{"id":141394,"date":"2021-02-12T13:30:07","date_gmt":"2021-02-12T16:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=141394"},"modified":"2021-02-11T23:22:19","modified_gmt":"2021-02-12T02:22:19","slug":"compulsao-alimentar-entenda-a-doenca-que-fez-cleo-ganhar-20kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/compulsao-alimentar-entenda-a-doenca-que-fez-cleo-ganhar-20kg\/","title":{"rendered":"Compuls\u00e3o alimentar: entenda a doen\u00e7a que fez Cleo ganhar 20kg"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cleo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-141395\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cleo-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cleo-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cleo.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A atriz comentou que devido \u00e0 doen\u00e7a costumava &#8216;comer at\u00e9 passar mal&#8217;. Entenda tudo sobre o transtorno.<\/p>\n<p>Cleo abriu o jogo sobre sua compuls\u00e3o alimentar durante uma entrevista reveladora para o jornal O Globo. A atriz comentou que \u2018comia at\u00e9 se machucar\u2019 e, ap\u00f3s fazer o tratamento adequado, acabou\u00a0<a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/alimentos-para-emagrecer-depois-30-anos-dieta\/\">emagrecendo<\/a> 20kg.<\/p>\n<p><em>\u201cIa [comendo] at\u00e9 passar mal. Perdi o preconceito com rem\u00e9dios, e pela primeira vez, comecei a tratar a compuls\u00e3o de verdade. Me convenci [a fazer o tratamento] quando ele [m\u00e9dico] disse que eu n\u00e3o ia parar de comer, mas parar de me machucar comendo. Em um m\u00eas fazendo tudo certinho, tudo melhorou: o sono, a fome, eu\u201d<\/em>, disse ela, que atualmente anda focada nos treinos e atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p>A compuls\u00e3o \u00e9 caracterizada pelo ato de comer de forma descontrolada, em um curto espa\u00e7o de tempo, mesmo sem fome. Segundo o psic\u00f3logo Ricardo Milito, as pessoas que sofrem desta causa comem de forma compulsiva como gatilho das mudan\u00e7as emocionais, como situa\u00e7\u00f5es de estresse e ansiedade.<\/p>\n<p><em>\u201cAl\u00e9m de suprir necessidades fisiol\u00f3gicas, o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/alimentos-que-ajudam-contra-ansiedade\/\">alimento<\/a>\u00a0consegue evocar boas mem\u00f3rias de cuidado e carinho, por exemplo ao come<\/em>r<em>mos aquele bolo que nossa av\u00f3 fazia quando \u00e9ramos crian\u00e7a\u201d<\/em>, afirma o profissional.<\/p>\n<p>Ricardo destaca que, neste caso, \u00e9 importante estar atento aos sintomas da compuls\u00e3o alimentar.\u00a0<em>\u201cSe alimentar mais r\u00e1pido que o normal, comer at\u00e9 se sentir incomodamente farto, sentir repulsa por si mesma, depress\u00e3o ou demasiada culpa ap\u00f3s comer excessivamente e se alimentar escondida ou sozinha por ter vergonha\u201d.<\/em><\/p>\n<p>O tratamento \u00e9 multidisciplinar, com o acompanhamento de um psic\u00f3logo, psiquiatra, nutricionista e, se necess\u00e1rio, outros profissionais.<em>\u00a0\u201cCom a psicoterapia, o indiv\u00edduo poder\u00e1 compreender melhor o significado da\u00a0<\/em>refei\u00e7\u00e3o<em>, buscando ter h\u00e1bitos e rotina mais saud\u00e1veis, entender seus sentimentos, pensamentos e\u00a0<a href=\"https:\/\/joaobidu.com.br\/noticias\/ultimas\/crencas-saiba-como-elas-influenciam-a-sua-carreira.phtml\">cren\u00e7as<\/a>\u00a0disfuncionais que funcionam como gatilhos para a compuls\u00e3o<\/em>\u00a0alimentar<em>. Consequentemente, ser\u00e1 capaz de enfrentar melhor situa\u00e7\u00f5es desafiadoras\u201d<\/em>, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atriz comentou que devido \u00e0 doen\u00e7a costumava &#8216;comer at\u00e9 passar mal&#8217;. 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