{"id":139693,"date":"2021-01-11T13:00:41","date_gmt":"2021-01-11T16:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=139693"},"modified":"2021-01-11T13:00:44","modified_gmt":"2021-01-11T16:00:44","slug":"ano-novo-novos-habitos-vamos-adotar-um-estilo-de-vida-mais-sustentavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/ano-novo-novos-habitos-vamos-adotar-um-estilo-de-vida-mais-sustentavel\/","title":{"rendered":"Ano novo, novos h\u00e1bitos: vamos adotar um estilo de vida mais sustent\u00e1vel?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Madeleine Muller te convida a adotar h\u00e1bitos mais sustent\u00e1veis em 2021 – e n\u00e3o apenas na moda<\/p>\n

Muitas pessoas acham que a sustentabilidade \u00e9 algo dif\u00edcil ou inating\u00edvel, mas ela come\u00e7a com as pequenas a\u00e7\u00f5es do dia-a-dia, que todos podemos praticar. E n\u00e3o estamos s\u00f3 falando de moda sustent\u00e1vel ou alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, estamos propondo um olhar mais amplo para todos os aspectos da nossa exist\u00eancia, n\u00e3o s\u00f3 o que vestimos ou comemos, mas a forma como consumimos, usamos, conservamos e descartamos os bens que s\u00e3o produzidos para suprir nossas necessidades, ao longo da nossa vida.<\/p>\n

O que nos leva \u00e0 quest\u00e3o: o que \u00e9 ou torna uma vida sustent\u00e1vel? Vida sustent\u00e1vel \u00e9 a pr\u00e1tica de reduzir a demanda por recursos naturais, certificando-se de substituir o que usamos da melhor maneira poss\u00edvel.\u00a0\u00c0s vezes, isso pode significar abster-se de consumir um produto fabricado atrav\u00e9s de pr\u00e1ticas que n\u00e3o promovem a\u00a0sustentabilidade<\/a> (lembrando que ela se baseia nos pilares ambiental, social e econ\u00f4mico) ou que envolve mudar a maneira como fazemos as coisas para que sejamos mais efetivos e ativos dentro do ciclo da vida. Todos sabemos (ou dever\u00edamos saber) que as\u00a0mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, o aquecimento global, a diminui\u00e7\u00e3o da camada de oz\u00f4nio, a polui\u00e7\u00e3o e o esgotamento de recursos s\u00e3o reais e seu impacto na vida humana e animal pode ser devastador.<\/p>\n

A virada do ano \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para as pessoas repensarem suas a\u00e7\u00f5es (ou a falta delas) e come\u00e7ar o ano com mais prop\u00f3sito, adotando um estilo de vida mais sustent\u00e1vel e consciente, que pode ajudar a reduzir a\u00a0pegada de carbono\u00a0ou\u00a0impacto ambiental, bastando alterar seu estilo de vida. Medidas simples, como usar\u00a0menos o carro e fazer mais voltas a p\u00e9 ou de bicicleta, reduzir o consumo de energia, tomar banhos mais curtos e separar adequadamente o lixo podem ajudar bastante a\u00a0reduzir o impacto ambiental\u00a0e tornar este planeta um lugar mais limpo e seguro para n\u00f3s e para as pr\u00f3ximas gera\u00e7\u00f5es. Se todos fizerem um pouquinho, a soma de todos os esfor\u00e7os ser\u00e1 recompensada, mas \u00e9 importante fazermos isso coletivamente, para realmente promovermos as mudan\u00e7as necess\u00e1rias.<\/p>\n

Algumas ideias para come\u00e7ar o ano de forma mais sustent\u00e1vel, consciente e feliz:<\/p>\n

Pratique o minimalismo<\/h2>\n

Minimalismo\u00a0n\u00e3o significa viver sem nada, mas que voc\u00ea est\u00e1 se certificando de que tudo o que possui e usa \u00e9 colocado em seu objetivo m\u00e1ximo. Isso inclui os res\u00edduos tamb\u00e9m.\u00a0Com um\u00a0estilo de vida minimalista, voc\u00ea reciclar\u00e1 mais e estar\u00e1 atento aos itens que apoia e que est\u00e3o sendo produzidos para que a sustentabilidade seja enfatizada. No tocante ao guarda-roupa, que tal ter menos pe\u00e7as, mas de mais qualidade, para durarem mais?<\/p>\n

V\u00e1 de bicicleta ou caminhe<\/h2>\n

Quanto menos usar o carro, mais voc\u00ea e o meio ambiente ser\u00e3o beneficiados.\u00a0A vida sustent\u00e1vel n\u00e3o apenas promove a sustentabilidade,\u00a0reduzindo a polui\u00e7\u00e3o\u00a0e o consumo de recursos naturais;\u00a0caminhar ou andar de bicicleta para o trabalho tamb\u00e9m far\u00e1 melhorar sua sa\u00fade e reduzir\u00e1 a press\u00e3o sobre o sistema de sa\u00fade p\u00fablica. Em tempos de pandemia, compartilhar o uso de carros ou dar caronas talvez n\u00e3o seja a melhor op\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 importante repensar os deslocamentos baseados em energias f\u00f3sseis.<\/p>\n

Desconecte o dispositivo eletr\u00f4nico quando n\u00e3o estiver em uso<\/h2>\n

A maioria dos dispositivos eletr\u00f4nicos continua consumindo eletricidade, mesmo quando est\u00e3o desligados.\u00a0Para\u00a0reduzir o uso de energia, basta puxar o plugue quando n\u00e3o estiver em uso.\u00a0Isso ajudar\u00e1 a\u00a0economizar energia e reduzir\u00a0sua conta mensal de eletricidade. Al\u00e9m disso, d\u00ea-se o luxo de se desconectar por alguns momentos quando estiver em casa, ap\u00f3s o expediente, deixando a vida virtual de lado para realmente estar presente para sua fam\u00edlia.<\/p>\n

Compre produtos com menos embalagem<\/h2>\n

Sempre que fizer compras, prefira produtos com menos embalagem.\u00a0O excesso de embalagem vai para o lixo e, a partir da\u00ed, segue para os\u00a0aterros sanit\u00e1rios\u00a0na maioria dos casos.\u00a0Al\u00e9m de\u00a0contaminar\u00a0ainda mais\u00a0o meio ambiente,\u00a0tamb\u00e9m apresenta s\u00e9rios efeitos \u00e0 sa\u00fade de seres humanos e animais.<\/p>\n

Abandone o pl\u00e1stico<\/h2>\n

O pl\u00e1stico nunca vai embora e leva milh\u00f5es de anos para se decompor.\u00a0Ele pode ser encontrado em grandes ou pequenos formatos nas superf\u00edcies do oceano afetando\u00a0muito\u00a0a vida marinha.\u00a0Todos os anos, um grande n\u00famero de mam\u00edferos, focas e aves marinhas, \u00e9 morto ap\u00f3s ingerir pl\u00e1stico ou se enroscar nele. \u00c9 hora de todos mudarmos para\u00a0sacolas reutiliz\u00e1veis\u00a0ao inv\u00e9s dos sacos pl\u00e1sticos, da mesma forma como j\u00e1 conseguimos abandonar ou reduzir o uso dos famigerados canudinhos.<\/p>\n

Ignore itens de uso \u00fanico<\/h2>\n

Encontramos descart\u00e1veis em todos os lugares, tais como canudos, sacolas,\u00a0talheres e copos de pl\u00e1stico, fraldas, aparelhos de barbear, sem falar nas m\u00e1scaras usadas na pandemia, que n\u00e3o podem ser reutilizadas pelo risco de contamina\u00e7\u00e3o. Tudo isso \u00e9 uma verdadeira praga para o meio ambiente.\u00a0Talvez voc\u00ea n\u00e3o consiga remover todos os itens single use, mas certamente poder\u00e1 reduzir seu uso substituindo por reutiliz\u00e1veis.\u00a0Tenha seus pr\u00f3prios kits com copo, x\u00edcara ou garrafinha reutiliz\u00e1veis, que podem ir com voc\u00ea para qualquer lugar.<\/p>\n

Pratique um Eco Day<\/h2>\n

Um \u00fanico dia ou tarde ou pelo menos uma hora por semana sem consumir recursos: defina seu pr\u00f3prio tempo e d\u00ea uma pausa a si e ao planeta.\u00a0Durante esse per\u00edodo, n\u00e3o compre nada, n\u00e3o use m\u00e1quinas, n\u00e3o troque itens el\u00e9tricos, n\u00e3o cozinhe, n\u00e3o atenda o telefone, aproveite a luz do dia. Apenas relaxe, medite, respire. H\u00e1 vida no off line tamb\u00e9m.<\/p>\n

D\u00ea o exemplo e inspire quem est\u00e1 ao seu redor- Todos somos micro influenciadores dos nossos amigos e familiares, ent\u00e3o vamos mostrar na pr\u00e1tica aquilo que o eco discurso prega. N\u00e3o adianta nada torrar o cart\u00e3o de cr\u00e9dito no brech\u00f3 e se encher de roupas que voc\u00ea sequer precisa- isso n\u00e3o \u00e9 consumo, \u00e9 consumismo! Quando tiver aquele impulso consumista, lembre-se do mantra da Vivienne Westwood: Compre menos, escolha bem e fa\u00e7a durar!<\/p>\n

O desafio \u00e9 atuarmos individualmente, sendo respons\u00e1veis por nossas a\u00e7\u00f5es em prol do coletivo. O meio ambiente agradece e n\u00f3s teremos uma vida muito mais feliz, com o que realmente importa, que certamente n\u00e3o s\u00e3o \u201ccoisas\u201d.<\/p>\n

Para saber mais, acesse\u00a0Meio Sustent\u00e1vel<\/a>.<\/em><\/p>\n

Um excelente in\u00edcio de ano para todos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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