{"id":145300,"date":"2021-04-25T12:59:14","date_gmt":"2021-04-25T15:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=145300"},"modified":"2021-04-25T12:59:14","modified_gmt":"2021-04-25T15:59:14","slug":"todos-precisam-usar-mascara-fora-de-casa-especialistas-avaliam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/todos-precisam-usar-mascara-fora-de-casa-especialistas-avaliam\/","title":{"rendered":"Todos precisam usar m\u00e1scara fora de casa? Especialistas avaliam"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Diversos fatores podem influenciar a necessidade de manter o rosto coberto ao caminhar, pedalar ou correr ao ar livre.<\/h2>\n

Os dias est\u00e3o ficando mais longos, as temperaturas est\u00e3o subindo e os narcisos est\u00e3o em plena flora\u00e7\u00e3o no Hemisf\u00e9rio Norte. Depois de um inverno longo e escuro com as pessoas isoladas dentro de suas casas sob a amea\u00e7a da covid-19, a primavera promete uma chance de finalmente interromper esse confinamento. Mas ser\u00e1 preciso respirar esse ar fresco por tr\u00e1s de uma m\u00e1scara?<\/p>\n

Um ano depois de as cidades fecharem\u00a0playgrounds<\/em>\u00a0e parques p\u00fablicos, temendo a dissemina\u00e7\u00e3o do v\u00edrus em espa\u00e7os externos compartilhados,\u00a0muitas evid\u00eancias se acumularam<\/a>\u00a0mostrando que a transmiss\u00e3o raramente acontece ao ar livre. Isso significa que as recomenda\u00e7\u00f5es sobre o uso de m\u00e1scara nesses espa\u00e7os tamb\u00e9m n\u00e3o precisam ser t\u00e3o r\u00edgidas.<\/p>\n

\u201cUma das descobertas mais importantes na literatura \u00e9 que a transmiss\u00e3o \u00e9 reduzida em ambientes externos, comparada aos internos\u201d, afirma\u00a0Jonathan Proctor<\/a>, p\u00f3s-doutorado na Iniciativa de Ci\u00eancia de Dados e no Centro de Meio Ambiente de Harvard. O motivo \u00e9 bastante intuitivo: o v\u00edrus tem muito mais lugares para transitar al\u00e9m do nariz das pessoas.<\/p>\n

\u201cH\u00e1 uma grande quantidade de ar no qual as got\u00edculas e as part\u00edculas virais podem se dispersar\u201d, explica\u00a0Lisa Lee<\/a>, especialista em sa\u00fade p\u00fablica do Instituto Polit\u00e9cnico e Universidade Estadual da Virg\u00ednia e ex-funcion\u00e1ria dos Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as.<\/p>\n

Uma\u00a0revis\u00e3o sistem\u00e1tica<\/a>\u00a0publicada em fevereiro descobriu que menos de 10% das infec\u00e7\u00f5es pelo Sars-CoV-2 relatadas ocorreram ao ar livre. Em compara\u00e7\u00e3o, a transmiss\u00e3o em ambientes internos era 18 vezes mais prov\u00e1vel. As infec\u00e7\u00f5es que ocorreram ao ar livre geralmente envolviam outros riscos, como pessoas alternando entre atividades internas e externas.<\/p>\n

Dist\u00e2ncia, dura\u00e7\u00e3o e intensidade s\u00e3o os fatores mais importantes<\/h3>\n

Ainda assim, o risco existe, afirma\u00a0Saskia Popescu<\/a>, epidemiologista da Universidade do Arizona em Phoenix.<\/p>\n

\u201cAmbientes externos s\u00e3o mais seguros, mas n\u00e3o eliminam totalmente o risco\u201d, ela diz. \u201cQuando constatamos transmiss\u00f5es ao ar livre, s\u00e3o entre pessoas pr\u00f3ximas umas das outras, conversando cara a cara.\u201d<\/p>\n

Segundo ela, os tr\u00eas principais fatores a se considerar s\u00e3o dist\u00e2ncia, dura\u00e7\u00e3o e intensidade. Quanto mais pr\u00f3ximas as pessoas est\u00e3o, mais got\u00edculas uma atividade gera e quanto mais tempo as pessoas ficam pr\u00f3ximas umas das outras, maior o risco e mais importante se torna o uso de m\u00e1scara. Como acontece com tantos outros fatores na pandemia, o risco de infec\u00e7\u00e3o \u2014 e a necessidade de usar uma m\u00e1scara \u2014 depende do contexto.<\/p>\n

\u201cDepende muito de uma s\u00e9rie de fatores, incluindo a quantidade de pessoas envolvidas em uma atividade ao ar livre, a quantidade de movimento, se todos est\u00e3o voltados para a mesma dire\u00e7\u00e3o ou uns de frente para os outros, qu\u00e3o vigorosa \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o das pessoas\u201d, explica Lee. \u201cSe todos estiverem com uma respira\u00e7\u00e3o pesada, suas got\u00edculas ir\u00e3o viajar mais longe, ent\u00e3o o ideal \u00e9 manter uma dist\u00e2ncia maior que um metro e oitenta.\u201d<\/p>\n

Popescu deu alguns exemplos de situa\u00e7\u00f5es ao ar livre nas quais sempre usa uma m\u00e1scara, em compara\u00e7\u00e3o com outras em que ela simplesmente mant\u00e9m uma \u00e0 m\u00e3o, caso precise.<\/p>\n

\u201cSe eu estiver em uma feira livre, vou usar uma m\u00e1scara, porque estou perto de outras pessoas. Mesmo que eu possa me distanciar periodicamente, vou usar uma m\u00e1scara o tempo todo\u201d, explica Popescu. \u201cSe eu estiver passeando com meu marido na praia ou andando pela rua com meu cachorro, vou manter minha m\u00e1scara comigo e a colocarei ao ver algu\u00e9m se aproximando.\u201d<\/p>\n

Basicamente, se Popescu estiver pr\u00f3xima de pessoas fora de sua casa, ela vai colocar a m\u00e1scara. Se ela conseguir ficar a pelo menos um metro e oitenta dos outros \u2014 no m\u00ednimo, ela enfatiza \u2014 a m\u00e1scara n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria.<\/p>\n

O clima parece ter pouco impacto<\/h3>\n

\u00c0 medida que se inicia o ver\u00e3o no Hemisf\u00e9rio Norte, os riscos de transmiss\u00e3o ao ar livre podem cair ainda mais. \u00c9 o que sugerem algumas\u00a0pesquisas preliminares<\/a>\u00a0sobre o impacto do clima na transmiss\u00e3o do Sars-CoV-2. O fator mais importante, embora ainda tenha fracas evid\u00eancias no geral, parece ser a luz ultravioleta.<\/p>\n

\u201cNossas descobertas sugerem que a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta pode estar desativando o v\u00edrus e, portanto, dificultando sua propaga\u00e7\u00e3o\u201d, explica Proctor,\u00a0coautor de um estudo<\/a>\u00a0que apresenta uma rela\u00e7\u00e3o entre n\u00edveis mais elevados de luz ultravioleta e n\u00edveis mais baixos de transmiss\u00e3o de covid-19. As raz\u00f5es para essa associa\u00e7\u00e3o s\u00e3o dif\u00edceis de definir, segundo ele.<\/p>\n

\u201cEm termos de estudos emp\u00edricos sobre fatores climatol\u00f3gicos, (luz solar, temperatura, umidade, velocidade do vento, etc.) parece que quando temos dias de maior intensidade de luz solar, ocorre redu\u00e7\u00e3o da transmiss\u00e3o da covid nas duas semanas seguintes\u201d, afirma Proctor. \u201cEsse intervalo de duas semanas \u00e9 consistente com o tempo que uma pessoa leva para transmitir o v\u00edrus e, em seguida, apresentar sintomas e fazer o teste\u201d.<\/p>\n

Diversos<\/a>\u00a0estudos<\/a>\u00a0tamb\u00e9m\u00a0descobriram<\/a>\u00a0que os casos diminuem com o aumento da temperatura.<\/p>\n

\u201cEm geral, v\u00edrus respirat\u00f3rios gostam de temperaturas frias e secas, especialmente o Sars-CoV-2\u201d, afirma\u00a0Luca Cegolon<\/a>, m\u00e9dico epidemiologista do departamento de sa\u00fade p\u00fablica em Treviso, It\u00e1lia, e autor principal de\u00a0um coment\u00e1rio<\/a>\u00a0sobre a justificativa para o uso de m\u00e1scaras ao ar livre. \u201cA m\u00e1scara n\u00e3o apenas fornece uma barreira f\u00edsica, mas tamb\u00e9m ajuda a manter a umidade relativa e a temperatura da boca e principalmente do nariz\u201d, explica Cegolon. \u201cIsso interfere na instala\u00e7\u00e3o [capacidade do v\u00edrus de se firmar] e na replica\u00e7\u00e3o do v\u00edrus, e mant\u00e9m o sistema imunol\u00f3gico das vias a\u00e9reas superiores mais forte.\u201d<\/p>\n

Mas essas descobertas s\u00e3o mais relevantes no inverno e, novamente, quando as pessoas se re\u00fanem por um tempo prolongado. No geral, as evid\u00eancias sobre a sazonalidade do v\u00edrus permanecem confusas, afirma\u00a0Gaige Kerr<\/a>, cientista ambiental e de sa\u00fade ocupacional da Universidade George Washington, que liderou uma\u00a0recente revis\u00e3o de pesquisa<\/a>s nessa \u00e1rea.<\/p>\n

\u201cNeste ponto, n\u00e3o temos uma boa no\u00e7\u00e3o do impacto exato que diversas vari\u00e1veis meteorol\u00f3gicas t\u00eam sobre a doen\u00e7a\u201d, explica Kerr. Segundo ele, o v\u00edrus influenza e outros coronav\u00edrus s\u00e3o sazonais, e experimentos de laborat\u00f3rio mostraram que o v\u00edrus Sars-CoV-2 sobrevive por mais tempo em condi\u00e7\u00f5es frias e secas com baixa radia\u00e7\u00e3o UV. \u201cMas esses resultados n\u00e3o se refletiram de fato nos dados do mundo real\u201d, ele comenta. \u201cApesar de dezenas ou centenas de estudos, os resultados est\u00e3o por toda a parte e n\u00e3o h\u00e1 consenso algum. Usar a meteorologia como base para mudar ou relaxar as interven\u00e7\u00f5es do governo n\u00e3o \u00e9 algo sustentado pela ci\u00eancia.\u201d<\/p>\n

Passar tempo ao ar livre, mesmo sem m\u00e1scara, oferece benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade<\/h3>\n

Em vez disso, o maior impacto do clima provavelmente \u00e9 sobre o comportamento humano. Embora as descobertas de Proctor, por exemplo, sugiram que a luz ultravioleta pode estar desativando o v\u00edrus, outras raz\u00f5es podem explicar a rela\u00e7\u00e3o encontrada.<\/p>\n

\u201cPode ser porque, quando est\u00e1 ensolarado, as pessoas saem de casa\u201d, afirma Proctor.<\/p>\n

As pessoas se re\u00fanem em lugares fechados quando a temperatura fica muito alta ou muito baixa, explica Lee, e isso aumenta as transmiss\u00f5es. Na verdade, essa \u00e9 a raz\u00e3o pela qual \u00e9 importante que os legisladores n\u00e3o exijam o uso de m\u00e1scaras ao ar livre, declara\u00a0Muge Cevik<\/a>, m\u00e9dico infectologista e professor cl\u00ednico da Universidade de St. Andrews, na Esc\u00f3cia.<\/p>\n

\u201cPor mais de um ano, as pessoas estiveram sob algum tipo de restri\u00e7\u00e3o, nossas vidas mudaram significativamente e todos est\u00e3o simplesmente cansados\u201d, afirma Cevik. \u201cSe pedirmos \u00e0s pessoas que usem m\u00e1scaras regularmente ao ar livre em todas as circunst\u00e2ncias, isso vai agravar essa fadiga mental. Ent\u00e3o n\u00e3o haver\u00e1 lugar onde elas possam se divertir sem quaisquer restri\u00e7\u00f5es.\u201d<\/p>\n

O uso obrigat\u00f3rio de m\u00e1scaras ao ar livre tamb\u00e9m incentiva as pessoas a se reunirem em lugares fechados, nos quais elas n\u00e3o ser\u00e3o vistas, mas onde o risco \u00e9 muito maior, diz Cevik. E reunir-se ao ar livre traz outros benef\u00edcios para a sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o podemos pensar em sa\u00fade p\u00fablica apenas como um controle de infec\u00e7\u00e3o\u201d, afirma Cevik. \u201cPermitir que espa\u00e7os externos sejam um lugar onde as pessoas recarreguem suas energias com ar fresco, alegria, atividade f\u00edsica e intera\u00e7\u00e3o social tamb\u00e9m \u00e9 importante do ponto de vista da sa\u00fade p\u00fablica.\u201d<\/p>\n

Use m\u00e1scara se a situa\u00e7\u00e3o exigir<\/h3>\n

Portanto, optar por usar uma m\u00e1scara ao ar livre depende, novamente, da atividade. Popescu n\u00e3o v\u00ea muita raz\u00e3o para ciclistas usarem m\u00e1scara sozinhos, embora os que pedalam em grupos mais pr\u00f3ximos ou perto de muitos pedestres devam usar uma. Da mesma forma, corredores s\u00f3 precisam colocar uma m\u00e1scara ou puxar uma polaina de pesco\u00e7o ao passarem por algu\u00e9m.<\/p>\n

\u201cSe voc\u00ea estiver correndo atr\u00e1s de algu\u00e9m, entrar\u00e1 em contato com part\u00edculas que essa pessoa exala e deixa pelo caminho\u201d, afirma Lee, ent\u00e3o use uma m\u00e1scara at\u00e9 passar por ela.<\/p>\n

Ao nadar, m\u00e1scaras s\u00e3o obviamente impratic\u00e1veis, mas tamb\u00e9m s\u00e3o desnecess\u00e1rias se pessoas de conv\u00edvios diferentes ficarem a pelo menos dois metros de dist\u00e2ncia e ningu\u00e9m falar diretamente na cara de outra pessoa, diz Lee.<\/p>\n

Caminhantes podem ficar sem m\u00e1scara, a menos que estejam passando a menos de dois metros um do outro. Mesmo nesses casos, m\u00e1scaras n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias para encontros breves, a menos que os caminhantes estejam respirando pesadamente. Dito isso, usar uma m\u00e1scara tamb\u00e9m possui um valor simb\u00f3lico.<\/p>\n

\u201cAcho que \u00e9 uma importante express\u00e3o de solidariedade\u201d, comenta Lee. \u201cPassa uma mensagem importante de que n\u00e3o custa nada colocar a m\u00e1scara por alguns segundos ao passar por algu\u00e9m.\u201d<\/p>\n

Popescu concorda. \u201c\u00c9 uma combina\u00e7\u00e3o de respeito e reconhecimento de que, mesmo que seja breve e o risco seja muito baixo, \u00e9 a coisa certa a fazer\u201d, ela conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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