{"id":135499,"date":"2020-10-16T10:00:42","date_gmt":"2020-10-16T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=135499"},"modified":"2020-10-15T22:42:52","modified_gmt":"2020-10-16T01:42:52","slug":"mulheres-tem-ate-tres-vezes-mais-chances-de-ter-intestino-preso-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/mulheres-tem-ate-tres-vezes-mais-chances-de-ter-intestino-preso-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Mulheres t\u00eam at\u00e9 tr\u00eas vezes mais chances de ter intestino preso na gravidez"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Finl\u00e2ndia Oriental aponta que mulheres t\u00eam de duas a tr\u00eas vezes mais chances de ter\u00a0intestino preso durante a gravidez<\/a>\u00a0do que em qualquer outra fase da vida. Para a pesquisa, publicada em 8 de outubro no\u00a0International Journal of Obstetrics & Gynecology<\/em>\u00a0(BJOG), foi avaliada a incid\u00eancia de constipa\u00e7\u00e3o e outros problemas gastrointestinais em mais de mil mulheres em idade f\u00e9rtil, entre elas gr\u00e1vidas, pu\u00e9rperas e n\u00e3o gr\u00e1vidas.<\/p>\n

De acordo com o levantamento, a preval\u00eancia de constipa\u00e7\u00e3o intestinal foi de 40% nas gestantes e 52% nas pu\u00e9rperas, \u00edndices superiores ao registrado no grupo de controle (n\u00e3o gr\u00e1vidas), onde 21% apresentavam constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Poucos dias ap\u00f3s o parto, a preval\u00eancia de constipa\u00e7\u00e3o foi menor ap\u00f3s o parto vaginal (47%) do que a ces\u00e1rea (57%). Um m\u00eas ap\u00f3s o parto, a preval\u00eancia de constipa\u00e7\u00e3o intestinal foi baixa: 9% ap\u00f3s o parto vaginal e 15% ap\u00f3s a ces\u00e1rea.<\/p>\n

\u201cNossos resultados mostram que a constipa\u00e7\u00e3o e outros problemas gastrointestinais s\u00e3o muito comuns. \u00c9 por isso que \u00e9 importante investir em sua preven\u00e7\u00e3o e tratamento, e no aconselhamento relacionado, tanto durante a gravidez quanto ap\u00f3s o parto\u201d, escreveram os autores.<\/p>\n

Intestino preso na gravidez: por que isso acontece?<\/h2>\n

De acordo com o Dr. Alberto d’\u00c1uria, ginecologista e obstetra da Maternidade Pro Matre, em S\u00e3o Paulo,\u00a0a\u00a0gravidez por si s\u00f3 tende a causar altera\u00e7\u00f5es<\/a>\u00a0na composi\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago, boca, intestino e vagina da mulher, visando \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o do microbioma da m\u00e3e para o momento do parto. \u201cA progesterona, considerada o horm\u00f4nio da gravidez, reduz a velocidade do intestino e do fluxo de esvaziamento g\u00e1strico. Al\u00e9m disso, ao engravidar, a mulher muda naturalmente a composi\u00e7\u00e3o do seu microbioma. Ela precisa estar mais sens\u00edvel a tudo que come para detectar, por exemplo, alimentos que n\u00e3o est\u00e3o pr\u00f3prios para consumo, e o corpo come\u00e7a a se preparar para o\u00a0momento do parto<\/a>, onde o microbioma da m\u00e3e ter\u00e1 um papel fundamental para formar o microbioma do beb\u00ea. Tudo isso tende a afetar o funcionamento do intestino da m\u00e3e\u201d, explica.<\/p>\n

Alguns sinais desse desequil\u00edbrio intestinal, chamado de disbiose, s\u00e3o odor forte ao defecar, fezes ressecadas e fragmentadas, e menor frequ\u00eancia de idas ao banheiro. Al\u00e9m do desconforto, o impacto da constipa\u00e7\u00e3o interfere no equil\u00edbrio de todo o corpo, j\u00e1 as fezes ficam mais tempo do que o ideal dentro do intestino, que reabsorve parte do que deveria ter sido eliminado.<\/p>\n

Para prevenir ou reverter o quadro, o obstetra sugere uma\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras<\/a>, evitar o consumo de alimentos muito \u00e1cidos ou com fermenta\u00e7\u00e3o, priorizar a ingest\u00e3o da prote\u00edna e peixes e frango (evitando carne vermelha), e manter uma dieta pobre em farinhas e sem a\u00e7\u00facar. \u201cEm casos espec\u00edficos, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que o m\u00e9dico manipule um pool que permita que a mulher consiga construir uma microbiota mais saud\u00e1vel, com lactobacilos espec\u00edficos para esse momento”, indica.<\/p>\n

A import\u00e2ncia de olhar para o intestino da m\u00e3e tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada \u00e0 sa\u00fade do beb\u00ea. \u201cO microbioma da m\u00e3e vai contribuir para o microbioma do beb\u00ea. Ele come\u00e7a a formar o seu microbioma com a ingest\u00e3o de\u00a0l\u00edquido amni\u00f3tico<\/a>\u00a0\u2013 que deve estar bem composto; depois ao passar pelo canal vaginal no momento do nascimento; ao nascer, quando tem o primeiro contato com o mamilo da m\u00e3e; e finaliza esse processo na amamenta\u00e7\u00e3o, durante os seis primeiros meses de vida. Um beb\u00ea que passou por todas essas etapas tem uma imunidade muito melhor\u201d, explica.<\/p>\n

Outro benef\u00edcio destacado pelo especialista tem rela\u00e7\u00e3o com a serotonina \u2013 mol\u00e9cula relacionada ao nosso estado de bem-estar. \u201c90% da serotonina do corpo \u00e9 produzida no intestino. Sem serotonina, essa m\u00e3o tem mais chance de\u00a0desenvolver depress\u00e3o<\/a>. Embora n\u00e3o tenha dados de estudos robustos sobre isso, tenho feito essa associa\u00e7\u00e3o com bastante clareza na pr\u00e1tica. Mais um motivo para corrigir a disbiose o quanto antes\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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