{"id":143129,"date":"2021-03-16T10:00:57","date_gmt":"2021-03-16T13:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=143129"},"modified":"2021-03-15T20:52:37","modified_gmt":"2021-03-15T23:52:37","slug":"aprenda-a-viver-melhor-consumindo-menos-com-nove-dicas-de-minimalismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/aprenda-a-viver-melhor-consumindo-menos-com-nove-dicas-de-minimalismo\/","title":{"rendered":"Aprenda a viver melhor consumindo menos com nove dicas de minimalismo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Minimalismo\u00a0<\/span>\u00e9 um estilo de vida que se baseia em reduzir o\u00a0consumo\u00a0<\/a>de bens materiais ao m\u00e1ximo, a partir de uma escolha consciente de viver apenas com o essencial e tornar a vida mais simples. A palavra minimalismo surgiu como uma express\u00e3o art\u00edstica no in\u00edcio do s\u00e9culo 20, com \u00edcones como Frank Stella e Sol Lewitt. Mais tarde, o movimento art\u00edstico serviria de inspira\u00e7\u00e3o para o\u00a0estilo de vida minimalista<\/span>.<\/p>\n

Como o minimalismo pode mudar o mundo?<\/h2>\n

A ideia \u00e9 que, ao se livrar da desordem em sua vida, voc\u00ea possa se conectar melhor com o que realmente importa: sua fam\u00edlia, amizades, experi\u00eancias de vida,\u00a0exerc\u00edcios<\/a>,\u00a0hobbies\u00a0<\/i>e seu ser interior. Mas como exatamente o minimalismo poderia mudar o mundo?<\/p>\n

Bem, o minimalismo \u00e9 a maneira perfeita de fazer a transi\u00e7\u00e3o para um\u00a0estilo de vida sustent\u00e1vel<\/a>, e as novas gera\u00e7\u00f5es sabem disso. Os minimalistas vivem de forma simples, desperdi\u00e7am menos e privilegiam experi\u00eancias, em vez do ac\u00famulo de coisas.<\/p>\n

O minimalismo \u00e9 um modo de vida que se concentra mais em suas necessidades e menos em seus desejos, recanalizando as prioridades para os relacionamentos, experi\u00eancias de vida e empreendimentos, e longe de padr\u00f5es de consumo insatisfat\u00f3rios e insustent\u00e1veis.<\/p>\n

Em suma, o minimalismo \u00e9 a ant\u00edtese do materialismo e, para muitos, est\u00e1 se tornando uma escolha de estilo de vida popular e atraente. A melhor parte de ser minimalista e consumir com responsabilidade \u00e9 que isso vai liberar tempo e dinheiro para voc\u00ea fazer aquilo que ama. E, de quebra, voc\u00ea come\u00e7a a se sentir bem com seu estilo de vida sustent\u00e1vel e de baixo impacto ao longo do caminho.<\/p>\n

Na sociedade do consumo descart\u00e1vel, nem sempre \u00e9 simples e f\u00e1cil reduzir sua\u00a0pegada ecol\u00f3gica<\/a>. A maioria de n\u00f3s se esfor\u00e7a para fazer escolhas mais sustent\u00e1veis no dia a dia, embora, apesar de nossas melhores inten\u00e7\u00f5es, nosso empenho acabe fragmentado em meio \u00e0 agita\u00e7\u00e3o da rotina acelerada do mundo moderno e da enorme quantidade de produtos \u00e0 nossa disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil promover uma vida sustent\u00e1vel como uma escolha de estilo de vida atraente, se as mudan\u00e7as necess\u00e1rias envolverem sacrif\u00edcios ou redu\u00e7\u00f5es significativas nos padr\u00f5es de vida. No entanto, com um pouco de dedica\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel ser minimalista em uma sociedade de consumo. Confira algumas dicas.<\/p>\n

9 dicas para incluir o minimalismo na sua vida<\/h2>\n

1.\u00a0 Adote o consumo consciente de roupas<\/h3>\n

Apoie as empresas que est\u00e3o conscientes do nosso planeta, compre roupas feitas com materiais recicl\u00e1veis, compre menos pe\u00e7as e adote o h\u00e1bito de consumir em brech\u00f3s. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode priorizar marcas que produzem pe\u00e7as de roupa da moda e atemporais, que voc\u00ea pode usar por mais de uma esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Procure marcas ecologicamente respons\u00e1veis e certifique-se de que as roupas que voc\u00ea comprar se encaixam em um padr\u00e3o de vida sustent\u00e1vel e minimalista. Uma dica \u00e9 investir em pe\u00e7as de cores neutras, que combinem com tudo. Um guarda-roupa compacto e inteligente \u00e9 um dos principais pilares do estilo minimalista.<\/p>\n

2. Livre-se de tudo que n\u00e3o precisa mais<\/h3>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o usa alguma coisa h\u00e1 mais de um ano, provavelmente ela est\u00e1 s\u00f3 ocupando espa\u00e7o. De quantos pares de jeans cl\u00e1ssicos voc\u00ea realmente precisa? Voc\u00ea usa tr\u00eas conjuntos de pratos ou apenas um? Fa\u00e7a uma lista de tudo o que n\u00e3o quer mais e encaminhe os itens de boa qualidade para doa\u00e7\u00e3o ou brech\u00f3s.<\/p>\n

Se precisar jogar algo fora, lembre-se de fazer o descarte consciente. N\u00e3o sabe o que fazer com seus res\u00edduos? Consulte o\u00a0mecanismo de busca<\/a> do Portal eCycle e descubra onde descart\u00e1-los.<\/p>\n

3. Opte por um sistema de pagamentos\u00a0on-line<\/i>\u00a0e esque\u00e7a a papelada<\/h3>\n

Muitas empresas oferecem pagamento por meio de uma conta\u00a0on-line<\/i>, enquanto pap\u00e9is importantes, como certid\u00f5es de nascimento ou similares, podem ser digitalizados em seu\u00a0computador<\/a>. Livre-se das grandes torres de papel e torne seu espa\u00e7o (especialmente o de trabalho) muito mais organizado. Ao mesmo tempo, evitar o desperd\u00edcio de\u00a0papel\u00a0<\/a>\u00e9 um ato de respeito pelo\u00a0meio ambiente<\/a>.<\/p>\n

4. Use a regra 3R<\/h3>\n

Reciclar, reduzir, reutilizar. Descubra como voc\u00ea pode dar uma nova vida a algo que voc\u00ea n\u00e3o usa. Reutilize vasilhames antigos para guardar suas coisas na cozinha, no escrit\u00f3rio ou no banheiro. Use sua sacola velha como sacola de compras ou como armazenamento para coisas em seu quarto. Existe um mundo de possibilidades! Sua imagina\u00e7\u00e3o \u00e9 o limite.<\/p>\n

5. Evite o desperd\u00edcio de alimentos<\/h3>\n

Voc\u00ea sabia que o\u00a0desperd\u00edcio de alimentos<\/a> atinge um ter\u00e7o de toda a comida produzida no mundo? Fa\u00e7a sua parte para combater esse problema e promova uma revolu\u00e7\u00e3o ecol\u00f3gica na sua cozinha.\u00a0N\u00e3o leve um caminh\u00e3o de comida para casa quando for \u00e0s compras, porque provavelmente grande parte dos produtos acabar\u00e1 no lixo.<\/p>\n

Evite comprar frutas e vegetais embrulhados em\u00a0pl\u00e1stico<\/a>. Em vez disso, compre-os frescos e leve uma\u00a0ecobag\u00a0<\/a>para evitar o uso de\u00a0sacolinhas\u00a0<\/a>de pl\u00e1stico. Evite produtos que n\u00e3o estejam em\u00a0embalagens sustent\u00e1veis<\/a>, porque a primeira coisa que voc\u00ea vai fazer depois de comprar toda aquela comida e bebida \u00e9 jogar no lixo a embalagem.<\/p>\n

6. Controle o consumo de energia<\/h3>\n

Troque suas l\u00e2mpadas antigas por\u00a0l\u00e2mpadas LED<\/a>. Desligue as luzes em qualquer sala que voc\u00ea n\u00e3o estiver usando em um determinado momento. Invista em janelas melhores para regular melhor a temperatura da sua casa, ao inv\u00e9s de usar o ar-condicionado o tempo todo.<\/p>\n

Uma casa ecol\u00f3gica deve garantir que o\u00a0consumo de energia seja consciente<\/a>. Outra forma de fazer isso \u00e9 investindo em\u00a0pain\u00e9is solares<\/a>\u00a0e em\u00a0carros el\u00e9tricos<\/a>. Obviamente, esses custos iniciais s\u00e3o elevados, mas, no longo prazo, eles fazem voc\u00ea economizar muito dinheiro e s\u00e3o uma escolha minimalista sustent\u00e1vel.<\/p>\n

7. Fa\u00e7a seus pr\u00f3prios produtos de limpeza<\/h3>\n

Ter seus pr\u00f3prios\u00a0produtos de limpeza<\/a>\u00a0traz v\u00e1rios benef\u00edcios: voc\u00ea reutiliza embalagens, evita o uso de produtos agressivos em casa, faz bem ao meio ambiente e controla suas finan\u00e7as. Saiba mais na mat\u00e9ria\u00a0Como fazer produtos de limpeza caseiros<\/a>.<\/p>\n

8. Priorize produtos cosm\u00e9ticos ecol\u00f3gicos e veganos<\/h3>\n

Al\u00e9m de saber a origem e composi\u00e7\u00e3o dos cremes e g\u00e9is que voc\u00ea usa, deve haver r\u00f3tulos anexados a eles. Neles, voc\u00ea descobrir\u00e1 se os produtos s\u00e3o ecologicamente corretos,\u00a0veganos\u00a0<\/a>ou feitos sem o processo de testes em animais.<\/p>\n

Mude sua rotina de cuidados com a pele para se adequar ao seu novo estilo de vida. Prefira produtos multifuncionais, que unam v\u00e1rios benef\u00edcios ao mesmo tempo, para evitar aquelas famosas cole\u00e7\u00f5es de frascos sem uso no arm\u00e1rio do banheiro.<\/p>\n

9. N\u00e3o compre. Conserte!<\/h3>\n

Por causa da produ\u00e7\u00e3o em massa, \u00e9 mais barato comprar uma coisa nova do que consertar aquela que voc\u00ea j\u00e1 tem. Isso \u00e9 verdade para muitos eletrodom\u00e9sticos, aparelhos de tecnologia, roupas e muito mais. Mas, se voc\u00ea comprar itens de qualidade superior, estar\u00e1 economizando seu dinheiro em longo prazo.<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m ter\u00e1 uma vida mais ecol\u00f3gica. N\u00e3o deixe o desperd\u00edcio desnecess\u00e1rio para tr\u00e1s enquanto voc\u00ea passa pela vida. Seja inteligente, viva de maneira ecol\u00f3gica e seja um verdadeiro minimalista sustent\u00e1vel. Repare tudo o que puder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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