{"id":131495,"date":"2020-08-04T08:00:35","date_gmt":"2020-08-04T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=131495"},"modified":"2020-08-03T20:26:42","modified_gmt":"2020-08-03T23:26:42","slug":"conheca-5-beneficios-da-amamentacao-comprovados-pela-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/conheca-5-beneficios-da-amamentacao-comprovados-pela-ciencia\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a 5 benef\u00edcios da amamenta\u00e7\u00e3o comprovados pela ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Celebrada desde 1992 entre os dias 1\u00ba e 7 de agosto, a Semana Mundial do Aleitamento Materno \u00e9 uma campanha da Alian\u00e7a Mundial para A\u00e7\u00e3o de Aleitamento Materno (WABA<\/a>, na sigla em ingl\u00eas), com a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o em 120 pa\u00edses e 14 idiomas. Em 2020, o tema central \u00e9 \u201cApoie o aleitamento materno para um planeta mais saud\u00e1vel\u201d, chamando a aten\u00e7\u00e3o para a rela\u00e7\u00e3o entre amamenta\u00e7\u00e3o,\u00a0meio ambiente<\/a>\u00a0e\u00a0mudan\u00e7as clim\u00e1ticas<\/a>.<\/p>\n

A WABA foi formada a partir da Declara\u00e7\u00e3o Innocenti, documento elaborado em 1990 pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e pelo Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia (Unicef). A declara\u00e7\u00e3o busca estimular pol\u00edticas p\u00fablicas para promover e apoiar a amamenta\u00e7\u00e3o, que tem seus benef\u00edcios para m\u00e3e e beb\u00ea (e o mundo) cada vez mais reconhecidos pela\u00a0ci\u00eancia<\/a>.<\/p>\n

Conhe\u00e7a cinco vantagens de amamentar cientificamente comprovadas:<\/p>\n

1. Alimento completo<\/strong>
\nO leite materno cont\u00e9m \u2014 nas propor\u00e7\u00f5es corretas\u00a0\u2014 todos os nutrientes de que um beb\u00ea precisa. Inclusive, a composi\u00e7\u00e3o se adapta \u00e0s necessidades da crian\u00e7a: por exemplo, nos primeiros dias ap\u00f3s o\u00a0parto<\/a>, as m\u00e3es produzem o colostro, um l\u00edquido espesso e amarelado rico em prote\u00ednas e com pouco a\u00e7\u00facar. Depois disso, os seios come\u00e7am a aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite, conforme o est\u00f4mago do beb\u00ea cresce. A OMS recomenda que a amamenta\u00e7\u00e3o seja exclusiva nos primeiros seis meses de vida da crian\u00e7a, e depois disso, intercalada com alimentos s\u00f3lidos at\u00e9 os 2 anos de idade.<\/p>\n

2. Rico em anticorpos<\/strong>
\nO leite materno cont\u00e9m\u00a0anticorpos<\/a>\u00a0essenciais para o combate de v\u00edrus e bact\u00e9rias por parte do organismo do beb\u00ea. O colostro, em especial, fornece grandes quantidades de imunoglobulina A (IgA). Esse anticorpo \u00e9 produzido pela m\u00e3e quando exposta a agentes infecciosos e \u00e9 transmitido via aleitamento para a crian\u00e7a. A IgA se aloja nas vias respirat\u00f3rias, garganta e sistema digestivo do pequeno, formando uma esp\u00e9cie de camada que o protege de doen\u00e7as como a\u00a0gripe<\/a>.<\/p>\n

3. Bom para a sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

\"Amamenta\u00e7\u00e3o
Amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para a sa\u00fade da crian\u00e7a e previne obesidade (Foto: Pixabay)<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n

O leite da m\u00e3e traz outros benef\u00edcios para\u00a0sa\u00fade<\/a>\u00a0da crian\u00e7a, prevenindo tamb\u00e9m condi\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as que podem levar \u00e0 hospitaliza\u00e7\u00e3o, como a S\u00edndrome da Morte S\u00fabita Infantil, uma das principais causas de morte de beb\u00eas com menos de 1 ano de idade.\u00a0Segundo o National Health Service (NHS)<\/a>, o sistema p\u00fablico de sa\u00fade brit\u00e2nico, o aleitamento materno at\u00e9 os 6 meses tamb\u00e9m reduz o risco de leucemia infantil.<\/p>\n

4. Perda de peso para as m\u00e3es<\/strong>
\nAmamentar intensificam a demanda de energia das m\u00e3es em cerca de 500 calorias di\u00e1rias. As mudan\u00e7as hormonais do per\u00edodo aumentam o\u00a0apetite<\/a>, mecanismo necess\u00e1rio para a produ\u00e7\u00e3o do leite. Assim, m\u00e3es lactantes costumam perder menos peso nos primeiros tr\u00eas meses ap\u00f3s o parto do que aquelas que n\u00e3o amamentam. No entanto, estudos indicam que, passado o primeiro trimestre, a propor\u00e7\u00e3o se inverte: as m\u00e3es que amamentam t\u00eam um aumento na queima de gordura.<\/p>\n

5. Ant\u00eddoto para a depress\u00e3o<\/strong>
\nEstudos mostram que as mulheres que amamentam s\u00e3o menos propensas a desenvolver\u00a0depress\u00e3o p\u00f3s-parto<\/a>, condi\u00e7\u00e3o que aflige 15% das mam\u00e3es. A amamenta\u00e7\u00e3o provoca mudan\u00e7as hormonais, como o aumento da produ\u00e7\u00e3o da ocitocina, horm\u00f4nio que age nas regi\u00f5es cerebrais respons\u00e1veis por estimular o cuidado maternal, a cria\u00e7\u00e3o de la\u00e7os entre m\u00e3e e filho e a sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Celebrada desde 1992 entre os dias 1\u00ba e 7 de agosto, a Semana Mundial do<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":131496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aleitamento.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Celebrada desde 1992 entre os dias 1\u00ba e 7 de agosto, a Semana Mundial do","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131495\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}