{"id":136048,"date":"2020-10-26T11:14:06","date_gmt":"2020-10-26T14:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=136048"},"modified":"2020-10-26T11:14:06","modified_gmt":"2020-10-26T14:14:06","slug":"a-importancia-da-saude-preventiva-para-evitarmos-novas-pandemias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/a-importancia-da-saude-preventiva-para-evitarmos-novas-pandemias\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade preventiva para evitarmos novas pandemias"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-136049\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Para nos prevenirmos do novo coronav\u00edrus, o que\u00a0mais se v\u00ea e se ouve nos meios de comunica\u00e7\u00e3o e das autoridades, \u00e9 que dependemos exclusivamente de recursos artificiais como \u00e1lcool em gel e m\u00e1scaras, desconsiderando\u00a0<strong>a import\u00e2ncia da sa\u00fade preventiva<\/strong>\u00a0para manter nosso<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/42442-coronavirus-fortalecer-imunidade-prevenir-contagios\/\">\u00a0sistema imunit\u00e1rio ativo e fortalecido<\/a>, que \u00e9 o nosso maior escudo contra qualquer tipo de doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Se ao inv\u00e9s de falarmos somente da doen\u00e7a, promov\u00eassemos meios e recursos de ter mais vitalidade, energia e sa\u00fade, de repente n\u00e3o estar\u00edamos vivendo essa pandemia, que j\u00e1 se tornou uma\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/costume-e-sociedade\/50486-pandemia-sindemia-covid-19\/\">sindemia<\/a>, ou seja, uma situa\u00e7\u00e3o\u00a0complexa, na qual a doen\u00e7a, assim como as suas causas e consequ\u00eancias, deve ser vista com a amplitude que merece.<\/p>\n<h2><span id=\"Acoes_em_prol_da_saude_imunitaria\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>A\u00e7\u00f5es em prol da sa\u00fade imunit\u00e1ria<\/h2>\n<p>Investe-se muito na ind\u00fastria das doen\u00e7as e no combate a estas, enquanto pouco se fala sobre a\u00e7\u00f5es que educam e promovem a sa\u00fade das pessoas, tais como:<\/p>\n<ul>\n<li>ter uma alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade, rica em frutas e vegetais e pobre em produtos industrializados<\/li>\n<li>cuidar de desintoxicar e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/50346-purificar-sangue-ervas-alimentos\/\">purificar o sangue de forma natural<\/a><\/li>\n<li>ter cuidado com os recursos naturais vitais para todos: solo, ar, \u00e1gua e Sol<\/li>\n<li>fazer banhos com \u00e1gua fria para ativar a circula\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>ter contato com a natureza para combater o estresse<\/li>\n<li>priorizar sempre que poss\u00edvel tratamentos naturais com o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/49777-conte-problema-direi-que-cha-tomar\/\">uso de ch\u00e1s<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/6504-novas-terapias-alternativas-oferecidas-pelo-sus\/\">aplica\u00e7\u00e3o de terapias hol\u00edsticas<\/a><\/li>\n<li>fazer atividades f\u00edsicas para manter os m\u00fasculos e os ossos do corpo exercitados e fortalecidos<\/li>\n<li>praticar jejum espor\u00e1dico para desintoxicar o organismo<\/li>\n<li>beber no m\u00ednimo 2 litros \u00e1gua para manter o metalismo do corpo em bom funcionamento<\/li>\n<li>respirar direito, de forma profunda e calma e n\u00e3o acelerada e sufocada devido \u00e0 correria do dia a dia.<\/li>\n<li>pr\u00e1ticas de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/yoga\/6703-beneficios-da-ioga\/\">Yoga<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/6109-meditacao-o-que-e-como-vivenciar-beneficios\/\">medita\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0ajudam nesse sentido<\/li>\n<li>procurar atendimentos de sa\u00fade com regularidade para fazer a preven\u00e7\u00e3o (check-up) e n\u00e3o somente a remedia\u00e7\u00e3o quando a doen\u00e7a est\u00e1 aguda ou cr\u00f4nica<\/li>\n<li>conseguir dormir bem, tendo noites de sono restaurador<\/li>\n<li>e n\u00e3o se esquecer de que na Natureza podemos encontrar\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/4208-alimentos-dicas-aumentar-imunidade\/\">alimentos para aumentar a imunidade<\/a>\u00a0e<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/36-10-alimentos-e-ervas-que-sao-verdadeiros-antibioticos-naturais\/\">\u00a0ervas que s\u00e3o verdadeiros antibi\u00f3ticos naturais<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Medidas_governamentais_necessarias\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Medidas governamentais necess\u00e1rias<\/h2>\n<p>Para tornar a sa\u00fade preventiva algo acess\u00edvel \u00e0 popula\u00e7\u00e3o, os governos e as autoridades p\u00fablicas precisam investir em pol\u00edticas que promovam a\u00a0<strong>igualdade social<\/strong>\u00a0e proporcionem atendimento m\u00e9dico-hospitalar p\u00fablico melhor e mais acess\u00edvel \u00e0 popula\u00e7\u00e3o, principalmente a de baixa renda.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio impulsionar e intensificar tratamentos preventivos de sa\u00fade e campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade preventiva direcionados para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2><span id=\"Falta_de_conhecimento_=_pouca_prevencao\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Falta de conhecimento = pouca preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>O cidad\u00e3o por sua vez, necessita aplicar cuidados e fazer escolhas em prol de sua sa\u00fade, zelando assim pelo seu bem mais precioso: o seu corpo.<\/p>\n<p>Infelizmente, em nossa sociedade,\u00a0<strong>os sistemas de sa\u00fade n\u00e3o foram preparados para atuar na preven\u00e7\u00e3o das causas das doen\u00e7as<\/strong>. Pelo contr\u00e1rio, foram criados e s\u00e3o usados para combater os efeitos das doen\u00e7as e, ainda por cima de forma prec\u00e1ria e deficit\u00e1ria, sobrecarregando os profissionais da sa\u00fade, nossos her\u00f3is frente ao caos pand\u00eamico.<\/p>\n<p>E somando-se a esse fatores, aumentando toda essa defici\u00eancia na preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, a ind\u00fastria qu\u00edmica-farmac\u00eautica \u00e9 uma das que mais enriquece com as doen\u00e7as, promovendo al\u00edvio r\u00e1pido do sintoma da doen\u00e7a e n\u00e3o tratando as causas.<\/p>\n<p>Apesar dessas considera\u00e7\u00f5es,\u00a0<strong>a inten\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 desmerecer os avan\u00e7os<\/strong>\u00a0que tivemos no tratamento de v\u00e1rias doen\u00e7as, mas \u00e9 poss\u00edvel aliar esse progresso com a preven\u00e7\u00e3o o que, diga-se de passagem, ser\u00e1 mais eficaz.<\/p>\n<h2><span id=\"Opiniao_de_uma_especialista_em_Naturopatia\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Opini\u00e3o de uma especialista em Naturopatia<\/h2>\n<p>Sobre todo esse contexto e a necessidade de promover a\u00e7\u00f5es em prol da sa\u00fade, a naturoterapeuta francesa\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paulinebarraud42\/\">Pauline Barraud<\/a>\u00a0opina\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/103309801088733\/posts\/211308996955479\/\">dizendo<\/a>:<\/p>\n<blockquote><p>\u201cEm que MOMENTO, foi explicado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o que todos t\u00eam a capacidade de fortalecer naturalmente o seu sistema imunit\u00e1rio em poucos dias (jejum) ou em algumas semanas?<\/p>\n<p>Certamente isso n\u00e3o evitaria a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus, mas refor\u00e7aria nossas defesas frente a ele e, portanto, reduziria a propor\u00e7\u00e3o de casos graves, para curar muito mais r\u00e1pido em casa.<\/p>\n<p>Por que n\u00e3o envolver nos canais de informa\u00e7\u00e3o e not\u00edcias, que dedicam 95% do seu tempo sobre este assunto h\u00e1 v\u00e1rias semanas, os profissionais de sa\u00fade que falam sobre preven\u00e7\u00e3o, como nutricionistas, naturopatas e fitoterapeutas, que poderiam realizar um imenso trabalho de informa\u00e7\u00e3o junto ao p\u00fablico e assim aliviar os m\u00e9dicos que est\u00e3o na linha de frente?<\/p>\n<p>Por que n\u00e3o dizer \u00e0s pessoas que comer produtos industriais, processados e refinados \u00e9 a primeira coisa que destr\u00f3i nossas defesas imunes?<\/p>\n<p>Que a efic\u00e1cia do nosso sistema imunit\u00e1rio depende estritamente da qualidade da nossa flora intestinal (e, portanto, da qualidade do que comemos)?<\/p>\n<p>Que legumes e frutas vivos, crus, locais e sazonais (da esta\u00e7\u00e3o do ano) s\u00e3o a melhor maneira de fortalecer rapidamente nossas reservas minerais, necess\u00e1rias para a imunidade\u2026<\/p>\n<p>\u2026Por que n\u00e3o explicar que plantas como a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/usos-beneficios\/3419-equinacea-planta-usos-beneficios-contraindicacoes\/\">equin\u00e1cea<\/a>, o astr\u00e1galo, o sabugueiro e o\u00a0<a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Cin%C3%B3rrodo\">cinorr\u00f3dio<\/a>, nas suas formas concentradas, aumentam as defesas imunit\u00e1rias em poucas semanas?\u2026<\/p>\n<p>\u2026Por que n\u00e3o explicar que\u00a0<strong>o medo \u00e9 imunodepressivo<\/strong>\u00a0(enfraquece a resposta munit\u00e1ria)? Essa a \u00fanica emo\u00e7\u00e3o que est\u00e1 sendo transmitida pelos principais meios de comunica\u00e7\u00e3o neste momento\u2026<\/p>\n<p>\u2026Por que n\u00e3o explicar \u00e0s pessoas que elas t\u00eam um potencial de defesa e cura infinitamente mais poderoso do que qualquer rem\u00e9dio do mundo e que pode ser ativado rapidamente? \u2026<\/p><\/blockquote>\n<h2><span id=\"Interesses_mercantilistas_por_tras_das_doencas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Interesses mercantilistas por tr\u00e1s das doen\u00e7as<\/h2>\n<p>Como visto, existem v\u00e1rias maneiras de cuidar da sa\u00fade e proteg\u00ea-la. Contudo, o ser humano acaba abrindo m\u00e3o desses recursos e ficando vulner\u00e1vel aos interesses de grupos que se aproveitam, e se beneficiam, dos efeitos decorrentes de uma pandemia\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/costume-e-sociedade\/50417-forbes-2020-pandemia-ricos-mais-ricos\/\">para enriquecerem<\/a>.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de tudo, as causas das doen\u00e7as est\u00e3o intimamente ligadas \u00e0 forma como vivemos, as escolhas que fazemos e como lidamos com o nosso corpo, de forma consciente ou inconsciente que seja.<\/p>\n<p>Por tudo isso, \u00e9 de vital import\u00e2ncia darmos a devida a aten\u00e7\u00e3o ao modo pelo qual tratamos o corpo, a mente e as\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/viver\/saude-e-bem-estar\/7441-porque-o-corpo-doi-causas\/\">emo\u00e7\u00f5es<\/a>.<\/p>\n<p>Isso j\u00e1 \u00e9 um passo importante e fundamental para o caminho da preven\u00e7\u00e3o e autocura.<\/p>\n<p>Menos p\u00e2nico, mais cuidado e aten\u00e7\u00e3o a si e a toda Vida na Terra!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para nos prevenirmos do novo coronav\u00edrus, o que\u00a0mais se v\u00ea e se ouve nos meios<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":136049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/alimentos-3.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Para nos prevenirmos do novo coronav\u00edrus, o que\u00a0mais se v\u00ea e se ouve nos meios","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136048\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}