{"id":146506,"date":"2021-05-20T14:30:00","date_gmt":"2021-05-20T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=146506"},"modified":"2021-05-19T19:42:36","modified_gmt":"2021-05-19T22:42:36","slug":"transtorno-do-comer-compulsivo-cerca-de-5-da-populacao-sofre-dessa-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/transtorno-do-comer-compulsivo-cerca-de-5-da-populacao-sofre-dessa-doenca\/","title":{"rendered":"Transtorno do comer compulsivo: Cerca de 5% da popula\u00e7\u00e3o sofre dessa doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Comer at\u00e9 se sentir estufado, sentir vergonha ou culpa ap\u00f3s se alimentar, fazer dietas r\u00edgidas e logo em seguida comer grandes refei\u00e7\u00f5es em pequenos per\u00edodos de espa\u00e7o\u2026 Tudo isso pode ser um sinal de\u00a0compuls\u00e3o alimentar.<\/strong>\u00a0Essa doen\u00e7a\u00a0tem sofrido uma evolu\u00e7\u00e3o na sua classifica\u00e7\u00e3o ao longo do tempo, ganhando o nome de\u00a0transtorno do comer compulsivo,\u00a0<\/strong>definido a partir do manual classificat\u00f3rio de doen\u00e7as no dsm-5 e \u00e9 o\u00a0 transtorno alimentar mais frequente. \u201cCerca de 5% da popula\u00e7\u00e3o, sendo 2% nos homens 3% mulheres, em geral adultos jovens em torno de 20 anos. Por\u00e9m adolescentes, cerca de 1,7% apresentam o transtorno. Menos da metade (em torno de 43,6%) das pessoas com o transtorno do comer compulsivo recebem tratamento adequado ao analisar os dados norte americanos. Isso entre os brasileiros \u00e9 menos ainda\u201d, conta o\u00a0Dr. Luiz Scocca, psquiatra<\/strong>.\u00a0Uma pesquisa realizada pela\u00a0Faculdade de Sa\u00fade P\u00fablica da USP<\/strong><\/a>, que entrevistou 1.167 alunos de escolas t\u00e9cnicas, constatou que 10,3% deles sofrem de compuls\u00e3o.<\/p>\n

O que \u00e9 Transtorno do comer compulsivo (compuls\u00e3o alimentar)?<\/strong><\/p>\n

O\u00a0transtorno do comer compulsivo<\/strong>\u00a0se d\u00e1 com a\u00a0a\u00e7\u00e3o recorrente de comer de modo descontrolado, em um curto espa\u00e7o de tempo e com uma quantidade maior que o organismo consegue absorver.\u00a0Os transtornos alimentares afetam de forma negativa a vida da pessoa e envolvem uma perturba\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o ou do comportamento relacionado \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, que costumam incluir tamb\u00e9m: Altera\u00e7\u00f5es dos alimentos ou da quantidade consumida pela pessoa e medidas que as pessoas adotam para evitar que os alimentos sejam absorvidos pelo corpo (por exemplo, autoinduzindo o v\u00f4mito ou tomando laxantes) e \u00e9 muito comum sentimentos como culpa e arrependimento acompanharem esse h\u00e1bito. Para que um comportamento alimentar incomum seja considerado um transtorno, o comportamento precisa continuar por um determinado per\u00edodo e causar preju\u00edzo significativo \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica da pessoa e\/ou \u00e0 capacidade de desempenhar fun\u00e7\u00f5es na escola ou no trabalho ou afetar negativamente as intera\u00e7\u00f5es da pessoa com outros.\u00a0As mulheres, principalmente na adolesc\u00eancia e no come\u00e7o da vida adulta, tendem a apresentar um maior risco de desenvolver esse dist\u00farbio.<\/p>\n

V\u00e1rias configura\u00e7\u00f5es podem desencadear uma compuls\u00e3o como, por exemplo,\u00a0ansiedade,<\/strong>\u00a0depress\u00e3o<\/strong>\u00a0e doen\u00e7as ligadas ao emocional. \u201cOs motivos podem estar associados a fatores externos como\u00a0estresse<\/strong>, uma briga na fam\u00edlia, o trabalho, falta de atividade f\u00edsica, a pr\u00f3pria pandemia, e por mais que a pessoa n\u00e3o consiga identificar, at\u00e9 mesmo crises de ansiedade e crises de s\u00edndrome do p\u00e2nico podem estar associadas\u201d, conta a\u00a0Dr. Gabriela Cilla,<\/strong>\u00a0nutricionista.<\/p>\n

\u201cOs transtornos alimentares tem causas ps\u00edquicas, fisiol\u00f3gicas, culturais e devem ser olhado de forma multidisciplinar. Pessoas que sofrem com transtornos alimentares est\u00e3o passando por um momento muito dif\u00edcil. Isso porque n\u00e3o somente est\u00e3o infelizes com aspectos f\u00edsicos do corpo, mas tamb\u00e9m tem o emocional abalado por tudo isso. Ou seja, s\u00e3o muitos sentimentos ao mesmo tempo. Entre eles est\u00e3o proibi\u00e7\u00f5es, culpas e medos. Esses sentimentos podem estar ligados \u00e0 depress\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o da autoestima, ansiedade e outros\u201d, completa a\u00a0psic\u00f3loga Paula Dutra<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Como identificar o transtorno?<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 diversos sinais para ficar de olho. \u201cComer e logo em seguida sentir culpa ou tristeza, fazer refei\u00e7\u00f5es a todo momento e em quantidades exageradas, constrangimento ao comer na frente de outras pessoas, alimentar-se rapidamente, fazer dietas r\u00edgidas e depois de um tempo comer compulsivamente, problemas emocionais (depress\u00e3o e ansiedade), sentir repulsa do pr\u00f3prio corpo e evitar de olhar a pr\u00f3pria imagem no espelho ou em algum reflexo s\u00e3o sinais de alertas para voltar aten\u00e7\u00e3o para os cuidados com a sa\u00fade f\u00edsica e mental, evitando que haja o desenvolvimento e agravamentos dos dist\u00farbios alimentares\u201d alerta\u00a0Gustavo Patury<\/strong>, m\u00e9dico especialista em aparelho digestivo.<\/p>\n

A origem do transtorno do comer compulsivo ainda se mant\u00e9m indefinida.\u00a0Luiz Scocca<\/strong>\u00a0explica que h\u00e1 estudos que indicam que possa vir a ser um problema gen\u00e9tico. \u201cA causa do transtorno do comer compulsivo n\u00e3o est\u00e1 muito clara para para n\u00f3s, \u00e9 desconhecida mas temos muitas pistas de que o fator mais prov\u00e1vel \u00e9 o gen\u00e9tico. Sabemos que a chance de se ter um transtorno de comer compulsivo \u00e9 muito maior se na fam\u00edlia houver, particularmente entre os pais, algum transtorno dessa esfera alimentar como bulimia, anorexia ou outros transtornos alimentares\u201d, explica o profissional. Al\u00e9m disso,\u00a0Rog\u00e9rio Oliveira<\/strong>, nutricionista, adiciona que\u00a0aspectos ambientais e emocionais podem influenciar no desenvolvimento da doen\u00e7a. \u201cA pr\u00e1tica de dietas r\u00edgidas e restritivas demais e a obsess\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem t\u00eam sido tamb\u00e9m algumas das causas que desencadeiam a compuls\u00e3o alimentar\u201d.<\/p>\n

Quais as consequ\u00eancias da compuls\u00e3o alimentar?<\/strong><\/p>\n

A\u00a0compuls\u00e3o alimentar<\/strong>\u00a0pode gerar doen\u00e7as graves como, por exemplo, diabetes, hipertens\u00e3o, obesidade, doen\u00e7as cardiovasculares e no sistema g\u00e1strico. \u201cAs consequ\u00eancias tamb\u00e9m incluem ganho de peso e estufamento, porque a pessoa que come demais fica com a respira\u00e7\u00e3o mais curta, e os \u00f3rg\u00e3os digestivos ficam distendidos por causa do excesso de comida e acabam passando muito mal depois de uma crise\u201d, diz a psic\u00f3logaFabiana Fuchs.<\/a><\/strong><\/p>\n

H\u00e1 tamb\u00e9m n\u00edveis de gravidade quando estamos falando sobre a doen\u00e7a. \u201cNa psicologia, vemos as patologias como leve, moderado e grave. No caso da compuls\u00e3o, isso tamb\u00e9m se aplica. Leve seria ter poucas crises durante a semana. Moderado, quando tem mais de duas a tr\u00eas crises na semana e grave quando passa dessa quantidade\u201d, explica Fabiana.<\/p>\n

Al\u00e9m da possibilidade de doen\u00e7as, a\u00a0compuls\u00e3o alimentar<\/strong>\u00a0pode acabar sendo interligada com transtornos alimentares mais graves como a bulimia (Induzir o vomito ap\u00f3s comer, fazer uso de laxantes em excesso)\u00a0e anorexia (se recusar a comer, contar as calorias consumidas se exercitando em excesso para queim\u00e1-las). \u201cCaso a pessoa apresente a compuls\u00e3o, as chances de desenvolvimento dos outros dois dist\u00farbios s\u00e3o grandes, afinal todas essas doen\u00e7as est\u00e3o associadas a transtornos psiqui\u00e1tricos e com a rela\u00e7\u00e3o do paciente com a comida e a pr\u00f3pria imagem\u201d, alerta Rog\u00e9rio Oliveira.<\/p>\n

Qual a forma de tratamento?<\/strong><\/p>\n

A psic\u00f3loga\u00a0Paula Dutra<\/strong>\u00a0explica que o tratamento \u00e9 multidisciplinar e envolve terapia psicol\u00f3gica, nutricionista e equipe m\u00e9dica. \u201c\u00c9 fundamental que se busque ajuda, pois sozinho \u00e9 muito dif\u00edcil conseguir sair desse\u00a0looping<\/em>\u00a0perigoso e muitas vezes fatal. Procure ajuda especializada\u201d, reafirma a especialista.<\/p>\n

E mesmo que uma vez em tratamento ou curado, o paciente deve estar sempre em alerta pois a compuls\u00e3o alimentar, por muitas vezes estar ligada ao fator emocional (ou possivelmente gen\u00e9tico), pode retornar. \u201cUma pessoa pode desenvolver novamente a doen\u00e7a. \u00c9 preciso que ela fique sempre em vig\u00edlia, pois qualquer acontecimento pode acarretar na volta das crises de compuls\u00e3o. Sempre que houver um desequil\u00edbrio emocional, a pessoa que tem tend\u00eancia a compuls\u00e3o pode ter reca\u00edda. A compuls\u00e3o s\u00f3 muda o fator, mas \u00e9 sempre o mesmo processo. Ela pode ter aprendido a lidar com a compuls\u00e3o, mas se relaxar e n\u00e3o souber lidar com seus conflitos e ter velhos h\u00e1bitos, ela pode voltar a ter compuls\u00e3o\u201d, explica\u00a0Fabiana.<\/strong><\/p>\n

Ter uma rede de apoio foi muito importante para tomar a decis\u00e3o de procurar ajuda m\u00e9dica, j\u00e1 que \u00e9 bastante comum pessoas ao nosso redor muitas vezes n\u00e3o perceberem o que est\u00e1 acontecendo e que esses dist\u00farbios realmente existem\u201d<\/p>\n

Glenda Barreto, influenciadora digital<\/strong><\/p>\n

A influenciadora digital\u00a0Glenda Barreto<\/strong>\u00a0sofreu de dist\u00farbios alimentares aos 26 anos, ap\u00f3s o nascimento de sua terceira filha. \u201cEu j\u00e1 estava mais magra do que em minhas primeiras gesta\u00e7\u00f5es e lembro que calculava as calorias do que eu comia e ia para academia gast\u00e1-las. A partir da\u00ed, as coisas foram evoluindo: aos finais de semana, quando eu teoricamente n\u00e3o fazia exerc\u00edcios f\u00edsicos, comia e depois vinha uma culpa gigante diante do ato\u201d, conta a influenciadora \u201cMeu pai foi o primeiro a me ajudar com a quest\u00e3o do dist\u00farbio alimentar e me apresentou profissionais especializados no assunto. Meu marido teve muita sensibilidade de entender pelo que eu estava passando e me incentivou muito a buscar ajuda, j\u00e1 que foi por meio de um alerta dele que vi que precisava me curar. Ter uma rede de apoio foi muito importante para tomar a decis\u00e3o de procurar ajuda m\u00e9dica, j\u00e1 que \u00e9 bastante comum pessoas ao nosso redor muitas vezes n\u00e3o perceberem o que est\u00e1 acontecendo e que esses dist\u00farbios realmente existem\u201d<\/p>\n

\"GlendaGlenda Barreto, influenciadora digital, j\u00e1 sofreu de dist\u00farbios alimentares Glenda Barreto\/Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram<\/p>\n

Como prevenir?<\/strong><\/p>\n

Apesar dos ind\u00edcios de poder vir a ser uma doen\u00e7a gen\u00e9tica, um estilo de vida equilibrado e o autoconhecimento podem ser a chave para evitar o desenvolvimento do\u00a0transtorno do comer compulsivo.<\/strong>\u00a0\u201cA preven\u00e7\u00e3o acontece atrav\u00e9s do auto-conhecimento, cuidando do emocional e tendo uma boa rela\u00e7\u00e3o com a comida. Ter uma rotina alimentar saud\u00e1vel e praticar atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m ajuda muito no que diz respeito \u00e0 preven\u00e7\u00e3o. Isso tudo vai ajudar a manter uma sa\u00fade alimentar e mental boa. A compuls\u00e3o acontece por causa de um desequil\u00edbrio, na tentativa de preencher um vazio existencial. E quando esse vazio \u00e9 preenchido de dentro para a fora, a pessoa n\u00e3o vai mais descontar essa falta na comida. Se a pessoa sente que falta algo, o melhor \u00e9 buscar ajuda profissional, como terapia, por exemplo. Porque quando ela busca se conhecer, lidar com os seus sentimentos e seus traumas, a sua identidade, a sua autoestima, ela pode n\u00e3o chegar a desenvolver a compuls\u00e3o\u201d, finaliza a psic\u00f3loga\u00a0Fabiana Fuchs.<\/strong><\/p>\n

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