{"id":136076,"date":"2020-10-27T08:00:34","date_gmt":"2020-10-27T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=136076"},"modified":"2020-10-26T22:36:22","modified_gmt":"2020-10-27T01:36:22","slug":"complexidade-dos-sonhos-depende-da-fase-do-sono-revela-estudo-brasileiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/complexidade-dos-sonhos-depende-da-fase-do-sono-revela-estudo-brasileiro\/","title":{"rendered":"Complexidade dos sonhos depende da fase do sono, revela estudo brasileiro"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Alguns sonhos s\u00e3o v\u00edvidos, longos e complexos, com come\u00e7o, meio e fim bem definidos. Outros s\u00e3o apenas relances desconexos e pouco marcantes, como se fossem uma mem\u00f3ria distante. Na\u00a0analogia<\/a>\u00a0da neurocientista Nat\u00e1lia Mota, \u00e9 como se os primeiros fossem filmes, e os segundos, meros GIFs de WhatsApp.<\/p>\n

Um novo\u00a0estudo\u00a0feito por pesquisadores brasileiros revelou que a profundidade e complexidade dos sonhos depende da fase do sono em que eles ocorrem.\u00a0A ci\u00eancia j\u00e1 sabia que os sonhos mais v\u00edvidos e memor\u00e1veis acontecem durante a fase REM do sono (sigla para\u00a0Rapid Eye Movement<\/i>, ou Movimento R\u00e1pido dos Olhos). Nessa etapa do descanso, o c\u00e9rebro apresenta uma alta atividade \u2013 compar\u00e1vel aos n\u00edveis de quando estamos acordados. a quarentena?<\/span><\/p>\n

No passado, considerava-se que os sonhos s\u00f3 aconteciam durante a fase REM, mas estudos recentes confirmaram que as outras tr\u00eas fases de sono (conhecidas como n\u00e3o-REM) tamb\u00e9m produzem sonhos, embora menos v\u00edvidos e complexos.<\/p>\n

At\u00e9 agora, essas descobertas haviam sido feitas apenas com relatos subjetivos de volunt\u00e1rios. Nos testes, eles eram acordados em diferentes etapas do sono e descreviam seus sonhos em seguida. Essas descri\u00e7\u00f5es eram posteriormente analisadas pelos cientistas. A limita\u00e7\u00e3o desse m\u00e9todo \u00e9 que os resultados podem ser enviesados. O pesquisador pode considerar que relatos mais longos significam que os sonhos s\u00e3o necessariamente mais complexos, o que nem sempre \u00e9 o caso.<\/p>\n

Foi pensando nisso que pesquisadores brasileiros criaram um novo m\u00e9todo para se analisar diferentes sonhos. Em\u00a0artigo publicado na revista\u00a0PLOS ONE<\/i>, a equipe liderada pelo neurocientista Sidarta Ribeiro, do Instituto do C\u00e9rebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, descreve o uso de um modelo computacional baseado teoria dos grafos para analisar os sonhos. Grafos s\u00e3o estruturas matem\u00e1ticas que representam as rela\u00e7\u00f5es entre elementos de um determinado conjunto.<\/p>\n

Os pesquisadores colheram relatos de 133 sonhos de 20 volunt\u00e1rios, obtidos quando acordavam em diferentes etapas do sonho. Em vez de ler e analisar as hist\u00f3rias on\u00edricas, os pesquisadores utilizaram um software para transformar os relatos em grafos, palavra por palavra. Veja um exemplo abaixo.<\/p>\n

\"\"
Exemplo de um relato de um sonho transformado em um grafo. Sidarta Ribeiro et al\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cN\u00e3o se trata de uma an\u00e1lise sem\u00e2ntica, de significado das palavras. N\u00e3o estamos lidando com o que foi dito, mas com a maneira como foi dito. Isso permite uma infinidade de an\u00e1lises futuras sobre compreens\u00e3o do sonho em diferentes culturas e pa\u00edses\u201d, explicou Nat\u00e1lia Mota, tamb\u00e9m da UFRN,\u00a0\u00e0 Ag\u00eancia FAPESP<\/a>. Mota j\u00e1 utilizou a teoria dos grafos em seu doutorado, em que desenvolveu um m\u00e9todo para diagnosticar esquizofrenia por meio do discurso de pacientes.<\/p>\n

O que vale aqui n\u00e3o \u00e9 o conte\u00fado do sonho em si ou o qu\u00e3o realista ele \u00e9, e sim o qu\u00e3o complexa \u00e9 a sua estrutura, independente da extens\u00e3o dos relatos.\u00a0Com os grafos, os pesquisadores mostraram que sonhos obtidos na fase REM de fato s\u00e3o mais coesos e conectados do que os obtidos em outras fases, que tendem a formar estruturas mais aleat\u00f3rias e menos complexas.<\/p>\n

\u00c9 a primeira vez que os grafos s\u00e3o utilizados para analisar sonhos. Segundo a equipe, o m\u00e9todo \u00e9 \u201cpromissor para pesquisar sonhos, devido \u00e0 sua natureza automatizada\u201d e pode complementar os m\u00e9todos tradicionais usados at\u00e9 agora, escreveram no artigo.<\/p>\n

Ainda n\u00e3o sabemos o que explica essas diferen\u00e7as entre os sonhos. Cientistas acreditam que os sonhos acontecem porque o c\u00e9rebro est\u00e1 organizando suas mem\u00f3rias e informa\u00e7\u00f5es armazenadas durante o sono. Como se fosse uma grande faxina em que as coisas importantes s\u00e3o armazenadas em gavetas, e as irrelevantes v\u00e3o para o lixo. Pesquisadores da \u00e1rea ainda devem estudar como esse processo se altera durante as fases do sono e quais outros fatores podem estar envolvidos.<\/p>\n

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