{"id":135076,"date":"2020-10-08T09:00:12","date_gmt":"2020-10-08T12:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=135076"},"modified":"2020-10-08T07:42:07","modified_gmt":"2020-10-08T10:42:07","slug":"mil-folhas-planta-medicinal-amiga-das-mulheres-usos-e-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/mil-folhas-planta-medicinal-amiga-das-mulheres-usos-e-beneficios\/","title":{"rendered":"Mil-folhas: planta medicinal amiga das mulheres. Usos e benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-135077\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A mil-folhas, nome cientifico\u00a0<em>Achillea millefolium<\/em>, da fam\u00edlia Asteraceae, \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da Europa, que se adaptou muito bem no territ\u00f3rio brasileiro.<\/p>\n<p>Dependendo da regi\u00e3o do Brasil,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cpatc.embrapa.br\/publicacoes_2010\/doc_162.pdf\">pode ser chamada de<\/a>\u00a0Aquil\u00e9ia, Erva-de-Carpinteiro, Erva-dos-Carreteiros, Erva-de-Cortaduras, Mil-em-Rama, Milef\u00f3lio, Pronto-Al\u00edvio e at\u00e9\u00a0<strong>Novalgina<\/strong>, sim, famoso medicamente para a dor.<\/p>\n<p>O nome cient\u00edfico, \u201cmillefolium\u201d, foi dado em refer\u00eancia \u00e0 apar\u00eancia da planta, que aparenta ter mil folhas em uma s\u00f3 rama, arom\u00e1tica, perene, com rizomas, que atinge de 20 cm a 60 cm de altura.<\/p>\n<p><strong>Al\u00e9m de uso medicinal<\/strong>, era comumente consumida em saladas na Europa.<\/p>\n<h2><span id=\"Estudos_cientificos\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Estudos cient\u00edficos<\/h2>\n<p>O\u00a0<a href=\"https:\/\/ainfo.cnptia.embrapa.br\/digital\/bitstream\/item\/55925\/1\/1Cultivo-consorciado-PERSIO-SANDIR-753-7317-1-PB.pdf\">estudo cient\u00edfico<\/a>\u00a0\u201cCultivo Consorciado Entre\u00a0<em>Achillea millefolium<\/em>\u00a0L. E\u00a0<em>Rosmarinus officinalis<\/em>\u00a0L. e Seu Efeito No Rendimento Do \u00d3leo Essencial, Biomassa E Atividade Antimicrobianae Pilates\u201d, feito pela Embrapa, conclui que as mil-folhas s\u00e3o plantas medicinais arom\u00e1ticas e produtoras de\u00a0<strong>\u00f3leo essencial.<\/strong><\/p>\n<p>Segundo o estudo, a mil-folhas produz \u00f3leo essencial composto por borneol, azuleno, \u03b1 e \u03b2 pineno, transnerolidol, cineol, c\u00e2nfora, \u03b2-cariofileno, guaiol, proazuleno e eucaliptol, sendo utilizada, sobretudo, como erva na medicina homeop\u00e1tica\u00a0<strong>para diversos fins<\/strong>, como:<\/p>\n<ul>\n<li>anti-incha\u00e7o<\/li>\n<li>antitumoral<\/li>\n<li>antibacteriana<\/li>\n<li>anti-hipertensivo e<\/li>\n<li>cicatrizante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os pesquisadores conclu\u00edram que\u00a0<strong>os \u00f3leos ess\u00eancias da erva mil-folhas<\/strong>\u00a0e do os alecrim se mostraram eficazes com\u00a0<strong>atividade antimicrobiana<\/strong>\u00a0frente ao\u00a0<em>Bacillus subtilis<\/em>\u00a0e \u00e0\u00a0<em>Candida albicans<\/em>.<\/p>\n<p>Eles identificaram\u00a0<strong>recursos anti-inflamat\u00f3rios e antiss\u00e9pticos<\/strong>, bem como taninos adstringentes, mostrando-se uma excelente erva medicinal.<\/p>\n<h2><span id=\"Uso_popular_%E2%80%93_beneficios\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Uso popular \u2013 benef\u00edcios<\/h2>\n<p>As plantas medicinais v\u00eam sendo utilizadas ao longo dos s\u00e9culos no tratamento e na cura de enfermidades e, em alguns casos, at\u00e9 mesmo como o \u00fanico recurso terap\u00eautico de algumas comunidades isoladas.<\/p>\n<p>As plantas s\u00e3o, e sempre foram, usadas pelos homens para efeitos terap\u00eauticos e para o tratamento de doen\u00e7as.<\/p>\n<p>No caso da mil-folhas, ela consta da Rela\u00e7\u00e3o Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema \u00danico de Sa\u00fade (Renisus), lista elaborada pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa), segundo crit\u00e9rios baseados no\u00a0<strong>uso popular<\/strong>\u00a0das esp\u00e9cies, em diversas regi\u00f5es brasileiras.<\/p>\n<p>A planta \u00e9 popularmente conhecida para tratar os seguintes problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<h3><span id=\"Na_reparacao_da_pele\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Na repara\u00e7\u00e3o da pele<\/h3>\n<p>Especialistas apontam a presen\u00e7a de resinas e\u00a0<strong>propriedades adstringentes<\/strong>, al\u00e9m da s\u00edlica que auxilia na\u00a0<strong>repara\u00e7\u00e3o de tecidos danificados<\/strong>\u00a0ou desgastados no corpo.<\/p>\n<p>Sendo assim a mil-folhas \u00e9 \u00fatil para:<\/p>\n<ul>\n<li>cortes<\/li>\n<li>feridas<\/li>\n<li>queimaduras ou<\/li>\n<li>irrita\u00e7\u00e3o na pele.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"E_aperiente_e_boa_para_a_digestao\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00c9 aperiente e boa para a digest\u00e3o<\/h3>\n<p>\u00c9 apontada como\u00a0<strong>revigorante do apetite<\/strong>, facilitando e contribuindo para a\u00a0<strong>digest\u00e3o<\/strong>, bem como\u00a0<strong>auxilia na absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes pelo organismo<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Contra_diarreia,_gastrite_e_enterite\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Contra diarreia, gastrite e enterite<\/h3>\n<p>A caracter\u00edstica adstringente est\u00e1 concentrada no milef\u00f3lio, sendo \u00fatil para\u00a0<strong>conter diarreia e disenteria<\/strong>, bem como impedir a\u00a0<strong>hemorragia<\/strong>\u00a0dos revestimentos intestinais.\u00a0Al\u00e9m disso, as qualidades est\u00e9reis e anti-inflamat\u00f3ria, ajudam na\u00a0<strong>cura de infec\u00e7\u00f5es e \u00f3rg\u00e3os inchados, como no caso de gastrite e enterite<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Para_purificar_o_figado\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Para purificar o f\u00edgado<\/h3>\n<p>\u00c9 \u00f3tima tamb\u00e9m para\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/1370-purificar-o-figado-10-remedios-naturais\/\">purificar o f\u00edgado<\/a>\u00a0pois possui propriedades amargas que\u00a0<strong>revigoram (limpam) o f\u00edgado<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"E_antiespasmodica\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00c9 antiespasm\u00f3dica<\/h3>\n<p>\u00c9 muito conhecida por seus efeitos\u00a0<strong>antiespasm\u00f3dicos<\/strong>, um agente que alivia espasmos ou\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/5607-5-remedios-para-caibras\/\">c\u00e3ibras<\/a>\u00a0e c\u00f3licas, inclusive dos beb\u00eas. \u00c9 comum fitoter\u00e1picos, como medicamentos homeop\u00e1ticos, serem receitados para beb\u00eas, com ess\u00eancia de mil-folhas,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/usos-beneficios\/3252-camomila-10-beneficios-comprovados\/\">camomila<\/a>\u00a0e outras ervas com efeito antiespasm\u00f3dico.<\/p>\n<h3><span id=\"Planta_amiga_das_mulheres\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Planta amiga das mulheres<\/h3>\n<p>Por causa dos ester\u00f3is, a mil-folhas tem a\u00e7\u00f5es semelhantes aos horm\u00f4nios e\u00a0<strong>auxilia no controle do ciclo menstrual<\/strong>.<\/p>\n<p>A planta \u00e9 um rem\u00e9dio extremamente\u00a0<strong>ben\u00e9fico para mulheres<\/strong>, que \u00e9 estabelecida a partir do fato de que a erva\u00a0<strong>modera a hemorragia grave durante a menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>, assim como cura bloqueios no \u00fatero.<\/p>\n<h3><span id=\"Contra_varizes_e_hemorroidas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Contra varizes e hemorr\u00f3idas<\/h3>\n<p>Tamb\u00e9m pode ser utilizada como um\u00a0<strong>estimulante para o sistema circulat\u00f3rio<\/strong>, na preven\u00e7\u00e3o de varizes,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/1117-conheca-10-remedios-naturais-para-hemorroidas\/\">hemorr\u00f3idas<\/a>, flebite (inflama\u00e7\u00e3o das veias superficiais que resulta em dor) e trombose, melhorando a circula\u00e7\u00e3o do sangue nas veias.<\/p>\n<h3><span id=\"Diuretico_natural\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Diur\u00e9tico natural<\/h3>\n<p>A mil-folhas pode auxiliar na\u00a0<strong>redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial<\/strong>\u00a0e, se tomada quente, pode ser um diur\u00e9tico eficiente e auxiliar na elimina\u00e7\u00e3o de fluidos excessivos e toxinas atrav\u00e9s da mic\u00e7\u00e3o refor\u00e7ada, aliviando os sintomas da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/3772-cistite-10-remedios-naturais\/\">cistite<\/a>, pedras e\u00a0<strong>inflama\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Propriedades_medicinais_e_fitoterapicas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Propriedades medicinais e fitoter\u00e1picas<\/h2>\n<p>As subst\u00e2ncias que podem ser encontradas na planta mil-folhas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>O\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/alimentarse\/alimentacao\/4972-aspirina-natural\/\">\u00e1cido salic\u00edlico<\/a><\/li>\n<li>Sesquiterpeno lactonas<\/li>\n<li>Poliacetilenos<\/li>\n<li>\u00d3leo vol\u00e1til com conte\u00fado vari\u00e1vel (linalol, c\u00e2nfora, sabineno, chamazulene)<\/li>\n<li>Triterpenos<\/li>\n<li>Taninos<\/li>\n<li>Flavanoides<\/li>\n<li>Cumarina<\/li>\n<li>Alcaloides<\/li>\n<\/ul>\n<p>As\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emater.df.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/cartilha_plantas_medicinais_menor.pdf\">principais propriedades<\/a>\u00a0medicinais e fitoter\u00e1picas da mil-folhas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>analg\u00e9sica<\/li>\n<li>adstringente<\/li>\n<li>antibi\u00f3tica<\/li>\n<li>anti-inflamat\u00f3ria<\/li>\n<li>antiespasm\u00f3dica<\/li>\n<li>antiss\u00e9ptica<\/li>\n<li>antipir\u00e9tica<\/li>\n<li>antimicrobiana<\/li>\n<li>arom\u00e1tica<\/li>\n<li>diur\u00e9tica<\/li>\n<li>digestiva<\/li>\n<li>expectorante<\/li>\n<li>estimulante e<\/li>\n<li>t\u00f4nica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/jeonline.com.br\/coluna\/1717\/voce-conhece-os-efeitos-terapeuticos-da-mil-folhas\">Segundo a psicoterapeuta<\/a>\u00a0hol\u00edstica Eliana Vita, a mil-folhas reduz as c\u00f3licas e regulariza os ciclos menstruais,\u00a0<strong>desintoxica o organismo<\/strong>, estimula a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos pela urina, eliminando diversas bact\u00e9rias e toxinas e reduzindo a incontin\u00eancia urin\u00e1ria, regulariza o intestino, melhora gradativamente a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, aumenta o apetite, alivia\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/4594-azia-remedios-caseiros-rapidos\/\">azias<\/a>\u00a0e m\u00e1 digest\u00e3o e melhora a inflama\u00e7\u00e3o das hemorr\u00f3idas.<\/p>\n<h2><span id=\"Formas_de_consumo\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Formas de consumo<\/h2>\n<p>Para consumir a planta mil -olhas, o meio mais indicado \u00e9 por infus\u00e3o, fervendo \u00e1gua com as folhas por alguns minutos. Beba como ch\u00e1.<\/p>\n<p>\u00d3leo essencial, tintura e compressas tamb\u00e9m s\u00e3o outras formas de uso.<\/p>\n<p>Aten\u00e7\u00e3o \u00e0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/remedios-caseiros\/8078-interacao-medicamentosa-perigos\/\">intera\u00e7\u00e3o medicamentosa<\/a>\u00a0e n\u00e3o se esque\u00e7a:\u00a0<strong>todo tratamento fitoter\u00e1pico<\/strong>\u00a0(com o uso de plantas)<strong>\u00a0deve ser orientado e acompanhado por um profissional da \u00e1rea de sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A mil-folhas, nome cientifico\u00a0Achillea millefolium, da fam\u00edlia Asteraceae, \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da Europa,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":135077,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mil_folhas.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A mil-folhas, nome cientifico\u00a0Achillea millefolium, da fam\u00edlia Asteraceae, \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da Europa,","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135076"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135076\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}