{"id":139044,"date":"2020-12-30T14:30:14","date_gmt":"2020-12-30T17:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=139044"},"modified":"2020-12-30T09:36:55","modified_gmt":"2020-12-30T12:36:55","slug":"contato-com-arvores-ajuda-quem-quer-parar-de-fumar-mostra-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/contato-com-arvores-ajuda-quem-quer-parar-de-fumar-mostra-estudo\/","title":{"rendered":"Contato com \u00e1rvores ajuda quem quer parar de fumar, mostra estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Cientistas continuam a descobrir bons motivos para preservarmos a natureza e nos mantermos em contato com o verde. Uma nova pesquisa aponta para mais um fato interessante: quem vive perto de \u00e1rvores tem mais chances de conseguir parar de fumar.<\/p>\n

Alguns estudos j\u00e1 haviam identificado que viver em contato com a natureza te ajuda a viver mais, que\u00a0estar em \u00e1reas verdes \u00e9 importante para o nosso bem estar<\/a>\u00a0e que o contato com a terra melhora \u2013 muito! \u2013 o nosso humor.<\/p>\n

E agora, esta nova pesquisa conduzida por cientistas ingleses, investiga porque as pessoas que vivem mais perto de \u00e1rvores tem menos tend\u00eancia a come\u00e7ar a fumar e mais facilidade em largar o v\u00edcio. Os pesquisadores descobriram que o n\u00famero de pessoas que consegue deixar o cigarro \u00e9 mais alto entre aqueles que vivem pr\u00f3ximos do verde.<\/p>\n

Segundo o psic\u00f3logo e professor da University of Exeter Medical School, \u00a0Mathew P. White, os resultados s\u00e3o consistentes com descobertas recentes de que a vontade de fumar diminui em contato com a natureza. Mathew \u00e9 um dos autores do estudo e tem especialidade em psicologia ambiental.<\/p>\n

\u201cAlgumas tenta\u00e7\u00f5es est\u00e3o relacionadas com a necessidade de melhorar nosso humor de forma r\u00e1pida e Podemos citar como exemplos o cigarro, um peda\u00e7o de chocolate e uma bebida\u201d, explica o psic\u00f3logo.<\/p>\n

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Foto: Jonathan Kemper | Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u201cMuitos estudos mostram que o contato com a natureza pode ter o mesmo efeito que estas outras tenta\u00e7\u00f5es na melhoria do nosso humor. Dessa maneira, uma boa caminhada entre as \u00e1rvores pode melhorar seu bem estar e ajudar a deixar de lado o cigarro, por exemplo. Esta \u00e9 uma teoria poss\u00edvel e estamos trabalhando para encontrar dados que sustentem esta ideia\u201d, finaliza Mathew.<\/p>\n

O poder do verde<\/strong><\/h2>\n

Para este estudo, que foi publicado no peri\u00f3dico\u00a0Social Science & Medicine<\/a>, os cientistas usaram dados da Pesquisa Anual de Sa\u00fade na Inglaterra. A pesquisa traz informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade, estilo de vida e incid\u00eancia de doen\u00e7as. Os pesquisadores usaram dados de 2012, quando \u00e1reas verdes foram inclu\u00eddas nas estat\u00edsticas.<\/p>\n

Entre os 8059 adultos que participaram da pesquisa, apenas 19% se declaram fumantes regulares. Menos da metade (45%) disseram que eram fumantes eventuais e, entre os que t\u00eam o h\u00e1bito de fumar, 58% disseram que estavam parando de fumar.<\/p>\n

Entre as descobertas dos pesquisadores, est\u00e3o o menor \u00edndice de fumantes em \u00e1reas com mais verde e uma maior taxa de sucesso em largar o v\u00edcio entre fumantes que vivem em locais com mais \u00e1rvores.<\/p>\n

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\"Bituca
Foto: iStock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Especificamente, em locais onde o verde est\u00e1 mais presente, o \u00edndice de fumantes \u00e9 20% menor. Entre os que conseguiram parar de fumar, o \u00edndice \u00e9 cerca de 12% maior em locais arborizados.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores estes \u00edndices se repetem em diversas regi\u00f5es, independente de fatores socioecon\u00f4micos.<\/p>\n

\u201cEste n\u00e3o \u00e9 um efeito socioecon\u00f4mico\u201d, explica Mathew. \u201cA princ\u00edpio pensamos que os resultados se aplicariam apenas ao mais ricos que vivem em \u00e1reas verdes, mas o efeito da presen\u00e7a das \u00e1rvores est\u00e1 presente em todas as comunidades estudadas. E isso pode ser um fator para ajudar a equalizar as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade\u201d.<\/p>\n

Para o psic\u00f3logo estes resultados podem ajudar em iniciativas de combate ao fumo por meio de um acesso maior a \u00e1reas verdes como forma de tornar as pessoas mais saud\u00e1veis.<\/p>\n

\u201cUMA MELHOR MANUTEN\u00c7\u00c3O E POL\u00cdTICAS DE ACESSO A PARQUES E OUTRAS \u00c1REAS VERDES PODE MELHORAR OS \u00cdNDICES DE SA\u00daDE E BEM ESTAR DAS PESSOAS, CONDUZINDO \u00c0 DIMINUI\u00c7\u00c3O PELA PROCURA DE OUTRAS MANEIRAS DE MELHORIA DO HUMOR. O CONTATO COM A NATUREZA PODE SUBSTITUIR OUTRAS SUBST\u00c2NCIAS QUE CAUSAM MAL \u00c0 SA\u00daDE NA BUSCA POR SATISFA\u00c7\u00c3O E AJUDAR A RESOLVER PROBLEMAS S\u00c9RIOS PARA NOSSA SOCIEDADE, ESPECIALMENTE EM UM MOMENTO EM QUE O CUIDADO COM A SA\u00daDE \u00c9 UM GRANDE DESAFIO.\u201d<\/p>\n

Mathew P. White, psic\u00f3logo ambiental<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

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