{"id":146614,"date":"2021-05-22T14:00:01","date_gmt":"2021-05-22T17:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=146614"},"modified":"2021-05-22T12:17:12","modified_gmt":"2021-05-22T15:17:12","slug":"cha-de-hortela-possui-propriedades-calmantes-expectorantes-e-digestivas-e-ainda-pode-te-ajudar-a-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cha-de-hortela-possui-propriedades-calmantes-expectorantes-e-digestivas-e-ainda-pode-te-ajudar-a-perder-peso\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de hortel\u00e3 possui propriedades calmantes, digestivas e ainda te ajuda a perder peso"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O\u00a0ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/a>\u00a0\u00e9 um dos mais conhecidos ao redor do mundo. A bebida refrescante, obtida pela infus\u00e3o de folhas provenientes da\u00a0Mentha spicata<\/em>, possui propriedades digestivas, sendo amplamente usada para m\u00e1 digest\u00e3o, enjoo, v\u00f4mitos e problemas intestinais. Al\u00e9m disso, pelas folhas da planta serem ricas em vitaminas A e C, tamb\u00e9m atua como antioxidante, fortalecendo a imunidade.<\/p>\n

O que algumas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que o ch\u00e1 de hortel\u00e3 pode ser um bom aliado para quem deseja\u00a0emagrecer<\/a>.<\/p>\n

O site\u00a0Fashion Bubbles<\/a>, parceiro do\u00a0Metr\u00f3poles<\/strong>, explicou a raz\u00e3o disso. Leia, a seguir.<\/p>\n

Um aliado no emagrecimento<\/h6>\n

Isso acontece porque a bebida reduz os n\u00edveis de colesterol ruim (LDL) do organismo, ao mesmo tempo em que contribui para o aumento dos n\u00edveis do colesterol bom (HDL). Com isso, a planta atua na diminui\u00e7\u00e3o dos \u00edndices de gordura corporal, evitando o aparecimento de\u00a0doen\u00e7as cardiovasculares<\/a>.<\/p>\n

\u00c9 importante considerar que, por atuar como digestivo, o ch\u00e1 de hortel\u00e3 tamb\u00e9m auxilia no bom funcionamento intestinal, prevenindo incha\u00e7os \u2013 principalmente na regi\u00e3o abdominal.<\/p>\n

Clique\u00a0aqui<\/a> e conhe\u00e7a outros benef\u00edcios do ch\u00e1 de hortel\u00e3 para a sa\u00fade.<\/p>\n

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Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m auxilia no bom funcionamento intestinal, prevenindo incha\u00e7os \u2013 principalmente na regi\u00e3o abdominalGetty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"X\u00edcara<\/div>\n
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O ch\u00e1 de hortel\u00e3 possui propriedades calmantes, expectorantes e digestivasGetty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Ch\u00e1<\/div>\n
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A bebida \u00e9 obtida pela infus\u00e3o de folhas provenientes da Mentha spicataGetty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Mulher<\/div>\n
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O ch\u00e1 de hortel\u00e3 reduz os n\u00edveis de colesterol ruim do organismo, atuando na diminui\u00e7\u00e3o dos \u00edndices de gordura corporalGetty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Ch\u00e1<\/div>\n
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Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m auxilia no bom funcionamento intestinal, prevenindo incha\u00e7os \u2013 principalmente na regi\u00e3o abdominalGetty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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