{"id":140974,"date":"2021-02-04T14:00:46","date_gmt":"2021-02-04T17:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=140974"},"modified":"2021-02-04T12:52:30","modified_gmt":"2021-02-04T15:52:30","slug":"colocar-sal-debaixo-da-lingua-ajuda-a-reverter-a-queda-de-pressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/colocar-sal-debaixo-da-lingua-ajuda-a-reverter-a-queda-de-pressao\/","title":{"rendered":"Colocar sal debaixo da l\u00edngua ajuda a reverter a queda de press\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-140975\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Tontura, suor frio, mal-estar, dor de cabe\u00e7a e at\u00e9 desmaio s\u00e3o sintomas comuns de uma\u00a0<strong>queda abrupta de press\u00e3o<\/strong>. E, durante a crise, muita gente apela para uma pitada de\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/tudo-sobre\/sal\"><strong>sal<\/strong><\/a>\u00a0embaixo da l\u00edngua, tentando resolver o problema. Mas essa conduta \u00e9 realmente eficaz? \u00c9 o que pergunta nosso leitor Guga Morais.<\/p>\n<p>Segundo o cardiologista Bernardo Noya, do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hcor.com.br\/\"><strong>Hospital do Cora\u00e7\u00e3o (HCor)<\/strong><\/a>, n\u00e3o. Esse mito possivelmente est\u00e1 associado \u00e0 recomenda\u00e7\u00e3o para que\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/tudo-sobre\/hipertensao\"><strong>hipertensos<\/strong><\/a>\u00a0evitem o consumo de sal. Ora, se gente com press\u00e3o alta precisa maneirar no sal, quem sofre com press\u00e3o baixa deveria fazer o inverso.<\/p>\n<p>Mas o m\u00e9dico explica que esse ingrediente tem uma absor\u00e7\u00e3o lenta: sua a\u00e7\u00e3o efetiva sobre a press\u00e3o \u00e9 gradual e demorada. Sendo assim,\u00a0<strong>n\u00e3o adianta correr para o saleiro<\/strong>.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o como controlar rapidamente o quadro? Marcelo Franken, gerente m\u00e9dico de cardiologia do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/Pages\/Home.aspx\"><strong>Hospital Israelita Albert Einstein<\/strong><\/a>, afirma que o jeito \u00e9 se hidratar.<\/p>\n<p>Explica-se: a queda de press\u00e3o surge quando o volume de sangue no interior das art\u00e9rias diminui. Nesse contexto, o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue bombe\u00e1-lo para o corpo todo. J\u00e1 quando o organismo est\u00e1 abastecido de l\u00edquidos, o sangue circula com maior facilidade.<\/p>\n<p>\u201cO ideal \u00e9 ingerir l\u00edquidos como \u00e1gua, isot\u00f4nicos e\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/alimentacao\/do-coco-se-aproveita-tudo\/\"><strong>\u00e1gua de coco<\/strong><\/a>\u201d, indica Franken.<\/p>\n<p><strong>Outra a\u00e7\u00e3o recomendada \u00e9 deitar-se com as pernas elevadas<\/strong>. \u201cEssa postura melhora o fluxo de sangue para o cora\u00e7\u00e3o e o c\u00e9rebro, ajudando a amenizar a sensa\u00e7\u00e3o de tontura\u201d, esclarece Franken.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Todo mundo pode passar mal com press\u00e3o baixa, mas fique de olho!<\/strong><\/p>\n<p>Como em geral est\u00e1 associada \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o, a queda da press\u00e3o repentina n\u00e3o \u00e9 um fen\u00f4meno raro, principalmente em dias quentes ou ao fazer uma atividade f\u00edsica intensa sem a reposi\u00e7\u00e3o adequada de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Entretanto,\u00a0<strong>vale prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 frequ\u00eancia desses epis\u00f3dios e \u00e0s situa\u00e7\u00f5es em que ocorrem<\/strong>. Se forem persistentes, procure um m\u00e9dico para avaliar e investigar as causas. At\u00e9 porque desmaios e vertigem podem sinalizar uma doen\u00e7a, ou serem resultado do uso de certos rem\u00e9dios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tontura, suor frio, mal-estar, dor de cabe\u00e7a e at\u00e9 desmaio s\u00e3o sintomas comuns de uma\u00a0queda<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":140975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/sal.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Tontura, suor frio, mal-estar, dor de cabe\u00e7a e at\u00e9 desmaio s\u00e3o sintomas comuns de uma\u00a0queda","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140974"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140974"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140977,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140974\/revisions\/140977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}