{"id":130156,"date":"2020-07-11T12:30:33","date_gmt":"2020-07-11T15:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=130156"},"modified":"2020-07-11T10:37:22","modified_gmt":"2020-07-11T13:37:22","slug":"fones-de-ouvido-podem-causar-danos-a-audicao-saiba-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/fones-de-ouvido-podem-causar-danos-a-audicao-saiba-como-evitar\/","title":{"rendered":"Fones de ouvido podem causar danos \u00e0 audi\u00e7\u00e3o; saiba como evitar"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Os\u00a0fones de ouvido\u00a0se popularizaram pela praticidade e por fornecer privacidade para quem os usa. O per\u00edodo de\u00a0quarentena, em que mais pessoas passaram a trabalhar de casa ou ficar mais tempo em casa pode se tornar um momento prop\u00edcio para aumentar o uso desses objetos, seja devido a uma\u00a0videochamada\u00a0do trabalho ou para ouvir uma\u00a0m\u00fasica\u00a0para matar o t\u00e9dio ou se distrair.<\/p>\n

Apesar das vantagens os fones de ouvido tamb\u00e9m podem fazer mal para a\u00a0audi\u00e7\u00e3o, e, portanto, demandam alguns\u00a0cuidados\u00a0dos usu\u00e1rios. \u00c9 importante se atentar \u00e0 intensidade sonora, \u00e0 limpeza do equipamento e a poss\u00edveis desconfortos que o uso dele causa na orelha.<\/p>\n

Thiago Zago, m\u00e9dico especialista em otorrinolaringologia, destaca que o uso abusivo dos fones de ouvido j\u00e1 \u00e9 a segunda maior causa de perda de audi\u00e7\u00e3o na popula\u00e7\u00e3o, perdendo apenas para o envelhecimento. Quando se considera apenas o p\u00fablico jovem, \u00e9 a primeira causa.<\/p>\n

\u201cQuanto maior a intensidade sonora, menor o tempo de uso\u201d, aconselha Zago. \u00c9 importante tamb\u00e9m considerar que o tempo de uso \u00e9 acumulativo, por exemplo, se uma pessoa trabalha em um ambiente ruidoso e ao chegar em casa tamb\u00e9m se exp\u00f5e a muito barulho, h\u00e1 uma soma das duas exposi\u00e7\u00f5es e o dano aumenta.<\/p>\n

\u201cQuando o som chega no ouvido, causa uma vibra\u00e7\u00e3o no t\u00edmpano, que \u00e9 levada \u00e0 c\u00f3clea, parte auditiva do ouvido interno. As c\u00e9lulas ciliadas, quando recebem a vibra\u00e7\u00e3o, se movem, e quando expostas por um tempo prolongado podem perder sua sensibilidade perante \u00e0 vibra\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia sonora\u201d, explica Zago.<\/p>\n

Como o fone possui uma intensidade maior do que sons do ambiente externo, devido \u00e0 proximidade com a orelha, ele tem mais facilidade para gerar esses danos nas c\u00e9lulas ciliadas, que n\u00e3o se regeneram e com isso reduzem a capacidade auditiva de uma pessoa.<\/p>\n

No geral \u00e9 recomendado que as pessoas sigam chamada \u201cregra do 60 por 60\u201d: n\u00e3o escutar por dia mais de 60 minutos de som em volume superior a 60% da capacidade de som do aparelho.<\/p>\n

O m\u00e9dico destaca que a maioria dos aparelhos hoje em dia j\u00e1 possuem uma configura\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a, que indica quando uma pessoa est\u00e1 usando mais de 60% da capacidade do fone. Em alguns celulares e computadores a barra que indica o som \u00e9 dividida em quadradinhos, e cada quadradinho representa 10% da capacidade do aparelho.<\/p>\n

Quando a taxa de 60% \u00e9 ultrapassada, os sons come\u00e7am a ficar muito altos e prejudiciais para o sistema auditivo. Outra forma de identificar se a intensidade sonora \u00e9 danosa \u00e9 perguntar para uma pessoa pr\u00f3xima se ela est\u00e1 escutando o que estamos ouvindo no fone. Se sim, \u00e9 porque o volume est\u00e1 excessivamente alto.<\/p>\n

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Os headphones, ou fones em formato de concha, fazem menos mal para a audi\u00e7\u00e3o\u00a0Foto: Freepik<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Alguns fones mais novos tamb\u00e9m possuem aplicativos que permitem monitorar a intensidade sonora. \u201cSe voc\u00ea est\u00e1 ouvindo algo em uma altura em que n\u00e3o consegue manter uma conversa com uma pessoa, provavelmente est\u00e1 acima [do recomendado]\u201d, complemente o m\u00e9dico.<\/p>\n

\u201cCaso uma pessoa esteja ouvindo zumbidos constantemente nos ouvidos ap\u00f3s exposi\u00e7\u00e3o sonora, algo que geralmente \u00e9 apenas tempor\u00e1rio e n\u00e3o dura muito tempo, ela deve procurar um especialistas\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p>\n

Zago tamb\u00e9m d\u00e1 outra dica na hora de escolher qual fone comprar: \u201co fone do tipo concha, tamb\u00e9m conhecidos como headphones, s\u00e3o mais vantajosos pois abafam melhor o som externo, ent\u00e3o podemos ouvir algo com uma intensidade menor\u201d.<\/p>\n

Esse tipo de fone tamb\u00e9m \u00e9 mais indicado porque n\u00e3o entra no ouvido, evitando infec\u00e7\u00f5es causadas pelo contato do interior da orelha com germes e bact\u00e9rias acumulados no fone e tamb\u00e9m sem machucar o canal auditivo.<\/p>\n

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Os fones de ouvido podem carregar\u00a0bact\u00e9rias e fungos na sua superf\u00edcie, por isso n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel que eles sejam compartilhados\u00a0Foto: Freepik<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ainda em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade do ouvido, o m\u00e9dico alerta que o fone \u00e9 individual, e o ideal \u00e9 n\u00e3o compartilh\u00e1-lo e sempre higienizar para evitar infec\u00e7\u00f5es de bact\u00e9rias e fungos. \u201c[Para higienizar] pode usar um pano seco e depois passar \u00e1lcool gel ou usar um pano molhado com detergente e depois fazer uma secagem\u201d, comenta o m\u00e9dico.<\/p>\n

Por \u00faltimo, \u00e9 importante ficar atento aos danos f\u00edsicos que os fones podem causar nas orelhas. chamados fones auriculares, ou earphones, s\u00e3o o tipo mais comum de fone, aqueles que colocamos dentro do nosso ouvido, na regi\u00e3o do canal auditivo, e possuem um formato padronizado.<\/p>\n

\u201cEntretanto, o formato do canal auditivo varia de pessoa em pessoa, e por isso pode haver uma incompatibilidade com o fone, causando inc\u00f4modo e facilitando otites, que s\u00e3o inflama\u00e7\u00f5es no ouvido, ou les\u00f5es\u201d, explica Zago. Assim, ao primeiro sinal de inc\u00f4modo deve-se trocar o fone.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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