{"id":134123,"date":"2020-09-20T12:56:02","date_gmt":"2020-09-20T15:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=134123"},"modified":"2020-09-20T12:56:02","modified_gmt":"2020-09-20T15:56:02","slug":"agua-de-abacaxi-com-cha-verde-para-emagrecer-conheca-essa-receita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/agua-de-abacaxi-com-cha-verde-para-emagrecer-conheca-essa-receita\/","title":{"rendered":"\u00c1gua de Abacaxi com Ch\u00e1 Verde para emagrecer. Conhe\u00e7a essa receita!"},"content":{"rendered":"
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N\u00e3o existe milagre<\/strong>\u00a0quando se trata de emagrecimento. Para perder peso \u00e9 necess\u00e1rio muita dedica\u00e7\u00e3o,\u00a0reeduca\u00e7\u00e3o alimentar<\/a>, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e, muitas vezes, uma mudan\u00e7a na maneira de enxergar a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

No entanto, existem aliados nesse processo, pois alguns alimentos ajudam a acelerar a perda de peso. Um deles, \u00e9 o abacaxi e o outro, \u00e9 o ch\u00e1 verde.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da\u00a0\u00e1gua de abacaxi<\/a>\u00a0com ch\u00e1 verde? Sim, \u00e9 poss\u00edvel unir estes dois ingredientes para fazer\u00a0uma bebida que, al\u00e9m de gostosa, \u00e9 \u00f3tima para sa\u00fade<\/strong>, principalmente, no que diz respeito ao emagrecimento.<\/p>\n

<\/span>Por que a \u00e1gua de abacaxi com ch\u00e1 verde ajuda a emagrecer?<\/h2>\n

O abacaxi \u00e9 uma fruta muita usada em dietas de emagrecimento. Isso por que ele\u00a0\u00e9 um alimento diur\u00e9tico<\/strong>, o que significa que possui muita \u00e1gua e ajuda a combater a\u00a0reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/a>\u00a0e o incha\u00e7o, dois inimigos da boa forma.<\/p>\n

\u00c9 ainda\u00a0uma fruta pouco cal\u00f3rica<\/strong>\u00a0\u2013 cada fatia de\u00a0100 gramas tem menos de 160 calorias<\/strong>.<\/p>\n

O abacaxi tamb\u00e9m \u00e9 rico em uma subst\u00e2ncia chamada bromelina, que\u00a0facilita a digest\u00e3o<\/strong>, principalmente de prote\u00ednas, e que tem potencial anti-inflamat\u00f3rio, aliviando dores e ajudando, inclusive, no\u00a0relaxamento muscular<\/a>.<\/p>\n

Al\u00e9m de tudo isso,\u00a0o abacaxi cont\u00e9m muitos nutrientes<\/strong>, como as vitaminas A, C, B1 e B6, c\u00e1lcio, pot\u00e1ssio, mangan\u00eas, ferro e muitas fibras.<\/p>\n

J\u00e1 o\u00a0ch\u00e1 verde<\/a>\u00a0\u00e9 reconhecidamente um\u00a0alimento termog\u00eanico<\/a>, que\u00a0ajuda a acelerar o metabolismo<\/strong>\u00a0contribuindo efetivamente para a perda de peso, e de modo mais r\u00e1pido.<\/p>\n

<\/span>Receitas de \u00e1gua de abacaxi com ch\u00e1 verde<\/h2>\n

Conhe\u00e7a abaixo\u00a0duas receitas<\/strong>\u00a0que utilizam o\u00a0abacaxi e o ch\u00e1 verde<\/strong>\u00a0para fazer uma\u00a0bebida refrescante e emagrecedora<\/strong>.<\/p>\n

<\/span>Usando a casca do abacaxi<\/h3>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n