{"id":134324,"date":"2020-09-24T14:30:26","date_gmt":"2020-09-24T17:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=134324"},"modified":"2020-09-23T13:37:50","modified_gmt":"2020-09-23T16:37:50","slug":"o-que-e-o-treinamento-de-olfato-que-combate-um-dos-sintomas-da-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-que-e-o-treinamento-de-olfato-que-combate-um-dos-sintomas-da-covid-19\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o treinamento de olfato que combate um dos sintomas da covid-19"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>“\u00c9 como se uma barreira invis\u00edvel separasse voc\u00ea da realidade”, diz Saulo.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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“\u00c9 como se minhas mem\u00f3rias tivessem sido apagadas”, acrescenta Ana.<\/p>\n<\/div>\n

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“Tudo tem o mesmo cheiro para mim”, completa Virginia.<\/p>\n<\/div>\n

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Saulo e Ana s\u00e3o brasileiros. J\u00e1 Virginia \u00e9 mexicana, mas mora nos Estados Unidos. Em comum, todos os tr\u00eas perderam o olfato e, em alguns casos, o paladar, devido ao novo coronav\u00edrus.<\/p>\n<\/div>\n

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A BBC News Mundo, o servi\u00e7o de not\u00edcias em espanhol da BBC, entrou em contato com eles por meio do AbScent.org, um site que oferece ajuda para aqueles que ficaram, total ou parcialmente, sem a capacidade de perceber odores.<\/p>\n<\/div>\n

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“Em 13 de mar\u00e7o, havia cerca de 1,5 mil pessoas no grupo do Facebook”, diz Chrissi Kelly, fundadora da AbScent, \u00e0 BBC News Mundo.<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n
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“Agora tenho tr\u00eas grupos no Facebook com cerca de 11 mil membros no total. Eles come\u00e7aram a entrar em contato comigo de repente do Ir\u00e3, It\u00e1lia, Espanha e, em seguida, um monte de pessoas da Am\u00e9rica Latina.”<\/p>\n<\/div>\n

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\"Mulher<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>SCIENCE PHOTO LIBRARY <\/span>Legenda da foto, Especialistas recomendam exerc\u00edcios de reabilita\u00e7\u00e3o do olfato<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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“Nos tornamos um term\u00f4metro do impacto do coronav\u00edrus.”<\/p>\n<\/div>\n

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No AbScent, os usu\u00e1rios encontram informa\u00e7\u00f5es sobre um tratamento que, embora j\u00e1 fosse oferecida antes de covid-19, est\u00e1 ganhando popularidade devido \u00e0 pandemia.<\/p>\n<\/div>\n

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A terapia \u00e9 um “treinamento olfativo”, uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios para restaurar a percep\u00e7\u00e3o dos cheiros e, no caso de muitas pessoas, devolver normalidade a suas vidas.<\/p>\n<\/div>\n

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Perda de olfato e causas<\/h2>\n<\/div>\n
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V\u00e1rias pesquisas j\u00e1 estabeleceram uma conex\u00e3o entre a perda do olfato e o novo coronav\u00edrus.<\/p>\n<\/div>\n

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“Em nosso estudo, que foi realizado em 15 hospitais em toda a Espanha, de 989 pacientes com covid-19, 53% tiveram altera\u00e7\u00e3o no olfato”, diz Adriana Izquierdo Dom\u00ednguez, alergista do Centro M\u00e9dico Tekn\u00f3n em Barcelona e integrante da Sociedade Espanhola de Otorrinolaringologia (SEORL).<\/p>\n<\/div>\n

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Mas o novo coronav\u00edrus \u00e9 apenas o mais recente em uma longa lista de poss\u00edveis causas.<\/p>\n<\/div>\n

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Saulo Segreto faz o tratamento h\u00e1 mais de quatro meses. “Depois de perder meu olfato, sinto como se uma barreira invis\u00edvel me separasse da realidade.”<\/p>\n<\/div>\n

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Patricia Portillo Mazal, otorrinolaringologista e especialista em olfato e paladar do Hospital Italiano de Buenos Aires, explica que “uma das causas mais frequentes de perda do olfato s\u00e3o as infec\u00e7\u00f5es virais, como resfriados e gripes”.<\/p>\n<\/div>\n

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Outra origem comum s\u00e3o os golpes na cabe\u00e7a ou no rosto que danificam alguma parte do sistema olfativo, acrescenta.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c0s vezes, o motivo da perda do olfato n\u00e3o \u00e9 identificado, que tamb\u00e9m pode apresentar graus diferentes.<\/p>\n<\/div>\n

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“Fala-se em anosmia, quando n\u00e3o se percebe cheiro, e em hiposmia, quando a percep\u00e7\u00e3o \u00e9 parcial”, explica Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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“Mas \u00e0s vezes o mais limitante ainda \u00e9 a chamada parosmia, os cheiros distorcidos, quando um caf\u00e9 tem um cheiro diferente para voc\u00ea do que voc\u00ea lembrava, muitas vezes de algo desagrad\u00e1vel.”<\/p>\n<\/div>\n

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“E dentro da parosmia existe at\u00e9 a fantosmia, que \u00e9 sentir um cheiro que n\u00e3o existe, mas que voc\u00ea percebe.”<\/p>\n<\/div>\n

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Impacto emocional<\/h2>\n<\/div>\n
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A perda do olfato pode afetar profundamente o bem-estar de uma pessoa, a exemplo do que aconteceu com Chrissi Kelly, criadora do AbScent.<\/p>\n<\/div>\n

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Kelly, que nasceu nos Estados Unidos e mora na Inglaterra, perdeu o olfato devido a uma infec\u00e7\u00e3o viral em 2012.<\/p>\n<\/div>\n

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“Entre seis e nove meses depois, ca\u00ed em depress\u00e3o profunda”, diz ela \u00e0 BBC Mundo.<\/p>\n<\/div>\n

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“H\u00e1 algo fundamental que eu gostaria que as pessoas entendessem. Perder o olfato \u00e9 um duro golpe para o seu bem-estar. Afeta todos os aspectos da sua vida. Voc\u00ea sente como se tivesse perdido o sentido de quem voc\u00ea era”, acrescenta.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Chrissi<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ARQUIVO PESSOAL <\/span>Legenda da foto, Chrissi Kelly \u00e9 fundadora da AbScent. “H\u00e1 algo fundamental que gostaria que as pessoas entendessem. Perder o olfato \u00e9 um golpe para o seu bem-estar, afeta todos os aspectos da sua vida.”<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Depois de consultar m\u00e9dicos que “examinaram seu nariz sem apresentar solu\u00e7\u00f5es”, Kelly come\u00e7ou a procurar informa\u00e7\u00f5es e a participar de confer\u00eancias especializadas.<\/p>\n<\/div>\n

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Em uma delas, ela conheceu Thomas Hummel, especialista do Centro de Olfato e Paladar da Universidade de Dresden, na Alemanha.<\/p>\n<\/div>\n

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Hummel foi o primeiro cientista a publicar, em 2009, um estudo avaliando a efic\u00e1cia do treinamento olfativo.<\/p>\n<\/div>\n

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“Quando contei minha hist\u00f3ria a Hummel, ele ouviu com compaix\u00e3o por meia hora. Foi a primeira vez que falei com algu\u00e9m que me compreendia.”<\/p>\n<\/div>\n

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Kelly come\u00e7ou a frequentar os cursos que o especialista alem\u00e3o ministrava para especialistas e em 2015 acabou fundando a AbScent.<\/p>\n<\/div>\n

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O site conta com um canal no YouTube com v\u00eddeos explicativos e, mais recentemente, passou a disponibilizar guias em espanhol e portugu\u00eas para usu\u00e1rios da Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n<\/div>\n

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Saulo, Ana e Virginia<\/h2>\n<\/div>\n
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Muitos leitores do AbScent, como Saulo, Ana e Virginia, afirmam ter encontrado no site o apoio que Kelly experimentou ao ser ouvida por Hummel.<\/p>\n<\/div>\n

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“Procurei tr\u00eas otorrinolaringologistas, um neurologista e um pneumologista. Inclusive um deles me passou um antiepil\u00e9ptico que me deixou bem mal. E atrav\u00e9s de buscas incans\u00e1veis na internet cheguei ao AbScent, que foi fundamental para manter a calma e encontrar suporte”, diz Saulo Segreto, que mora no Rio de Janeiro.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Ana<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ANA CARBONE <\/span>Legenda da foto, Ana Carbone: “Fico chateada porque n\u00e3o percebo cheiros como os da minha filha, um perfume, ou n\u00e3o sei se pode haver um vazamento de g\u00e1s”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Ele sofre de parosmia. “E todos os alimentos com muita gordura ou fritos t\u00eam cheiro de queimado”, diz ele.<\/p>\n<\/div>\n

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“Tenho sentido um cheiro ‘esquisito’ ultimamente; \u00e9 como um cheiro de ‘terra’, misturado a um cheiro de condimento, e eu sinto esse mesmo cheiro em v\u00e1rias coisas. Isso tem me deixado nauseada, \u00e9 como se eu ouvisse a mesma m\u00fasica 24 horas”, acrescenta Ana Carbone, de S\u00e3o Paulo, que sofre do mesmo problema.<\/p>\n<\/div>\n

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“N\u00e3o sinto cheiro da minha filha, nem meu pr\u00f3prio cheiro, n\u00e3o sei se estou com cheiro de perfume, ou se minhas m\u00e3os est\u00e3o com cheiro da comida que preparei, por exemplo. Se minha casa est\u00e1 perfumada. Se tem vazamento de g\u00e1s…”, lamenta.<\/p>\n<\/div>\n

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No caso de Virginia Mata, algumas experi\u00eancias s\u00e3o at\u00e9 dif\u00edceis de descrever.<\/p>\n<\/div>\n

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“Passei o dia 23 de agosto sem conseguir cheirar nada para ent\u00e3o sentir um cheiro estranho. N\u00e3o sei dizer o que \u00e9, apenas que \u00e9 algo estranho.”<\/p>\n<\/div>\n

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“A perda do olfato devido ao coronav\u00edrus fez a carne ficar com gosto de gasolina para mim”, acrescenta.<\/p>\n<\/div>\n

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Treinamento olfativo<\/h2>\n<\/div>\n
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N\u00e3o se sabe desde quando a t\u00e9cnica de treinamento olfativo j\u00e1 existe, mas clinicamente ela tem sido usada h\u00e1 cerca de uma d\u00e9cada.<\/p>\n<\/div>\n

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A reabilita\u00e7\u00e3o consiste basicamente em inalar diferentes odores, concentrando a mente, pelo menos duas vezes ao dia.<\/p>\n<\/div>\n

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“Tem que ser todos os dias, e s\u00e3o inala\u00e7\u00f5es curtas, mais ou menos de 20 segundos”, explica Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Patricia<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ARQUIVO PESSOAL <\/span>Legenda da foto, Patricia Portillo Mazal, m\u00e9dica do Hospital Italiano de Buenos Aires, faz com que os pacientes preparem seus pr\u00f3prios kits<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Geralmente, quatro frascos com cheiros diferentes s\u00e3o usados em cada exerc\u00edcio.<\/p>\n<\/div>\n

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Os quatro aromas usados por Hummel em seus primeiros estudos foram rosa, lim\u00e3o, cravo e eucalipto, mas outras subst\u00e2ncias podem ser usadas.<\/p>\n<\/div>\n

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Portillo Mazal faz com que seus pacientes preparem seus pr\u00f3prios kits.<\/p>\n<\/div>\n

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“Tenho duas variantes. Uma \u00e9 com \u00f3leos, que podem ser de frutas, flores, hortel\u00e3-pimenta, ou coisas como lavanda, tomilho ou cravo. Os pacientes p\u00f5em cerca de 40 gotas em um algod\u00e3o ou em um peda\u00e7o de papel, repetindo o procedimento de vez em quando”.<\/p>\n<\/div>\n

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“A outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 um kit com as coisas da casa: mando meus pacientes prepararem potes com caf\u00e9, sab\u00e3o em p\u00f3, or\u00e9gano ou chocolate picado, por exemplo.”<\/p>\n<\/div>\n

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\"Frascos<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ABSCENT <\/span>Legenda da foto, Kelly recomenda o uso de potes escuros para que a luz n\u00e3o afete os \u00f3leos perfumados. E ele aconselha n\u00e3o cheirar diretamente dos frascos conta-gotas, pois eles limitam a dispers\u00e3o dos odores<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Um dos centros que oferece este tipo de reabilita\u00e7\u00e3o na Espanha \u00e9 a Unidade de Treinamento Olfativo do Hospital Quir\u00f3nsalud Sagrado Coraz\u00f3n de Sevilha.<\/p>\n<\/div>\n

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“Por duas ou tr\u00eas semanas, submetemos os pacientes a odores e concentra\u00e7\u00f5es diferentes por 15 a 20 minutos”, diz o rinologista Juan Manuel Maza, diretor do centro e cirurgi\u00e3o da base do cr\u00e2nio do Hospital Universit\u00e1rio Virgen Macarena de Sevilha.<\/p>\n<\/div>\n

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\"T\u00e9cnica<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>QUIRON SALUD <\/span>Legenda da foto, Um dos centros de reabilita\u00e7\u00e3o na Espanha \u00e9 a Unidade de Treinamento Olfativo do Hospital Quir\u00f3nsalud Sagrado Coraz\u00f3n de Sevilha<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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“Podemos treinar a diferencia\u00e7\u00e3o. Com um est\u00edmulo repetido, fazemos o paciente come\u00e7ar a identificar e discriminar esse odor.”<\/p>\n<\/div>\n

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“E depois de tr\u00eas semanas, os pacientes podem ter acesso a odores ou f\u00f3rmulas que coletam em diferentes farm\u00e1cias e dedicam aproximadamente tr\u00eas minutos por dia ao treinamento.”<\/p>\n<\/div>\n

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Concentra\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n
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Um aspecto fundamental do treinamento \u00e9 fazer os exerc\u00edcios com grande foco.<\/p>\n<\/div>\n

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“Voc\u00ea tem que estar completamente focado naquele minuto e meio de exerc\u00edcios, sem pensar no que voc\u00ea tem que fazer naquele dia”, diz Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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Chrissi Kelly tamb\u00e9m recomenda evocar mem\u00f3rias.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Virginia<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ARQUIVO PESSOAL\u00a0 <\/span>Legenda da foto, Virginia Mata: “Existem coisas que voc\u00ea simplesmente d\u00e1 como certas at\u00e9 n\u00e3o as ter mais, como o cheiro do seu perfume favorito ou uma pizza rec\u00e9m-entregue por um entregador.”<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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“Ao abrir a garrafa com \u00f3leo de lim\u00e3o, mesmo que n\u00e3o sinta cheiro algum, feche os olhos e lembre-se de todos os detalhes de quando cheirou ou comeu um lim\u00e3o.”<\/p>\n<\/div>\n

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“E voc\u00ea deve estar atento a qualquer mensagem olfativa que perceber , mesmo que n\u00e3o seja a esperada.”<\/p>\n<\/div>\n

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Mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 concentrada em seus exerc\u00edcios, Virginia Mata frequentemente tenta “evocar um momento, algum sentimento”.<\/p>\n<\/div>\n

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“Por exemplo, sempre que est\u00e1 chovendo, tento me lembrar do cheiro de terra \u00famida que imediatamente me lembra aqueles dias ca\u00f3ticos de chuva e tr\u00e2nsito na Cidade do M\u00e9xico.”<\/p>\n<\/div>\n

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Resultados<\/h2>\n<\/div>\n
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“Em geral, cerca de 60% das pessoas que perdem o olfato o recuperam at\u00e9 certo ponto”, diz Thomas Hummel \u00e0 BBC News Mundo.<\/p>\n<\/div>\n

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“E o que nossos estudos mostram de forma convincente \u00e9 que com o treinamento olfativo a taxa de recupera\u00e7\u00e3o dobra. Ou seja, as pessoas se recuperam de forma mais r\u00e1pida e completa”, acrescenta.<\/p>\n<\/div>\n

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Em alguns casos, “recuperar” n\u00e3o significa sentir o mesmo cheiro novamente.<\/p>\n<\/div>\n

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“\u00c0s vezes \u00e9 como se voc\u00ea estivesse em um pa\u00eds estranho, h\u00e1 cheiros que s\u00e3o como uma nova realidade”, diz Kelly.<\/p>\n<\/div>\n

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\"M\u00e9dica<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ARQUIVO PESSOAL\u00a0 <\/span>Legenda da foto, M\u00e9dica Adriana Izquierdo Dom\u00ednguez: “H\u00e1 muitos pacientes com covid-19 que estamos atendendo na consulta que est\u00e3o na cl\u00ednica h\u00e1 quatro ou cinco meses e ainda n\u00e3o recuperaram o cheiro ou o recuperaram muito parcialmente”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Zara Patel, professora de otorrinolaringologia e cirurgia da base do cr\u00e2nio na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, tamb\u00e9m investigou a efic\u00e1cia da terapia olfativa.<\/p>\n<\/div>\n

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“A principal conclus\u00e3o dos meus estudos \u00e9 que o treinamento olfativo traz um benef\u00edcio significativo”, diz ela.<\/p>\n<\/div>\n

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“E quando combinado com budesonida, um esteroide t\u00f3pico, o treinamento ajuda at\u00e9 metade dos pacientes com disfun\u00e7\u00e3o olfat\u00f3ria.”<\/p>\n<\/div>\n

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“50% pode n\u00e3o parecer muito, mas pense que isso \u00e9 um avan\u00e7o em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o de 10 anos atr\u00e1s, quando literalmente n\u00e3o t\u00ednhamos nada a oferecer a esses pacientes.”<\/p>\n<\/div>\n

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Maza diz, por sua vez, que “entre 45 a 70% dos pacientes” se recuperam.<\/p>\n<\/div>\n

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Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dura\u00e7\u00e3o do treinamento, Hummel fala de um per\u00edodo m\u00ednimo de seis a nove meses.<\/p>\n<\/div>\n

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No caso de Portillo Mazal, o especialista argentino diz a seus pacientes: “Colocamos como meta seis meses antes de dizer que o tratamento n\u00e3o funciona”.<\/p>\n<\/div>\n

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“Digo a eles que, com sorte, em dois meses eles ter\u00e3o percep\u00e7\u00f5es moment\u00e2neas. Ou de repente sentir\u00e3o o cheiro de p\u00e3o, e olhar\u00e3o e haver\u00e1 uma padaria.”<\/p>\n<\/div>\n

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Motivos<\/h2>\n<\/div>\n
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Mas como explicar que inalar algo sem sentir seu odor pode ajudar a recuperar o olfato?<\/p>\n<\/div>\n

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Para entender o motivo, a primeira coisa a lembrar \u00e9 que o sistema olfativo engloba uma s\u00e9rie de \u00f3rg\u00e3os, inclusive o c\u00e9rebro.<\/p>\n<\/div>\n

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“Na parte interna superior do nariz, est\u00e3o as primeiras c\u00e9lulas que captam informa\u00e7\u00f5es, os chamados neur\u00f4nios receptores olfativos”, explica Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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“A viagem come\u00e7a a\u00ed, e dessa c\u00e9lula a informa\u00e7\u00e3o vai para o c\u00e9rebro, onde a primeira parada \u00e9 o bulbo olfat\u00f3rio, um centro pequeno, mas de transmiss\u00e3o e comando.”<\/p>\n<\/div>\n

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“Dali a informa\u00e7\u00e3o segue para o resto do c\u00e9rebro. Uma primeira parada \u00e9 o c\u00e9rebro mais primitivo, o das emo\u00e7\u00f5es. Outra \u00e9 na \u00e1rea que permite identificar ou discriminar um cheiro do outro”.<\/p>\n<\/div>\n

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“E tamb\u00e9m vai para uma zona de mem\u00f3ria emocional de longo prazo, que \u00e9 o que faz voc\u00ea sentir o cheiro de um chocolate e se lembrar daquela primeira vez com sua av\u00f3.”<\/p>\n<\/div>\n

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Base cient\u00edfica<\/h2>\n<\/div>\n
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Uma das chaves que explicam a efic\u00e1cia da reabilita\u00e7\u00e3o \u00e9 que o sistema olfativo tem uma capacidade extraordin\u00e1ria de regenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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“Uma caracter\u00edstica do olfato que n\u00e3o vemos em outros sentidos \u00e9 sua plasticidade”, explica Hummel \u00e0 BBC Mundo.<\/p>\n<\/div>\n

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“Os neur\u00f4nios receptores olfat\u00f3rios est\u00e3o em constante regenera\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n<\/div>\n

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Junto com esses neur\u00f4nios receptores, existem tamb\u00e9m dois tipos de c\u00e9lulas.<\/p>\n<\/div>\n

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“As c\u00e9lulas de suporte ajudam os neur\u00f4nios a funcionar corretamente”, diz Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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“E h\u00e1 tamb\u00e9m as chamadas c\u00e9lulas basais, que s\u00e3o totipotentes como as famosas c\u00e9lulas-tronco e que podem ser transformadas em qualquer uma das outras duas, c\u00e9lulas de suporte ou neur\u00f4nios.”<\/p>\n<\/div>\n

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Zara Patel explica que “as c\u00e9lulas basais produzem novos neur\u00f4nios receptores olfativos ao longo de nossas vidas. Ao estimul\u00e1-las repetidamente com a exposi\u00e7\u00e3o a odores, estamos tentando dizer a elas para ‘acordarem’.”<\/p>\n<\/div>\n

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\"Juan<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>ARQUIVO PESSOAL <\/span>Legenda da foto, Juan Manuel Maza: “O olfato \u00e9 um sentido que tamb\u00e9m est\u00e1 intimamente ligado ao paladar, e parte dos cheiros pode ser reconhecida com alguns quimiorreceptores na l\u00edngua”<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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A estimula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m produz mudan\u00e7as no c\u00e9rebro.<\/p>\n<\/div>\n

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“Ao mesmo tempo, acreditava-se que a regenera\u00e7\u00e3o ocorria apenas em neur\u00f4nios na camada superior interna do nariz”, diz Portillo Mazal.<\/p>\n<\/div>\n

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“Mas gra\u00e7as \u00e0 resson\u00e2ncia funcional, percebeu-se que o c\u00e9rebro tamb\u00e9m fica mais \u00e1gil, consegue fazer mais com as poucas informa\u00e7\u00f5es que recebe, ent\u00e3o a melhora tamb\u00e9m se deve \u00e0 plasticidade ao n\u00edvel do c\u00e9rebro”.<\/p>\n<\/div>\n

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Maza lembra que em alguns casos \u00e9 at\u00e9 poss\u00edvel recorrer a terapias alternativas.<\/p>\n<\/div>\n

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“O olfato \u00e9 um sentido que tamb\u00e9m est\u00e1 intimamente ligado ao paladar, e parte dos cheiros pode ser reconhecida com alguns quimiorreceptores na l\u00edngua que dependem de outros nervos que n\u00e3o necessariamente est\u00e3o danificados.”<\/p>\n<\/div>\n

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Portillo Mazal observa que o treinamento olfativo visa melhorar o paladar, assim como o olfato, porque o paladar \u00e9 em grande parte constitu\u00eddo pelo olfato.<\/p>\n<\/div>\n

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“Costumo dizer aos meus pacientes que se eles est\u00e3o fazendo o exerc\u00edcio de cheirar o caf\u00e9, por exemplo, devem faz\u00ea-lo duas vezes por dia, ao saborear a bebida”.<\/p>\n<\/div>\n

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“Quando voc\u00ea faz exerc\u00edcios com algo que n\u00e3o pode comer (sabonete, por exemplo) voc\u00ea pode inalar pela boca, segurar por alguns segundos e exalar pelo nariz.”<\/p>\n<\/div>\n

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Enigma<\/h2>\n<\/div>\n
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Uma das grandes quest\u00f5es em torno do novo coronav\u00edrus \u00e9 por que alguns pacientes recuperam o olfato em menos de duas semanas, enquanto outros perdem a fun\u00e7\u00e3o por meses.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Pessoas<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>GETTY IMAGES\u00a0 <\/span>Legenda da foto, Algumas pessoas com covid-19 recuperam o olfato em menos de duas semanas, mas em outras a recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 muito mais complexa<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Hummel levanta uma poss\u00edvel explica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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“O novo coronav\u00edrus demonstrou afetar as c\u00e9lulas da glia”, explicou o especialista.<\/p>\n<\/div>\n

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“Trata-se apenas de uma hip\u00f3tese, mas pode ser que em algumas pessoas apenas essas c\u00e9lulas morrem, e os restos dessas c\u00e9lulas causam inflama\u00e7\u00e3o que afeta os neur\u00f4nios receptores. Mas quando a inflama\u00e7\u00e3o aguda diminui, os neur\u00f4nios ainda funcionam”.<\/p>\n<\/div>\n

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“Em outras pessoas, por outro lado, a inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o forte que tamb\u00e9m mata os neur\u00f4nios receptores olfativos, tornando a recupera\u00e7\u00e3o muito mais longa e dif\u00edcil.”<\/p>\n<\/div>\n

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No caso do levantamento realizado em 15 hospitais da Espanha, “na \u00e9poca do estudo, 45% dos pacientes j\u00e1 haviam recuperado o olfato espontaneamente”, explica Izquierdo Dom\u00ednguez.<\/p>\n<\/div>\n

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“Mas h\u00e1 muitos pacientes que estamos atendendo no consult\u00f3rio que apresentam esse sintoma h\u00e1 quatro ou cinco meses e ainda n\u00e3o recuperaram o olfato ou o recuperaram parcialmente.”<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o desista<\/h2>\n<\/div>\n
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Quatro meses ap\u00f3s iniciar o treinamento olfativo, Saulo garante que seu olfato “est\u00e1 em 80%”.<\/p>\n<\/div>\n

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Ana ainda percebe cheiros estranhos e sente que est\u00e1 “reaprendendo cada cheiro”.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Casal<\/div>\n

CR\u00c9DITO,<\/span>SCIENCE PHOTO LIBRARY <\/span>Legenda da foto, “A mem\u00f3ria olfativa \u00e9 um tesouro e \u00e0s vezes \u00e9 pouco valorizada”, diz Virginia Mata<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Virginia admite sentir-se frustrada, “porque o tratamento \u00e9 um processo lento, mas tamb\u00e9m h\u00e1 dias bons em que percebo uma nota diferente no ar e que me incentiva a continuar”.<\/p>\n<\/div>\n

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Quanto a Chrissi Kelly, a fundadora da AbScent perdeu o olfato novamente neste ano por causa da covid-19. E embora ele tenha voltado em grande parte, ela ainda sofre de parosmia.<\/p>\n<\/div>\n

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O fundamental, para Portillo Mazal, \u00e9 n\u00e3o desanimar.<\/p>\n<\/div>\n

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“Isso pode levar muito tempo. N\u00e3o podemos prometer que todos v\u00e3o melhorar, mas eu n\u00e3o me daria por vencida.”<\/p>\n<\/div>\n

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“\u00c9 preciso tentar, e isso \u00e9 dif\u00edcil, conseguir o equil\u00edbrio entre come\u00e7ar o tratamento sem se deixar levar pela ansiedade, sabendo que talvez daqui a alguns meses voc\u00ea perceber\u00e1 alguma mudan\u00e7a”.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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