{"id":133696,"date":"2020-09-13T13:00:10","date_gmt":"2020-09-13T16:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=133696"},"modified":"2020-09-13T09:47:06","modified_gmt":"2020-09-13T12:47:06","slug":"cerrado-brincar-na-natureza-traz-beneficios-para-a-saude-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cerrado-brincar-na-natureza-traz-beneficios-para-a-saude-das-criancas\/","title":{"rendered":"Cerrado: brincar na natureza traz benef\u00edcios para a sa\u00fade das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>No dia 11 de setembro foi comemorado o Dia Nacional do Cerrado. O bioma abriga cerca de 200 esp\u00e9cies de mam\u00edferos, 800 esp\u00e9cies de aves, 180 de r\u00e9pteis, 150 de anf\u00edbios e 1200 esp\u00e9cies de peixes.<\/p>\n

Para marcar a data, a\u00a0Ag\u00eancia Brasil<\/strong> publicou a pen\u00faltima reportagem, de uma s\u00e9rie de quatro, em homenagem ao bioma. O tema da terceira mat\u00e9ria \u00e9 a intera\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a com o Cerrado por meio do brincar l\u00fadico e natural.<\/p>\n

\u00c9 comum as fam\u00edlias estipularem um limite di\u00e1rio para a\u00a0crian\u00e7a ter contato com telas de celulares,\u00a0tablets<\/em>, computadores e televisores. Mas quanto tempo as fam\u00edlias proporcionam de contato da crian\u00e7a com a natureza em sua rotina?<\/p>\n

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que crian\u00e7as e adolescentes interajam com a natureza uma hora por dia para que desenvolvam sa\u00fade f\u00edsica, mental, emocional e social.<\/p>\n

Diversos estudos mostram os benef\u00edcios que o contato com a natureza proporciona. O\u00a0manual de orienta\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0do programa Crian\u00e7a e Natureza, elaborado em parceria com a Sociedade Brasileira de Pediatria, mostra que o conv\u00edvio com a natureza melhora o controle de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes, asma e\u00a0obesidade, al\u00e9m de favorecer o desenvolvimento neuropsicomotor, reduzir problemas de comportamento, proporcionar bem-estar mental e\u00a0melhorar os n\u00edveis de vitamina D.<\/p>\n

O contato com natureza tamb\u00e9m colabora para a criatividade, autoconfian\u00e7a, capacidade de tomar decis\u00f5es e resolver problemas, o desenvolvimento de m\u00faltiplas linguagens, a concentra\u00e7\u00e3o, e melhora a coordena\u00e7\u00e3o motora e a qualidade do sono. Tamb\u00e9m desperta para o encantamento, a empatia e o senso de pertencimento.<\/p>\n

Agora com a pandemia do novo coronav\u00edrus, pediatras indicam \u00e0s fam\u00edlias que brinquem com as crian\u00e7as ao ar livre, sem aglomera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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\"Crian\u00e7a.<\/div>\n<\/div>\n
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Estimular a observa\u00e7\u00e3o dos elementos da natureza e brincar com eles\u00a0livremente favorece o bem-estar emocional das crian\u00e7as –\u00a0Liliane Farias\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n

Nesta \u00e9poca do ano, em plena seca, o Cerrado floresce e encanta. Em meio ao cen\u00e1rio de tons alaranjados, os ip\u00eas, cagaitas, caliandras e\u00a0pequizeiros surpreendem e colorem a paisagem,\u00a0instigando\u00a0os mais curiosos a colherem flores, sementes e galhos. Esses elementos podem ser apenas o primeiro passo para uma nova brincadeira.<\/p>\n

A contempla\u00e7\u00e3o \u00e9 outra op\u00e7\u00e3o para se entreter no Cerrado. Observar o \u201cc\u00e9u azul de nuvens doidas\u201d, ver aves como o carcar\u00e1, o tucanu\u00e7u, a coruja-buraqueira. Contar as varia\u00e7\u00f5es dos tons de verde, amarelo e marrom. Apreciar as nascentes e as in\u00fameras cachoeiras que ainda brotam no bioma mais amea\u00e7ado do Brasil. Fazer trilhas. Encontrar pedras. Identificar e catalogar as \u00e1rvores.<\/p>\n

Quintal brincante<\/h2>\n
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\"Kelma<\/div>\n<\/div>\n
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Kelma Oliveira, fundadora e criadora da escola\u00a0Fava de Bolota –\u00a0Acervo Pessoal\u00a0<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n

Em 2018, Kelma Oliveira largou 20 anos dedicados ao mundo\u00a0corporativo e fundou a\u00a0Fava de Bolota<\/a>, um quintal brincante l\u00fadico e natural em Palmas, capital do Tocantins.\u00a0A escola de educa\u00e7\u00e3o complementar\u00a0atende crian\u00e7as de 2 a 9 anos e prop\u00f5e o livre brincar com a natureza.<\/p>\n

\u201cNo come\u00e7o, o p\u00fablico-alvo\u00a0eram filhos de fam\u00edlias que se conectam com o universo natural, muitas pessoas veganas e vegetarianas. O tempo foi passando e outras pessoas foram nos procurando. Pessoas indicadas por pediatras e psic\u00f3logos que dizem que essas crian\u00e7as precisam\u00a0brincar livres com o ambiente natural. E tamb\u00e9m nos procuram pais de crian\u00e7as que est\u00e3o altamente intoxicadas pela tecnologia, que n\u00e3o vivem sem o celular, que jogam o tempo inteiro. Tem fam\u00edlias que nos ligam pedindo socorro, para que elas passem por uma desintoxica\u00e7\u00e3o\u201d, revela Kelma.<\/p>\n

\u201cAs crian\u00e7as que se conectam com a natureza s\u00e3o potenciais transformadores. As crian\u00e7as conseguem levar pra casa a simplicidade da natureza. E proporcionam o encantamento da natureza. O eco est\u00e1 checando na fam\u00edlia. As fam\u00edlias v\u00e3o sendo impactadas e v\u00e3o mudando os programas familiares.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Ou\u00e7a o depoimento de Kelma Oliveira sobre os benef\u00edcios de brincar com a natureza para a sa\u00fade e o comportamento das crian\u00e7as.<\/p>\n

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\"Ana<\/div>\n<\/div>\n
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Ana Carol Thom\u00e9, pedagoga e idealizadora do Ser Crian\u00e7a \u00e9 Natural –\u00a0Acervo Pessoal<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ana Carol Thom\u00e9, pedagoga e idealizadora do\u00a0Ser Crian\u00e7a \u00e9 Natural<\/a>, ressalta que brincar ao ar livre cria uma conex\u00e3o, cria v\u00ednculos para preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente.<\/p>\n

“Brincar do lado de fora, brincar com a natureza, brincar ao ar livre, nos permite entrar em contato com o ecossistema em\u00a0 que a gente vive. Como \u00e9 que eu percebo esse bioma? Quando estou do lado de fora, eu recebo uma s\u00e9rie de informa\u00e7\u00f5es\u00a0da vegeta\u00e7\u00e3o, da temperatura, da umidade, as cores do c\u00e9u, os formatos das nuvens que s\u00e3o caracter\u00edsticas desse Cerrado. \u00c9 perceber o Cerrado brincando. E ajudar na preserva\u00e7\u00e3o \u00e9 justamente viver essa conex\u00e3o, com esse v\u00ednculo. Quando eu brinco todos os dias, quando estou nessa imers\u00e3o, nessa conex\u00e3o com esse espa\u00e7o que eu habito de fato, eu crio um v\u00ednculo. E, como diz Caetano Veloso: ‘Quando a gente gosta \u00e9 claro que a gente cuida’\u201d.<\/p>\n

Ana explica que os pais e a escola s\u00e3o essenciais para criar oportunidades para que as crian\u00e7as se conectem com a natureza.<\/p>\n

\u201cA melhor forma de intera\u00e7\u00e3o \u00e9 o brincar livre. A gente n\u00e3o est\u00e1 acostumado \u00e0 ir ao\u00a0parque nacional. A gente acha que s\u00f3 deve levar crian\u00e7as onde tem espa\u00e7o kids. A gente acha que fazer trilha n\u00e3o \u00e9 para crian\u00e7a. Mas as crian\u00e7as precisam se relacionar com esses espa\u00e7os, com as miudezas e com a imensid\u00e3o, e viver de corpo inteiro a natureza.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Durante a pandemia, para as fam\u00edlias que est\u00e3o seguindo rigorosamente o isolamento social, o Ser Crian\u00e7a \u00e9 Natural indica aos respons\u00e1veis que abram\u00a0as janelas de suas\u00a0casas e permitam\u00a0que as crian\u00e7as observem\u00a0e percebam\u00a0o mundo a partir da janela;\u00a0que plantem\u00a0sementes encontradas\u00a0nos alimentos; que tenham\u00a0mais plantas em casa e\u00a0acompanhem\u00a0seus ciclos; que observem\u00a0o vento.<\/p>\n

Para ler<\/h2>\n

Veja a indica\u00e7\u00e3o de tr\u00eas livros sobre o Cerrado para crian\u00e7as:<\/p>\n

O Cerrado<\/em>\u00a0\u2013 de Rubens Matuck<\/p>\n

L\u00e1 no meu quintal\u00a0<\/em>\u2013 Gabriela Romeu & Marlene Peret<\/p>\n

O sumi\u00e7o do tatu\u00a0<\/em>\u2013 Jos\u00e9 Wrigell<\/p>\n

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\"Crian\u00e7a.<\/div>\n<\/div>\n
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Ao brincar do lado de fora de casa, as crian\u00e7as se apropriam do espa\u00e7o onde vivem e aprendem a conserv\u00e1-lo\u00a0Liliane Farias\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n

Para brincar<\/h2>\n

A publica\u00e7\u00e3o\u00a0Cerrado Dobrado<\/em>, elaborada pelo Instituto Bras\u00edlia Ambiental, ensina a fazer\u00a0origami de 11 animais amea\u00e7ados de extin\u00e7\u00e3o<\/a>: borboleta-ribeirinha, bugio, cachorro-vinagre, lobo-guar\u00e1, morceguinho-do-cerrado, on\u00e7a-pintada, pato-mergulh\u00e3o, pir\u00e1-bras\u00edlia, perereca-de-folhagem-com-perna-reticulada, tamandu\u00e1-bandeira e galito.<\/p>\n

Para ouvir<\/h2>\n

Conhe\u00e7a m\u00fasicas inspiradas na natureza selecionadas pelo Ser Crian\u00e7a \u00e9 Natural. Ou\u00e7a no\u00a0Spotify<\/a>.<\/p>\n

Para assistir<\/h2>\n

Grazielle Alarc\u00e3o, diretora de Museologia do Zool\u00f3gico de Bras\u00edlia, fala sobre o tamandu\u00e1-bandeira, um animal do Cerrado. Veja como confeccionar um tamandu\u00e1-bandeira de papel para brincar com as crian\u00e7as.<\/p>\n

Col\u00f4nia de Feras Virtual do Zool\u00f3gico de Bras\u00edlia.\u00a0Epis\u00f3dio: tamandu\u00e1-bandeira<\/a><\/p>\n