{"id":134905,"date":"2020-10-05T08:07:51","date_gmt":"2020-10-05T11:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=134905"},"modified":"2020-10-05T08:07:51","modified_gmt":"2020-10-05T11:07:51","slug":"tempo-seco-aumenta-a-poluicao-e-pode-provocar-problemas-graves-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/tempo-seco-aumenta-a-poluicao-e-pode-provocar-problemas-graves-de-saude\/","title":{"rendered":"Tempo seco aumenta a polui\u00e7\u00e3o e pode provocar problemas graves de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A polui\u00e7\u00e3o, comum nesta \u00e9poca de tempo seco, provoca preju\u00edzos ao meio ambiente e para sa\u00fade. Quando h\u00e1 queimadas e falta de chuva, a situa\u00e7\u00e3o piora. Para especialistas, manter uma rotina saud\u00e1vel e reivindicar pol\u00edticas p\u00fablicas s\u00e3o essenciais contra o problema.<\/p>\n

Segundo Mariana Matera Veras, pesquisadora e especialista em polui\u00e7\u00e3o do ar e sa\u00fade humana pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo), a polui\u00e7\u00e3o \u00e9 composta por gases e material em part\u00edculas. Ela pode ser originada na queima de combust\u00edveis f\u00f3sseis, emiss\u00e3o de ind\u00fastrias e inc\u00eandios em florestas, por exemplo. Nas casas, o uso do fog\u00e3o a lenha, lareira e fumar cigarro poluem o ambiente interno.<\/p>\n

At\u00e9 o este domingo (4), o INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) registrou 7.051 focos de inc\u00eandio em Minas Gerais. S\u00f3 nos \u00faltimos 30 dias, foram 4.449 registros em todo o Estado.<\/p>\n

“A somat\u00f3ria de polui\u00e7\u00e3o com ar seco facilita a respira\u00e7\u00e3o desses materiais nocivos”, diz Jos\u00e9 Roberto Megda Filho, pneumologista e professor da Faculdade de Medicina de Taubat\u00e9.<\/p>\n

Segundo o m\u00e9dico, o problema aumenta a irrita\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias. Pessoas predispostas a alergia, com asma e rinite, tendem a ter mais crises quando a polui\u00e7\u00e3o est\u00e1 elevada.<\/p>\n

Mariana explica que, quanto menor for o material particulado, maior a chance de ultrapassar as barreiras do organismo e agravar ou causar doen\u00e7as. A longo prazo, a inala\u00e7\u00e3o constante pode provocar problemas respirat\u00f3rios, cardiovasculares, impactos no sistema end\u00f3crino e at\u00e9 interferir no desenvolvimento dos beb\u00eas.<\/p>\n

“As part\u00edculas s\u00e3o reconhecidamente cancer\u00edgenas para o ser humano. S\u00e3o associadas ao c\u00e2ncer
\nde pulm\u00e3o e, possivelmente, ao de bexiga”, afirma.<\/p>\n

O m\u00e9dico complementa com a possibilidade de a inala\u00e7\u00e3o de poluentes poder causar c\u00e2ncer nas \u00e1reas da cabe\u00e7a e pesco\u00e7o.<\/p>\n

Com o novo coronav\u00edrus, que ataca principalmente o sistema respirat\u00f3rio, Mariana diz que a pessoa com um pulm\u00e3o comprometido devido \u00e0 polui\u00e7\u00e3o pode sentir mais efeitos na sa\u00fade ao se contaminar. Ela menciona que h\u00e1 estudos no exterior que relacionam altos \u00edndices de polui\u00e7\u00e3o com mais mortalidade por Covid-19.<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a minimizar impactos da polui\u00e7\u00e3o Para lidar com a exposi\u00e7\u00e3o ao ar polu\u00eddo, a pesquisadora Mariana Matera Veras e o pneumologista Jos\u00e9 Roberto Megda Filho recomendam beber muita \u00e1gua, lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico e ingerir alimentos saud\u00e1veis.<\/p>\n

Mariana explica que alguns cuidados podem ajudar \u00e0s pessoas, mas n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel se proteger totalmente do problema. “A polui\u00e7\u00e3o \u00e9 um inimigo invis\u00edvel, \u00e9 diferente de tomar um copo com \u00e1gua suja”, diz.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a pesquisadora afirma que a popula\u00e7\u00e3o precisa pressionar as autoridades para que pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas para o meio ambiente sejam implementadas. O uso de combust\u00edveis n\u00e3o poluentes, amplia\u00e7\u00e3o do transporte sobre trilho e melhoria dos padr\u00f5es de qualidade do ar s\u00e3o exemplos.<\/p>\n

Outra possibilidade \u00e9 mudar o comportamento pessoal e diminuir o consumo de produtos. “Quase tudo que consumimos passou por um processo industrial e ele acaba tendo impacto com emiss\u00f5es para a atmosfera”, explica.<\/p>\n

Como a polui\u00e7\u00e3o afeta a sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

O QUE \u00c9 POLUI\u00c7\u00c3O?<\/strong><\/p>\n

Formada por compostos gasosos e materiais particulados<\/p>\n

Entre os gases, h\u00e1 mon\u00f3xido de carbono, di\u00f3xido de enxofre, di\u00f3xido de nitrog\u00eanio e outros que se formam a partir da intera\u00e7\u00e3o qu\u00edmica entre eles<\/p>\n

Material particulado: part\u00edculas muito pequenas medida em micr\u00f4metros (micr\u00f4metro = um mil\u00edmetro dividido por mil) \u2013as maiores t\u00eam mais de 10 micr\u00f4metros; as grossas medem 10 micr\u00f4metros; j\u00e1 as finas tem 2,5 micr\u00f4metros; h\u00e1 ainda as ultrafinas, com 0,1 micr\u00f4metro (quanto menores, maior \u00e9 a chance delas ultrapassaram as barreiras do organismo)<\/p>\n

De onde vem?<\/strong><\/p>\n

Queima de combust\u00edveis f\u00f3sseis (como os utilizados em carros)
\nPolos industriais
\nQueima de biomassa (fogo em florestas ou usado na agricultura)
\nPolui\u00e7\u00e3o dom\u00e9stica: produzida dentro de casa por lareira, fog\u00e3o a lenha, fumantes etc.<\/p>\n

No tempo seco<\/strong><\/p>\n

Per\u00edodo em que a qualidade do ar fica ruim e a polui\u00e7\u00e3o aumenta
\nPossibilita que as part\u00edculas nocivas sejam inaladas com mais facilidade
\nAl\u00e9m disso, a fuma\u00e7a de queimadas colabora para piorar a qualidade do ar
\nA chuva “lava” a atmosfera e diminui os n\u00edveis de polui\u00e7\u00e3o<\/p>\n

EFEITOS NA SA\u00daDE<\/strong><\/p>\n

A polui\u00e7\u00e3o pode agravar ou provocar doen\u00e7as
\nQuando as part\u00edculas s\u00e3o inaladas, se movimentam pelo organismo e causam inflama\u00e7\u00f5es sist\u00eamicas
\nElas podem se acumular em determinadas \u00e1reas, como no pulm\u00e3o
\nOu cair na corrente sangu\u00ednea e ser levada para qualquer parte do corpo humano, podendo levar a problemas cardiovasculares, respirat\u00f3rios e efeitos nos sistemas end\u00f3crino e nervoso<\/p>\n

Curto prazo<\/strong><\/p>\n

Irrita\u00e7\u00e3o nos olhos, como ardor e secura
\nDificuldade para respirar, como se o ar estivesse “pesado”
\nTosse e Irrita\u00e7\u00e3o das vias \u00e1reas
\nOs gases reagem com a umidade do nariz e olhos
\nAs part\u00edculas se depositam nas superf\u00edcies e tornam o muco mais denso, comprometendo o sistema de defesa e permitindo que outras part\u00edculas entrem no corpo
\nPessoas predispostas a alergias – com asma, rinite, bronquite e sinusite, por exemplo – tendem a ter mais crises quando a polui\u00e7\u00e3o est\u00e1 elevada<\/p>\n

Longo prazo<\/strong><\/p>\n

Problemas respirat\u00f3rios como DPOC (doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica) e enfisema pulmonar
\nProblemas cardiovasculares, como hipertens\u00e3o e infarto
\nO material particulado \u00e9 uma subst\u00e2ncia com potencial cancer\u00edgeno
\nEle pode causar c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, c\u00e2ncer nas regi\u00f5es do pesco\u00e7o e da cabe\u00e7a e, possivelmente, c\u00e2ncer de bexiga
\nExposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica \u00e0 polui\u00e7\u00e3o pode levar a diminui\u00e7\u00e3o da expectativa de vida em torno de tr\u00eas anos, dependendo do local<\/p>\n

Na gesta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A polui\u00e7\u00e3o pode afetar beb\u00eas em desenvolvimento na barriga da m\u00e3e, fazendo com que nas\u00e7am com baixo peso (menos de 2,5 kg), eventual preju\u00edzo na fun\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e predisposi\u00e7\u00e3o para outras doen\u00e7as no futuro como diabete, hipertens\u00e3o e obesidade
\nEm ambientes saud\u00e1veis, \u00e9 prov\u00e1vel que a crian\u00e7a cres\u00e7a e leve uma vida normal
\nEsses efeitos podem ser sentidos ao longo da vida caso haja contato com situa\u00e7\u00f5es prejudiciais, como doen\u00e7as no sistema respirat\u00f3rio<\/p>\n

Quem \u00e9 mais afetado?<\/strong><\/p>\n

Os efeitos da polui\u00e7\u00e3o s\u00e3o sentidos de maneiras diferentes para cada pessoa
\nPode depender da idade, doen\u00e7as pr\u00e9 existentes, uso do cigarro e fatores socioecon\u00f4micos por exemplo<\/p>\n

Crian\u00e7as e idosos tendem a ser mais afetados<\/strong><\/p>\n

As crian\u00e7as, por terem sistema imunol\u00f3gico em desenvolvimento e mais proximidade com o solo, podem colocar a m\u00e3o contaminada na boca etc.
\nJ\u00e1 os idosos t\u00eam o sistema imunol\u00f3gico mais enfraquecido devido a idade<\/p>\n

Pessoas financeiramente menos favorecidas costumam sofrer impactos maiores<\/strong><\/p>\n

Elas se exp\u00f5em mais, ao passar muito tempo no tr\u00e2nsito, pontos de \u00f4nibus etc.
\nPodem morar em regi\u00f5es com condi\u00e7\u00f5es inadequadas de saneamento ou pr\u00f3ximo a ind\u00fastrias
\nDiante do aumento do pre\u00e7o do g\u00e1s, podem precisar de lenha para cozinhar
\nPode faltar acesso a sa\u00fade e a informa\u00e7\u00e3o<\/p>\n

COMO LIDAR?<\/strong><\/p>\n

A\u00e7\u00f5es individuais n\u00e3o s\u00e3o capazes de proteger algu\u00e9m totalmente
\nAinda assim, h\u00e1 medidas que podem reduzir os seus impactos<\/p>\n

No dia a dia<\/strong><\/p>\n

Procure se hidratar, bebendo muita \u00e1gua
\nVale lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico
\nTenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel
\nPratique atividade f\u00edsica, ao menos 120 minutos por semana
\nPrefira fazer corridas e caminhadas em \u00e1reas verdes ou ruas mais tranquilas
\nSe poss\u00edvel, n\u00e3o fique pr\u00f3ximo de queimadas e evite vias movimentadas em hor\u00e1rios de pico<\/p>\n

Para toda a sociedade<\/strong><\/p>\n

Fique atento \u00e0s pol\u00edticas p\u00fablicas estaduais e municipais
\nPressione os governantes e membros do legislativo, para que as pol\u00edticas sejam implementadas, com melhoria nos padr\u00f5es de qualidade do ar, haja amplia\u00e7\u00e3o do transporte sobre trilho etc.
\nPreserve e reivindique \u00e1reas verdes, importantes para a qualidade do ar, sa\u00fade individual e intera\u00e7\u00e3o com outras pessoas
\nBusque reduzir o consumo de produtos industrializados, j\u00e1 que para serem produzidos houve emiss\u00e3o de poluentes<\/p>\n

Fontes: Mariana Matera Veras, pesquisadora cient\u00edfica, especialista em polui\u00e7\u00e3o do ar e sa\u00fade humana e doutora em fisiopatologia experimental pela Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (FMUSP) e Jos\u00e9 Roberto Megda Filho, pneumologista e professor da Faculdade de Medicina de Taubat\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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