{"id":143868,"date":"2021-03-30T12:00:11","date_gmt":"2021-03-30T15:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=143868"},"modified":"2021-03-30T11:36:04","modified_gmt":"2021-03-30T14:36:04","slug":"afinal-chiclete-pode-ser-um-aliado-da-saude-bucal-ou-esta-mais-para-vilao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/afinal-chiclete-pode-ser-um-aliado-da-saude-bucal-ou-esta-mais-para-vilao\/","title":{"rendered":"Afinal, chiclete pode ser um aliado da sa\u00fade bucal ou est\u00e1 mais para vil\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Seja para melhorar o h\u00e1lito ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o, aliviar a ansiedade ou reduzir o apetite, o ato de mascar chicletes \u00e9 bem comum. Mas ser\u00e1 que esse h\u00e1bito \u00e9 aliado ou vil\u00e3o da sa\u00fade bucal? A resposta depende de alguns fatores que precisam ser analisados. A pedido de\u00a0VivaBem<\/strong>, tr\u00eas especialistas explicam que fatores s\u00e3o esses.<\/p>\n

Chiclete favorece ou previne a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1rie?<\/strong><\/p>\n

\"27.abr.2017Imagem: iStock<\/p>\n

O chiclete que possui a\u00e7\u00facar em sua f\u00f3rmula pode contribuir para a forma\u00e7\u00e3o de\u00a0c\u00e1rie<\/a>, caso o indiv\u00edduo n\u00e3o escove os dentes adequadamente. Por outro lado, as vers\u00f5es sem a\u00e7\u00facar auxiliam no controle da c\u00e1rie na medida em que aumentam a saliva\u00e7\u00e3o que faz com que o pH bucal aumente.<\/p>\n

Esse aumento do pH propicia a remineraliza\u00e7\u00e3o do esmalte dental, lembrando que o processo de c\u00e1rie \u00e9 a desmineraliza\u00e7\u00e3o desse tecido por um processo qu\u00edmico de acidez. “A presen\u00e7a do xilitol em algumas marcas auxilia no controle das c\u00e1ries”, explica Andr\u00e9a Lusvarghi Witzel, professora da Faculdade de Odontologia da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo), especialista em estomatologia e em disfun\u00e7\u00e3o temporomandibular e dor orofacial.<\/p>\n

Apesar de o chiclete sem a\u00e7\u00facar ser estudado como m\u00e9todo adicional para prevenir les\u00f5es de c\u00e1rie, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias que comprovem essa afirma\u00e7\u00e3o, de acordo com Juliana Feltrin de Souza, docente de odontopediatria da UFPR (Universidade Federal do Paran\u00e1) e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Paranaense de Odontopediatria.<\/p>\n

“\u00c9 importante ter em mente que a doen\u00e7a c\u00e1rie \u00e9 muito ampla e causada por outros fatores: biol\u00f3gicos, sociais, comportamentais que nem sempre s\u00e3o considerados nos estudos”.<\/p>\n

Chiclete limpa os dentes?<\/strong><\/p>\n

Mascar chicletes at\u00e9 pode contribuir para a limpeza dos dentes, mas n\u00e3o deve ser utilizado como um m\u00e9todo de higiene bucal. S\u00e9rgio Brossi Botta, especialista em dent\u00edstica e presidente da C\u00e2mara T\u00e9cnica de Dent\u00edstica do CROSP (Conselho Regional de Odontologia de S\u00e3o Paulo), explica que, ao mascarmos chiclete sem a\u00e7\u00facar, o ato de mastigar tendo um objeto entre os dentes causa atrito nas superf\u00edcies dentais, promovendo a remo\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica dos restos alimentares.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m ocorre o atrito da bochecha nos dentes, removendo sujeiras. Adicionalmente, temos um aumento no fluxo salivar que tamb\u00e9m vai ajudar na limpeza. “Por\u00e9m, mascar chiclete nunca substituir\u00e1 uma boa escova\u00e7\u00e3o, com uso da pasta de dente fluoretada e do fio dental. A goma de mascar s\u00f3 deve ser recomendada com essa finalidade, esporadicamente, nos casos em que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer a limpeza correta da boca”, alerta Botta.<\/p>\n

Chiclete tira o mau h\u00e1lito?<\/strong><\/p>\n

\"MauImagem: iStock<\/p>\n

O chiclete sem a\u00e7\u00facar pode contribuir para a sensa\u00e7\u00e3o de frescor na boca devido aos diversos sabores e poss\u00edvel aumento de saliva\u00e7\u00e3o, mascarando, mas n\u00e3o tirando o\u00a0mau h\u00e1lito<\/a>, segundo os especialistas.<\/p>\n

Vale lembrar que o mau h\u00e1lito pode ter outras causas, como m\u00e1 higiene dos dentes e l\u00edngua, presen\u00e7a de infec\u00e7\u00f5es como les\u00f5es de c\u00e1rie com comprometimento da polpa dent\u00e1ria, doen\u00e7a periodontal, pr\u00f3teses mal adaptadas, problemas gastrointestinais,\u00a0fumo<\/a>, bebidas alco\u00f3licas, entre outros. Pessoas com halitose devem buscar ajuda profissional.<\/p>\n

Chiclete pode causar problemas na ATM e na mand\u00edbula?<\/strong><\/p>\n

Os problemas na ATM (articula\u00e7\u00e3o temporomandibular) s\u00e3o multifatoriais e \u00e9 dif\u00edcil utilizar um \u00fanico fator como desencadeador, no entanto h\u00e1 pesquisas que mostram que o chiclete est\u00e1 associado a sinais e sintomas de pacientes com disfun\u00e7\u00e3o da ATM quando comparado a outros de mesma faixa et\u00e1ria que n\u00e3o mascam chicletes.<\/p>\n

V\u00e1rios estudos apresentam associa\u00e7\u00e3o entre dor de cabe\u00e7a e o uso dos chicletes, em um deles o chiclete foi removido por um m\u00eas e cerca de 90% dos pacientes tiveram melhora total ou parcial das dores de cabe\u00e7a, comenta a professora Witzel, da USP.<\/p>\n

O uso excessivo do chiclete tamb\u00e9m pode promover uma hipertrofia dos m\u00fasculos do rosto, principalmente do masseter que faz o contorno da mand\u00edbula. Esse aumento do m\u00fasculo pode gerar uma mudan\u00e7a de forma do rosto.<\/p>\n

Witzel alerta que, atualmente, h\u00e1 v\u00eddeos na internet de rapazes mastigando borrachas de forma cont\u00ednua para produzir esse aumento muscular e assim aparentar uma face mais “masculina”.<\/p>\n

O ato de mastigar pode ainda aumentar a for\u00e7a de mastiga\u00e7\u00e3o da pessoa e causar a gera\u00e7\u00e3o de um maior n\u00famero de trincas e poss\u00edveis fraturas dentais. “\u00c9 como fazer uma academia, o m\u00fasculo da mastiga\u00e7\u00e3o fica mais forte e com esse m\u00fasculo hipertrofiado, ou seja, mais forte, aumenta a for\u00e7a de mordida. Isso pode levar a trincas nos dentes e as trincas, com o tempo, podem ocasionar hipersensibilidade, fratura dental e fratura de restaura\u00e7\u00f5es”, explica Botta.<\/p>\n

Quantos chicletes posso mascar por dia?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 um n\u00famero recomendado, mas para os adultos que gostam de mascar chicletes, eles devem ficar atentos ao tempo para evitar uma mastiga\u00e7\u00e3o excessiva. Estudo publicado na\u00a0BMC Oral Health<\/em>\u00a0observou um protocolo de mastiga\u00e7\u00e3o de chicletes por 40 ou 60 minutos entre indiv\u00edduos jovens e saud\u00e1veis. Os autores observaram aumento significante de fadiga muscular e dor facial, mostrando que a intensidade do h\u00e1bito durante o dia pode contribuir para quadros dolorosos.<\/p>\n

O h\u00e1bito de mascar chicletes em excesso tamb\u00e9m pode fazer mal ao est\u00f4mago, podendo gerar problemas como a\u00a0gastrite<\/a>. Isto acontece porque, quando voc\u00ea mastiga o chiclete, seu corpo entende que est\u00e1 ingerindo um alimento e come\u00e7a a produzir as subst\u00e2ncias necess\u00e1rias para a digest\u00e3o. Como a gente mastiga, mastiga e o alimento n\u00e3o chega ao est\u00f4mago, essas subst\u00e2ncias n\u00e3o s\u00e3o utilizadas, podendo trazer complica\u00e7\u00f5es como\u00a0azia<\/a>\u00a0e \u00falcera, explica Botta, do CROSP.<\/p>\n

O que fazer quando as crian\u00e7as pedem chiclete?<\/strong><\/p>\n

\"Crian\u00e7aImagem: Getty Images<\/p>\n

“O uso de chicletes n\u00e3o \u00e9 indicado para crian\u00e7as, uma vez que elas est\u00e3o em fase de desenvolvimento de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, e o chiclete \u00e9 um produto ultraprocessado sem valor nutricional”, afirma Souza, doutora em odontopediatria.<\/p>\n

Ela complementa dizendo que a crian\u00e7a est\u00e1 com os m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o e ATM em desenvolvimento, a atividade muscular excessiva pode gerar sintomas dolorosos faciais e predispor a DTM (disfun\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o temporomandibular) ainda na inf\u00e2ncia, que pode perpetuar para a vida adulta.<\/p>\n

Crian\u00e7as menores de dois anos n\u00e3o devem mascar chiclete, pois quando engolido pode causar asfixia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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