{"id":145746,"date":"2021-05-03T13:09:46","date_gmt":"2021-05-03T16:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=145746"},"modified":"2021-05-03T13:09:46","modified_gmt":"2021-05-03T16:09:46","slug":"dor-no-pescoco-nao-e-apenas-resultado-de-ma-postura-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/dor-no-pescoco-nao-e-apenas-resultado-de-ma-postura-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Dor no pesco\u00e7o n\u00e3o \u00e9 apenas resultado de m\u00e1 postura, revela estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Trabalhar na frente do computador por diversas horas por dia pode prejudicar a nossa postura e provocar dores indesejadas. Isso, no entanto, n\u00e3o \u00e9 novidade, mas uma equipe de pesquisadores descobriu que as dores no pesco\u00e7o n\u00e3o s\u00e3o causadas apenas por isso. De acordo com os cientistas, existem outros fatores determinantes para esse inc\u00f4modo, como a idade, \u00edndice de massa corporal e o momento do dia.<\/p>\n

Xudong Zhang, um dos respons\u00e1veis pelo estudo e professor do departamento de engenharia industrial e de sistemas da Universidade do Texas A&M, pontua que a dor no pesco\u00e7o \u00e9 uma das causas de defici\u00eancia que mais crescem no mundo. “Nosso estudo chegou a uma combina\u00e7\u00e3o de fatores pessoais que influenciam fortemente na for\u00e7a e na resist\u00eancia do pesco\u00e7o ao longo do tempo”, diz. “Desde que esses fatores sejam identificados, eles podem ser modificados para que o pesco\u00e7o tenha uma sa\u00fade melhor e a dor seja evitada ou extinguida”, pontua.<\/p>\n

Os dados citados por Zhang s\u00e3o do Global Burden of Disease Study, estudo que categorizou a dor no pesco\u00e7o como a quarta maior causa de defici\u00eancia global.\u00a0A dor est\u00e1 ligada ao estilo de vida, afetando principalmente quem permanece por muito tempo com o pesco\u00e7o inclinado para frente. Mas para provar que n\u00e3o se trata apenas disso e chegar \u00e0s conclus\u00f5es do estudo, Zhang e sua equipe de pesquisadores recrutou 20 mulheres e 20 homens adultos que nunca relataram sofrer de problemas no pesco\u00e7o. Ent\u00e3o, no laborat\u00f3rio, eles precisaram fazer esfor\u00e7os que precisam do controle da cabe\u00e7a e do pesco\u00e7o, classificados como de “exaust\u00e3o cont\u00ednua”.<\/p>\n

\"\"
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Os volunt\u00e1rios ficavam sentados, usando um grande capacete que ajuda a medir a for\u00e7a no pesco\u00e7o. Ent\u00e3o, foi solicitado que eles mantivessem o pesco\u00e7o reto ou inclinado para frente ou para tr\u00e1s. Com cada um em sua posi\u00e7\u00e3o, os pesquisadores aplicaram for\u00e7a na cabe\u00e7a e no pesco\u00e7o, indo at\u00e9 a capacidade m\u00e1xima ou metade dela. Os resultados foram analisados junto com dados de idade, hora do dia e \u00edndice de massa corporal.<\/p>\n

Resultados<\/h2>\n

O estudo mostrou que al\u00e9m dos fatores de trabalho e postura, o \u00edndice de massa corporal \u00e9 um fator determinante para a resist\u00eancia do pesco\u00e7o, sem diferen\u00e7as significativas entre homem e mulher. Al\u00e9m disso, a hora do dia \u00e9 capaz de afetar a capacidade de uma pessoa sustentar o pesco\u00e7o sem sofrer de fadiga. Zhang explica:<\/p>\n

“\u00c9 intuitivo pensar que, ao longo do dia, o pesco\u00e7o fica a cada vez mais cansado, j\u00e1 que o usamos mais. Por\u00e9m, cerca de metade de nossos participantes foram testados de manh\u00e3 e o restante \u00e0 tarde. Al\u00e9m disso, alguns dos participantes tinham trabalhos diurnos e alguns trabalhavam no per\u00edodo noturno. Mesmo assim, encontramos que a hora do dia afeta consistentemente a resist\u00eancia do pesco\u00e7o”, conta o cientista, revelando ent\u00e3o que cada caso \u00e9 diferente e precisa ser avaliado de forma individual.<\/p>\n

Com os resultados obtidos no estudo, os cientistas poder\u00e3o, no futuro, criar um banco de dados de for\u00e7a e resist\u00eancia do pesco\u00e7o para construir modelos biomec\u00e2nicos e musculoesquel\u00e9ticos mais avan\u00e7ados. “Poderemos avaliar se os pacientes que est\u00e3o se recuperando de les\u00f5es no pesco\u00e7o est\u00e3o prontos para voltar ao trabalho, caso for\u00e7a e resist\u00eancia estejam dentro do normal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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