{"id":13643,"date":"2015-01-07T13:00:02","date_gmt":"2015-01-07T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=13643"},"modified":"2015-01-06T12:04:52","modified_gmt":"2015-01-06T12:04:52","slug":"dez-documentarios-que-farao-voce-repensar-seus-habitos-alimentares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/dez-documentarios-que-farao-voce-repensar-seus-habitos-alimentares\/","title":{"rendered":"Dez document\u00e1rios que far\u00e3o voc\u00ea repensar seus h\u00e1bitos alimentares"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Muitas vezes, chegamos a pr\u00e1ticas alimentares que destoam, verdadeiramente, do que o nosso corpo est\u00e1 apto a receber. Somos produtos daquilo que ingerimos, seja mental ou fisicamente, portanto, aquilo que lemos, assistimos, ouvimos e comemos \u00e9 causa, na raz\u00e3o direta, daquilo que nos tornamos.<\/p>\n

Devemos analisar o tipo de alimento que estamos ingerindo e repensar, distante dos nossos atavismos e das nossas conveni\u00eancias sociais, o que \u00e9 melhor para o nosso corpo. Hoje, 33% das crian\u00e7as brasileiras pesam mais do que deviam e, pela primeira vez, essa gera\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as vem apresentando sintomas de doen\u00e7as que s\u00f3 existiam anteriormente em adultos.<\/p>\n

Longe de querer doutrinar ou propagar ideais vegetarianos ou de qualquer outra forma, penso que o dialogo, mais do que as disputas de filosofias e cren\u00e7as pessoais, \u00e9 extremamente relevante. Nunca fiz, nem acredito que regimes, em sua conota\u00e7\u00e3o estrita, funcione a longo prazo. Mas, creio que possamos melhorar nossos h\u00e1bitos alimentares di\u00e1rios.<\/p>\n

Tamb\u00e9m entendo que n\u00e3o h\u00e1 uma \u201creceita de bolo\u201d para todos os indiv\u00edduos, mas acho que podemos tirar proveito da quantidade e qualidade (tem que filtrar muita coisa!) de informa\u00e7\u00f5es que est\u00e3o dispon\u00edveis nas livrarias, locadoras e na internet, e nos questionar sobre aquilo que realmente \u00e9 importante para n\u00f3s.<\/p>\n

Hoje, podemos agir melhor informados, diferentemente do que fomos \u201cprogramados\u201d a pensar durante a nossa vida, seja atrav\u00e9s da nossa cultura familiar, nossa cultura social, de uma cultura m\u00e9dica totalmente descompromissada ou das informa\u00e7\u00f5es midi\u00e1ticas da nossa ind\u00fastria de alimentos. Podemos discernir melhor sobre o que \u00e9 importante para uma crian\u00e7a e para um adulto ingerir.<\/p>\n

Abaixo, segue a rela\u00e7\u00e3o dos dez document\u00e1rios que achei mais interessantes. Alguns desses document\u00e1rios est\u00e3o dispon\u00edveis nos seus pr\u00f3prios sites e outros se encontram facilmente no youtube ou por outros meios na internet.<\/p>\n

DOCUMENT\u00c1RIOS<\/p>\n

1. Muito al\u00e9m do Peso (Way Beyond Weight)<\/strong>
\nPela primeira vez na hist\u00f3ria da ra\u00e7a humana, crian\u00e7as apresentam sintomas de doen\u00e7as que antes s\u00f3 existiam em adultos. Problemas de cora\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o, depress\u00e3o e diabetes tipo 2. Todos t\u00eam em sua base a obesidade. Esse document\u00e1rio discute por que boa parte das crian\u00e7as brasileiras pesam mais do que deviam. As respostas envolvem a ind\u00fastria, o governo, os pais, as escolas e a publicidade. Com hist\u00f3rias reais e alarmantes, o filme promove uma discuss\u00e3o sobre a obesidade infantil no Brasil e no mundo.<\/p>\n

L\u00edngua: Portuguesa
\nAno: 2012
\nLink: http:\/\/www.muitoalemdopeso.com.br\/<\/p>\n