{"id":14657,"date":"2018-11-11T18:29:51","date_gmt":"2018-11-11T21:29:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=14657"},"modified":"2018-11-11T18:29:36","modified_gmt":"2018-11-11T21:29:36","slug":"5-beneficios-do-abacaxi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/5-beneficios-do-abacaxi\/","title":{"rendered":"5 benef\u00edcios do abacaxi"},"content":{"rendered":"<div id=\"container_slides\">\n<div id=\"slides\">\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"http:\/\/www.minutosaudeestetica.com.br\/uploads\/posts\/498\/beneficios-do-abacaxi.jpg\" alt=\"Resultado de imagem para benef\u00c3\u00adcios do abacaxi\" width=\"638\" height=\"374\" \/>O fruto tropical traz diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div>Suculento, saboroso e nutritivo s\u00e3o adjetivos que se encaixam perfeitamente quando se fala em abacaxi. O fruto tropical traz diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e \u00e9 um importante aliado para manter o organismo funcionando sempre bem. Veja abaixo uma lista com cinco benef\u00edcios proporcionados pelo abacaxi.<\/div>\n<div id=\"texto\">\n<p><strong>1. Ajuda na digest\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de ser rico em fibras, o que faz o intestino funcionar melhor, o abacaxi tamb\u00e9m possui uma enzima chamada de bromelina. Ela ajuda a quebrar as part\u00edculas de prote\u00edna e combate a acidez estomacal.<\/p>\n<p><strong>2. Mant\u00e9m a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Este benef\u00edcio \u00e9 proporcionado pela mesma enzima citada anteriormente. Outra fun\u00e7\u00e3o da bromelina \u00e9 deixar o sangue menos viscoso. Em consequ\u00eancia disso, ela facilita a circula\u00e7\u00e3o, evitando problemas circulat\u00f3rcios, principalmente relacionados ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>3. Hidrata<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de ser muito saboroso, o abacaxi tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para hidratar o organismo, 87% de sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00e1gua. Al\u00e9m disso, ele possui poucas calorias. S\u00e3o apenas 48 a cada cem gramas do alimento.<\/p>\n<p><strong>4. Multivitam\u00ednico <\/strong><\/p>\n<p>Ele \u00e9 rico em vitamina C, B1 e B2. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m possui sai minerais como: ferro, c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e magn\u00e9sio. Esses nutrientes fortalecem a imunidade e s\u00e3o \u00fateis no crescimento dos ossos e dentes.<\/p>\n<p><strong>5. Deixa o corpo mais bonito<\/strong><\/p>\n<p>O betacaroteno \u00e9 um pigmento com propriedade antioxidante, capaz de inibir os radicais livres e prevenir o envelhecimento. Al\u00e9m disso, ele tamb\u00e9m d\u00e1 mais brilho aos cabelos, fortalece as unhas e melhor a elasticidade da pele.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O fruto tropical traz diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. &nbsp; Suculento, saboroso e nutritivo s\u00e3o adjetivos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O fruto tropical traz diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. &nbsp; Suculento, saboroso e nutritivo s\u00e3o adjetivos","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14657\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}