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Existem uma s\u00e9rie de plantas que auxiliam na perda de peso, e as folhas de abacate est\u00e3o entre elas.<\/p>\n
J\u00e1 fizemos um artigo sobre todas as potencialidades e propriedades medicinais da\u00a0folha do abacate<\/a>. Agora iremos tratar especificamente sobre a ajuda dela no\u00a0emagrecimento<\/strong>.<\/p>\n O emprego de plantas com propriedades terap\u00eauticas baseadas no saber popular, est\u00e3o sendo cada vez mais estudadas cientificamente. Os pesquisadores tentam confirmar o poder dessas ervas ditas medicinais, e o valor terap\u00eautico delas.<\/p>\n J\u00e1 existem\u00a0estudos cient\u00edficos comprovando<\/a>\u00a0que as folhas do abacateiro possuem diversos efeitos biol\u00f3gicos no organismo tais qual:<\/p>\n Esses 2 \u00faltimos benef\u00edcios est\u00e3o associados ao tratamento da obesidade.\u00a0<\/strong><\/p>\n Popularmente, as folhas de abacate, para efeito medicinal, s\u00e3o\u00a0consumidas em formas de ch\u00e1<\/strong>, mas podem ser encontradas em garrafadas tamb\u00e9m.<\/p>\n Em mercados tradicionais, \u00e9 comum encontrar\u00a0as famosas \u201cgarrafadas\u201d<\/strong>, ervas misturadas em \u00e1lcool (normalmente uma mistura de cacha\u00e7a e \u00e1gua), que\u00a0prometem a cura para tudo<\/strong>.<\/p>\n Nas farm\u00e1cias \u00e9 poss\u00edvel encontrar produtos fitoter\u00e1picos, como\u00a0capsulas a base de folhas de abacate<\/strong>.<\/p>\n Segundo a Anvisa, Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria:<\/p>\n \u201cAs plantas medicinais s\u00e3o plantas capazes de tratar ou curar doen\u00e7as. Estas plantas t\u00eam tradi\u00e7\u00e3o, pois s\u00e3o usadas como rem\u00e9dio em uma popula\u00e7\u00e3o ou comunidade. Para que sejam usadas, \u00e9 necess\u00e1rio conhecer a planta e saber onde colher e como prepar\u00e1-la. J\u00e1 o Fitoter\u00e1pico \u00e9 o resultado da industrializa\u00e7\u00e3o da planta medicinal para se obter um medicamento. Assim,\u00a0a diferen\u00e7a entre planta medicinal e fitoter\u00e1pica<\/strong>\u00a0reside na elabora\u00e7\u00e3o da planta para uma formula\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, o que caracteriza um fitoter\u00e1pico\u201d.<\/p><\/blockquote>\n No caso espec\u00edfico da folha de abacate, seus potenciais terap\u00eauticos apontados como\u00a0diur\u00e9ticos, depurativos do f\u00edgado e dist\u00farbios digestivos<\/strong>, s\u00e3o os principais atrativos citados pelas pessoas em busca de perda de peso.<\/p>\n Al\u00e9m disso, existe\u00a0estudo cient\u00edfico comprovando<\/a>\u00a0que\u00a0a folha de abacate auxilia a combater o colesterol ruim<\/strong>\u00a0e possui subst\u00e2ncias que podem interferir na cadeia de processamento dos carboidratos e no processo de\u00a0n\u00e3o reten\u00e7\u00e3o de gorduras pelo organismo<\/strong>.<\/p>\n Do ponto de vista fitoqu\u00edmico,\u00a0a folha do abacate possui as vitaminas<\/strong>\u00a0A, B1, B2, B3, B5 e B6, C, E, \u00e1cido f\u00f3lico, \u00e1cido retin\u00f3ico, \u00e1cido da vitamina A, essencial para a forma\u00e7\u00e3o de glicoprote\u00ednas no tecido mucoso, atuando como carregador dos monossacar\u00eddeos (gordura).<\/p>\n A Vitamina B2<\/strong>\u00a0ou riboflavina combinada com outras prote\u00ednas formam enzimas conhecidas como flavoprote\u00ednas, essenciais para a\u00a0oxida\u00e7\u00e3o de carboidratos<\/strong>.<\/p>\n Essas flavoprote\u00ednas, ou flavonoides, t\u00eam recebido muita aten\u00e7\u00e3o por parte da ci\u00eancia pelo\u00a0efeito antioxidante<\/strong>, que acredita-se possuir compostos diet\u00e9ticos com promissor potencial terap\u00eautico.<\/p>\n A Vitamina B3<\/strong>\u00a0tem a mesma fun\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica que a B2 e \u00e9 conhecida como niacina e tamb\u00e9m funciona como\u00a0coenzima na oxida\u00e7\u00e3o de carboidratos<\/strong>.<\/p>\n A Vitamina B5<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m conhecida como \u00e1cido pantot\u00eanico auxilia na produ\u00e7\u00e3o de anticorpos e\u00a0horm\u00f4nios suprarrenais<\/strong>, importante para o metabolismo das prote\u00ednas, gorduras e carboidratos.<\/p>\n E para fechar com chave de ouro, a folha de abacate possui Sitostero (fitoesterol), uma subst\u00e2ncia que ajuda a\u00a0reduzir a absor\u00e7\u00e3o de colesterol<\/strong>\u00a0no intestino e ainda\u00a0acelera e aumenta a evacua\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n De acordo com um estudo intitulado \u201cEfeito do abacate (Persea americana<\/em>\u00a0Mill) variedade hass na lipidemia de ratos hipercolesterol\u00eamicos\u201d, restou comprovado que o\u00a0abacate<\/a>\u00a0\u00e9 rico em beta-sitosterol, uma subst\u00e2ncia que\u00a0inibe a a\u00e7\u00e3o intestinal de absor\u00e7\u00e3o do colesterol<\/strong>, diminuindo sua s\u00edntese hep\u00e1tica.<\/p>\n\n
<\/span>Formas de uso<\/h2>\n
<\/span>Mas como que a folha de abacate ajuda a emagrecer?<\/h2>\n