{"id":131386,"date":"2020-08-01T17:46:29","date_gmt":"2020-08-01T20:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=131386"},"modified":"2020-08-01T17:46:29","modified_gmt":"2020-08-01T20:46:29","slug":"oleo-de-acafrao-beneficios-propriedades-e-como-usar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/oleo-de-acafrao-beneficios-propriedades-e-como-usar\/","title":{"rendered":"\u00d3leo de a\u00e7afr\u00e3o: benef\u00edcios, propriedades e como usar"},"content":{"rendered":"
\"\u00f3leo<\/div>\n
O a\u00e7afr\u00e3o \u00e9 um tempero usado em v\u00e1rios pa\u00edses mediterr\u00e2neos, mas est\u00e1 cada vez mais comum tamb\u00e9m no Ocidente. Embora seja uma especiaria cara<\/strong>, h\u00e1 quem utilize o a\u00e7afr\u00e3o n\u00e3o somente na cozinha, mas tamb\u00e9m como forma complementar de fortalecer a sa\u00fade.<\/div>\n
\n

Cheio de propriedades medicinais<\/strong>, o a\u00e7afr\u00e3o pode ser usado em forma de \u00f3leo para preven\u00e7\u00e3o e tratamento de in\u00fameras doen\u00e7as, como artrite, mal de Alzheimer e diabetes.<\/p>\n

Seu \u00f3leo essencial \u00e9 extra\u00eddo dos estigmas de flores de\u00a0Crocus sativus<\/i>\u00a0pelo m\u00e9todo de\u00a0destila\u00e7\u00e3o a vapor.<\/p>\n

Conhe\u00e7a abaixo mais sobre ele.<\/p>\n

<\/span>As propriedades do \u00f3leo de a\u00e7afr\u00e3o<\/h2>\n

O \u00f3leo de a\u00e7afr\u00e3o cont\u00e9m muitos nutrientes importantes, como as vitaminas C e E, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, pot\u00e1ssio.<\/p>\n

Ele tem ainda um alto teor de\u00a0\u00f4mega 3<\/a>, uma importante subst\u00e2ncia protetora do c\u00e9rebro, com poder de\u00a0melhorar a mem\u00f3ria e a cogni\u00e7\u00e3o<\/strong>, al\u00e9m de regular os n\u00edveis de colesterol e prevenir doen\u00e7as, como artrite.<\/p>\n

<\/span>Benef\u00edcios<\/h2>\n

O \u00f3leo de a\u00e7afr\u00e3o possui diversas vantagens para a sa\u00fade, como,\u00a0por exemplo<\/a>:<\/p>\n