tirando a m\u00e1scara para conseguir respirar e falar, ou vai acabar respirando apenas o ar n\u00e3o filtrado que entrar pelos v\u00e3os da m\u00e1scara.<\/p>\n

Existem tamb\u00e9m as m\u00e1scaras com propriedades antivirais, capazes de inativar o v\u00edrus. Mas n\u00e3o confunda isso com a capacidade de filtragem, que de fato \u00e9 o mais importante em uma m\u00e1scara.<\/p>\n

“Muita gente acaba comprando m\u00e1scara antiviral para se proteger melhor, mas algumas s\u00e3o de tecido el\u00e1stico, (pela qual) \u00e9 mais f\u00e1cil passar o ar com v\u00edrus”, diz \u00e0 BBC News Brasil Ralph Holzmann, do projeto Quero M\u00e1scara, que tem pleiteado o uso difundido de m\u00e1scaras melhores contra o coronav\u00edrus.<\/p>\n

M\u00e1scara de tecido sobre a cir\u00fargica aumenta a prote\u00e7\u00e3o, diz estudo americano<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea quer aumentar a efici\u00eancia da sua m\u00e1scara de tecido, vale ter em mente um estudo apresentado em fevereiro pelos Centros de Controle de Doen\u00e7as dos Estados Unidos (CDCs), apontando que o uso de uma m\u00e1scara de tecido por cima de uma cir\u00fargica conseguiu bloquear mais de 90% das part\u00edculas emitidas em uma tosse simulada.<\/p>\n

Embora os pesquisadores n\u00e3o possam garantir esse percentual de prote\u00e7\u00e3o em qualquer situa\u00e7\u00e3o, essa dupla de m\u00e1scaras se complementa entre si: enquanto a cir\u00fargica \u00e9 melhor na filtragem de micropart\u00edculas, a de pano veda melhor o rosto e consegue fechar algumas das brechas eventualmente deixadas pela cir\u00fargica, por onde passaria ar n\u00e3o filtrado.<\/p>\n

Al\u00e9m de filtrar, a m\u00e1scara precisa te deixar respirar<\/strong><\/p>\n

De volta ao estudo da USP, os pesquisadores observaram tamb\u00e9m a import\u00e2ncia da respirabilidade de m\u00e1scaras, ou seja, o quanto elas permitem o conforto respirat\u00f3rio do usu\u00e1rio. O risco \u00e9 que m\u00e1scaras, mesmo as boas, acabem indo parar no queixo, por serem excessivamente inc\u00f4modas.<\/p>\n

Por isso, m\u00e1scaras de quatro ou cinco camadas, por exemplo, ou as de neoprene, citadas acima, n\u00e3o s\u00e3o as mais recomendadas, apesar da capacidade de filtragem.<\/p>\n

“Se voc\u00ea tem uma m\u00e1scara muito eficiente, mas ela \u00e9 irrespir\u00e1vel, voc\u00ea vai usar ela por 30 minutos no m\u00e1ximo. Logo vai colocar a m\u00e3o no rosto, o que pode trazer o v\u00edrus mais pr\u00f3ximo de voc\u00ea, por causa do desconforto”, explica Morais.<\/p>\n

Para ele, “a m\u00e1scara ideal \u00e9 aquela que voc\u00ea v\u00ea inflando e desinflando, o que significa que o ar de fato est\u00e1 passando pelo tecido. Se a m\u00e1scara n\u00e3o t\u00e1 fazendo isso, significa que o ar est\u00e1 vazando por cima, por baixo ou pelas laterais. E da\u00ed \u00e9 quase a mesma coisa que n\u00e3o estar usando uma m\u00e1scara”, uma vez que voc\u00ea vai acabar inalando ar n\u00e3o filtrado.<\/p>\n

Quanto maior a exposi\u00e7\u00e3o ao v\u00edrus, melhor tem que ser a m\u00e1scara<\/strong><\/p>\n

\u00c0 esta altura da pandemia, j\u00e1 se sabe que as chances de cont\u00e1gio do coronav\u00edrus s\u00e3o muito maiores em ambientes internos e fechados, pouco ventilados, onde aeross\u00f3is potencialmente contaminados ficam mais tempo no ar. Ent\u00e3o \u00e9 nesses ambientes de maior exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 covid-19 que mais precisamos de m\u00e1scaras melhores.<\/p>\n

Isso pode nos ajudar a elaborar estrat\u00e9gias individuais mais eficientes de uso de m\u00e1scara. “No dia que voc\u00ea tem que ir ao m\u00e9dico, lugar altamente exposto, voc\u00ea usa sua melhor m\u00e1scara”, de prefer\u00eancia uma PFF2, explica Morais. No dia em que voc\u00ea vai s\u00f3 fazer uma caminhada na rua, ao ar livre, em tese pode se proteger com uma cir\u00fargica ou uma boa m\u00e1scara de pano.<\/p>\n

Ao mesmo tempo, muitos pa\u00edses europeus t\u00eam aumentado as restri\u00e7\u00f5es contra m\u00e1scaras de pano, justamente por n\u00e3o confiarem em sua capacidade de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Pa\u00edses como \u00c1ustria e Alemanha, por exemplo, desde o come\u00e7o do ano passaram a exigir o uso de m\u00e1scaras cir\u00fargicas ou PFF2 em estabelecimentos comerciais e transporte p\u00fablico, proibindo as m\u00e1scaras caseiras nesses ambientes.<\/p>\n

No Brasil, a Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa) mant\u00e9m a indica\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras de tecido para a popula\u00e7\u00e3o em geral e de m\u00e1scaras cir\u00fargicas ou PFF2 para profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n

PFF2 para todos<\/strong><\/p>\n

Mas, diante de n\u00edveis t\u00e3o diferentes de efici\u00eancia das m\u00e1scaras de pano, muitos especialistas t\u00eam argumentado que, neste momento de reabertura da sociedade em meio a uma circula\u00e7\u00e3o ainda alta do v\u00edrus, precisamos pensar em formas coletivas de ampliar o uso de boas m\u00e1scaras por toda a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“Vimos que existem alguns grupos vulner\u00e1veis que est\u00e3o muito desamparados – por exemplo funcion\u00e1rios da educa\u00e7\u00e3o que voltaram (\u00e0s escolas) sem terem m\u00e1scaras melhores, e tamb\u00e9m (profissionais) da sa\u00fade e seguran\u00e7a p\u00fablica. Se vamos manter as pessoas em \u00f4nibus lotados, o m\u00ednimo que temos de fazer \u00e9 entregar uma m\u00e1scara (de alta prote\u00e7\u00e3o) para elas na entrada”, diz Beatriz Klimeck, doutoranda em sa\u00fade p\u00fablica e integrante, com Ralph Holzmann, da iniciativa Qual M\u00e1scara.<\/p>\n

O projeto come\u00e7ou com um abaixo-assinado em favor da distribui\u00e7\u00e3o de PPF2 a todos os servidores do Rio de Janeiro e com postagens online a respeito do uso eficiente de m\u00e1scaras. Hoje, a dupla est\u00e1 envolvida tamb\u00e9m no monitoramento e na elabora\u00e7\u00e3o de projetos de lei nacionais para difundir e distribuir o uso dessas m\u00e1scaras.<\/p>\n

“A PFF2 n\u00e3o \u00e9 necessariamente inacess\u00edvel financeiramente, no sentido de ser cara. O que n\u00e3o ficou acess\u00edvel foi a informa\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia dela”, argumenta Holzmann.<\/p>\n

“Precisaria haver uma recomenda\u00e7\u00e3o clara de uso de m\u00e1scaras melhores. A campanha do \u00faltimo ano foi ‘use m\u00e1scara’. As pessoas passaram a achar que qualquer m\u00e1scara serviria, de que qualquer peda\u00e7o de pano no rosto \u00e9 suficiente”, agrega Klimeck.<\/p>\n

“Sugerimos mudar o foco em geral, dizendo que tem que ser um tipo de m\u00e1scara espec\u00edfico, tem que cobrir nariz e boca, que h\u00e1 tecidos melhores e piores.”<\/p>\n

Al\u00e9m disso, dizem eles, a m\u00e1scara n\u00e3o pode ser reutilizada dia ap\u00f3s dia, infinitamente. Idealmente precisa ser distribu\u00edda em kits e redistribu\u00edda para o mesmo p\u00fablico cerca de tr\u00eas meses depois, para substituir as m\u00e1scaras velhas.<\/p>\n

Como usar e reusar m\u00e1scaras PFF2<\/strong><\/p>\n

Itens raros at\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s, m\u00e1scaras do tipo PFF2 j\u00e1 est\u00e3o mais facilmente dispon\u00edveis em lojas e farm\u00e1cias, mas \u00e9 bom prestar a aten\u00e7\u00e3o em alguns pontos para n\u00e3o comprar produtos ineficazes que se passam por m\u00e1scaras boas.<\/p>\n

As PFF2 t\u00eam em sua embalagem um n\u00famero chamado CA (certificado de aprova\u00e7\u00e3o), explica a equipe do Qual M\u00e1scara. Sua embalagem sempre dir\u00e1 que se trata de uma m\u00e1scara descart\u00e1vel destinada \u00e0 prote\u00e7\u00e3o contra poeira, n\u00e9voas e fungos.<\/p>\n

E sempre ser\u00e1 soldada – se houver costura \u00e0 linha, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 uma PFF2 e sua capacidade de prote\u00e7\u00e3o certamente ser\u00e1 inferior, uma vez que micropart\u00edculas podem passar pela costura central.<\/p>\n

O ideal \u00e9 ter uma PFF2 para cada dia da semana, dizem Klimeck e Holzmann. Depois de usa-la, \u00e9 importante n\u00e3o mexer na parte frontal da m\u00e1scara (que pode estar contaminada) e manuse\u00e1-la apenas pelos el\u00e1sticos. E nunca se deve passar \u00e1lcool ou sab\u00e3o na PFF2.<\/p>\n

Voc\u00ea pode pendura-la em um gancho de uma \u00e1rea ventilada da casa e deixa-la repousar. Mais ou menos uma semana depois, ela poder\u00e1 ser reutilizada com seguran\u00e7a.<\/p>\n

Para Beatriz Klimeck, o uso de boas m\u00e1scaras pode ter uma capacidade maior at\u00e9 do que a vacina de prevenir mortes no curto prazo, uma vez que o imunizante est\u00e1 dispon\u00edvel para uma parcela pequena da popula\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n

Para Fernando Morais, da USP, vale sempre lembrar que devemos usar a m\u00e1scara “n\u00e3o porque \u00e9 obrigat\u00f3rio, mas porque queremos vencer a pandemia” e proteger uns aos outros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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