{"id":145931,"date":"2021-05-10T10:00:32","date_gmt":"2021-05-10T13:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=145931"},"modified":"2021-05-10T08:49:00","modified_gmt":"2021-05-10T11:49:00","slug":"em-excesso-os-triglicerides-causam-infarto-avc-pancreatite-e-outros-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/em-excesso-os-triglicerides-causam-infarto-avc-pancreatite-e-outros-problemas\/","title":{"rendered":"Em excesso, os triglic\u00e9rides causam infarto, AVC, pancreatite e outros problemas"},"content":{"rendered":"<h2><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-145932\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>O que s\u00e3o os triglic\u00e9rides<\/h2>\n<p>S\u00e3o a principal mol\u00e9cula de gordura que circula pelo corpo. Elas viajam pelo sangue, e tamb\u00e9m s\u00e3o respons\u00e1veis pela nossa reserva de energia. Mas, em excesso, est\u00e3o associadas a diferentes\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/tudo-sobre\/doencas-cardiacas\">problemas cardiovasculares<\/a>\u00a0e \u00e0 pancreatite. Ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o e, eventualmente, o uso de rem\u00e9dios entram no tratamento das\u00a0<strong>altas taxas de triglic\u00e9rides<\/strong>. N\u00e3o h\u00e1 sintomas claros do problema.<\/p>\n<p>A maior parte dos triglic\u00e9rides \u00e9 produzida pelo pr\u00f3prio f\u00edgado. O restante vem atrav\u00e9s de alimentos ricos em carboidratos e gordura. \u201cO valor considerado normal na circula\u00e7\u00e3o \u00e9<strong>\u00a0abaixo de 175 mg\/dl, sem jejum<\/strong>\u201d, informa a nutricionista Regina Pereira, do departamento de Nutri\u00e7\u00e3o da\u00a0<a href=\"https:\/\/socesp.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sociedade de Cardiologia do Estado de S\u00e3o Paulo (Socesp)<\/a>.<\/p>\n<h2>Quais as causas de triglic\u00e9rides alto<\/h2>\n<p>Al\u00e9m da gen\u00e9tica, os principais fatores por tr\u00e1s dos n\u00edveis elevados s\u00e3o uma dieta rica em carboidratos e gordura e a ingest\u00e3o de\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/tudo-sobre\/bebidas-alcoolicas\">bebida alco\u00f3lica<\/a>. Ao serem engolidos, esses itens promovem a produ\u00e7\u00e3o da subst\u00e2ncia pelo organismo. Da\u00ed porque pessoas com altera\u00e7\u00f5es nesses \u00edndices devem ficar de olho no consumo de p\u00e3es, massas, doces\u2026<\/p>\n<p>\u201cCertos medicamentos, como corticoides,\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/blog\/boa-pergunta\/e-seguro-usar-roacutan-na-adolescencia-e-durante-a-pandemia\/\">isotretino\u00edna [<em>o famoso Roacutan<\/em>]<\/a>\u00a0e alguns anticoncepcionais e antirretrovirais tamb\u00e9m aumentam os triglic\u00e9rides\u201d, acrescenta Regina.<\/p>\n<p>No mais, h\u00e1 doen\u00e7as que promovem o aumento dos triglic\u00e9rides. O\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/medicina\/hipotireoidismo-sintomas-diagnostico-prevencao-e-tratamento\/\">hipotireoidismo<\/a>, por exemplo, diminui o ritmo de quebra dessas mol\u00e9culas, o que faz elas se acumularem na corrente sangu\u00ednea. A insufici\u00eancia renal tamb\u00e9m contribui para altos n\u00edveis da subst\u00e2ncia.<\/p>\n<p>A obesidade est\u00e1 associada a triglic\u00e9rides elevados. No entanto, pessoas magras tamb\u00e9m sofrem com o problema.<\/p>\n<h2>Quais as complica\u00e7\u00f5es das altas taxas de triglic\u00e9rides?<\/h2>\n<p>Sem cuidados adequados, esse problema afeta o sistema cardiovascular como um todo. O excesso de triglic\u00e9rides contribui para o entupimento de vasos sangu\u00edneos, o que pode culminar em infarto e\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/tudo-sobre\/acidente-vascular-cerebral\">acidentes vasculares cerebrais (AVCs)<\/a>. H\u00e1 ainda uma rela\u00e7\u00e3o com\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/medicina\/hipertensao-causas-sintomas-diagnostico-e-como-baixar-a-pressao\/\">o aumento da press\u00e3o arterial<\/a>.<\/p>\n<p>No mais, os triglic\u00e9rides t\u00eam potencial para bloquear dutos no p\u00e2ncreas. Com isso, geram um quadro de pancreatite aguda, que causa dor intensa e exige hospitaliza\u00e7\u00e3o. H\u00e1 risco de complica\u00e7\u00f5es severas.<\/p>\n<p>Como se n\u00e3o bastasse, existe um elo entre concentra\u00e7\u00f5es altas de triglic\u00e9rides e\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/medicina\/o-que-e-a-gordura-no-figado-conheca-a-esteatose-hepatica\/\">a esteatose hep\u00e1tica, tamb\u00e9m chamada de gordura no f\u00edgado<\/a>. Sem tratamento, o quadro leva inclusive ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o os sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico?<\/h2>\n<p>Trata-se de um problema silencioso \u2014 muitas vezes, o primeiro sintoma \u00e9 algum dos desfechos que mencionamos antes. Da\u00ed porque os profissionais de sa\u00fade recomendam fazer testes de tempos em tempos para verificar suas taxas.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico \u00e9 simples: basta um exame de sangue para detectar o problema. A partir da\u00ed, o m\u00e9dico aprofunda a investiga\u00e7\u00e3o para ver o que est\u00e1 por tr\u00e1s da condi\u00e7\u00e3o \u2014 e o que pode ser feito para cont\u00ea-la.<\/p>\n<h2>Qual \u00e9 o tratamento?<\/h2>\n<p>Regina lembra que mudan\u00e7as de estilo de vida, sempre orientada por um expert, s\u00e3o especialmente importantes nesse contexto. Elas envolvem:<\/p>\n<ul>\n<li>Restri\u00e7\u00e3o de bebida alco\u00f3lica<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/alimentacao\/fibras-descubra-como-inclui-las-em-todas-as-refeicoes\/\">Aumento do consumo de fibras<\/a><\/li>\n<li>N\u00e3o adicionar a\u00e7\u00facar em qualquer tipo de bebida<\/li>\n<li>Diminuir a ingest\u00e3o de fontes de carboidrato, e verificar a de gorduras<\/li>\n<li>Praticar exerc\u00edcios, valorizando principalmente os aer\u00f3bicos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em alguns casos, \u00e9 necess\u00e1rio lan\u00e7ar m\u00e3o de medicamentos. Suplementos de \u00f4mega-3 tamb\u00e9m s\u00e3o considerados, dependendo da dieta do paciente e de suas taxas.<\/p>\n<h2>Como evitar o aumento dos triglic\u00e9rides?<\/h2>\n<p>Tirando os rem\u00e9dios, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 bem parecida com o que acabamos de abordar. Valorize uma dieta equilibrada e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos frequentes. O controle na ingest\u00e3o das bebidas alco\u00f3licas tamb\u00e9m \u00e9 fundamental.<\/p>\n<p>Cabe destacar ainda a necessidade de tratar enfermidades que fazem os triglic\u00e9rides se acumularem na circula\u00e7\u00e3o, como \u00e9 o caso do hipotireoidismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que s\u00e3o os triglic\u00e9rides S\u00e3o a principal mol\u00e9cula de gordura que circula pelo corpo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":145932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/triglicerideos.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O que s\u00e3o os triglic\u00e9rides S\u00e3o a principal mol\u00e9cula de gordura que circula pelo corpo.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145931"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145931"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145934,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145931\/revisions\/145934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}