{"id":129910,"date":"2020-07-06T11:00:05","date_gmt":"2020-07-06T14:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=129910"},"modified":"2020-07-06T06:36:38","modified_gmt":"2020-07-06T09:36:38","slug":"colageno-hidrolisado-os-beneficios-que-vao-alem-da-estetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/colageno-hidrolisado-os-beneficios-que-vao-alem-da-estetica\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno hidrolisado: os benef\u00edcios que v\u00e3o muito al\u00e9m da est\u00e9tica"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A palavra \u201ccol\u00e1geno\u201d est\u00e1 na boca do povo, principalmente das mulheres, porque fala-se de um produto capaz de dar firmeza na pele e rejuvenescer. Ser\u00e1 que funciona mesmo? E para al\u00e9m das quest\u00f5es est\u00e9ticas? O col\u00e1geno faz bem \u00e0 sa\u00fade? Fique sabendo!<\/p>\n

De acordo com a pesquisadora Ana L\u00facia Barretto Penna, do Departamento de Engenharia e Tecnologia de Alimentos da Universidade Estadual Paulista \u2013 Unesp, o col\u00e1geno \u00e9 uma prote\u00edna de origem animal, cuja fun\u00e7\u00e3o no organismo \u00e9 contribuir com a integridade estrutural dos tecidos em que est\u00e1 presente. O col\u00e1geno \u00e9 encontrado nos tecidos conjuntivos do corpo, tais como os ossos, tend\u00f5es, cartilagens, veias, pele, dentes, bem como nos m\u00fasculos e na camada c\u00f3rnea dos olhos.<\/p>\n

A pesquisadora tamb\u00e9m explica que na fase adulta a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno diminui, sendo necess\u00e1rio, em alguns casos, a complementa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de suplementos.<\/p>\n

O col\u00e1geno pode ser retirado de v\u00e1rias esp\u00e9cies do reino animal (bovinos, su\u00ednos, peixes, etc.), sendo que no Brasil \u00e9 obtida principalmente de subprodutos da ind\u00fastria da carne, como cartilagens, ligamentos e camadas internas do couro bovino.<\/p>\n

Tipos de col\u00e1geno<\/strong><\/p>\n

A partir do col\u00e1geno nativo, \u00e9 poss\u00edvel obter a fibra de col\u00e1geno, o col\u00e1geno hidrolisado e o col\u00e1geno parcialmente hidrolisado.<\/p>\n

O uso do col\u00e1geno se popularizou na ind\u00fastria farmac\u00eautica, principalmente em produtos cosm\u00e9ticos, acreditando-se que ele pode reduzir a flacidez da pele tornando-a mais firme. Nesse caso o tipo de col\u00e1geno utilizado \u00e9 do tipo 1, ou hidrolisado.<\/p>\n

O col\u00e1geno normalmente \u00e9 utilizado na forma de p\u00f3, porque garante uma maior estabilidade e durabilidade do produto, podendo chegar at\u00e9 cinco anos na embalagem original de fabrica\u00e7\u00e3o. Quando encapsulado, tamb\u00e9m mant\u00e9m sua estrutura em forma de p\u00f3.<\/p>\n

J\u00e1 na forma l\u00edquida, normalmente requer o uso de conservantes e agentes de sabor.<\/p>\n

Ingest\u00e3o e uso t\u00f3pico. Benef\u00edcios comprovados<\/strong><\/p>\n

Um estudo feito pela pesquisadora Patr\u00edcia Maia Campos, realizado na Faculdade de Ci\u00eancias Farmac\u00eauticas de Ribeir\u00e3o Preto da USP, concluiu que o col\u00e1geno hidrolisado agiu de forma progressiva na camada mais profunda da pele, tornando-a mais firme, diminuindo a flacidez, melhorando a firmeza e a elasticidade da parte mais profunda da pele.<\/p>\n

A pesquisa foi feita em mulheres com idades entre 45 e 60 anos e ap\u00f3s 90 dias de uso di\u00e1rio do col\u00e1geno em forma de p\u00f3 sol\u00favel em \u00e1gua, os testes demonstraram uma melhora progressiva nas condi\u00e7\u00f5es da pele, indicando que o seu uso pode complementar o tratamento com cosm\u00e9ticos \u00e0 base do mesmo produto.<\/p>\n

Os testes foram aplicados em 60 volunt\u00e1rias, em um tipo de estudo denominado \u201cduplo cego placebo controle\u201d. Nesse caso, as mulheres n\u00e3o eram informadas se estavam ingerindo o col\u00e1geno ou um placebo que \u00e9 uma subst\u00e2ncia sem efeito nenhum. Depois de 90 dias as mulheres que tomaram o placebo eram convidadas a tomar o col\u00e1geno por igual per\u00edodo.<\/p>\n

Cada participante ingeriu 10 gramas (g) de col\u00e1geno hidrolisado por dia, e a cada 45 dias, foram feitos dois tipos de exames, ultrassom da derme que mede a propriedade, indicando densidade e firmeza e Cutometer que mede a propriedade el\u00e1stica da pele.<\/p>\n

A pesquisadora evidenciou atrav\u00e9s de exames de ultrassom, que o col\u00e1geno hidrolisado, de forma progressiva, agia na camada mais profunda da pele, e que o efeito foi conseguido porque ingerido. No uso t\u00f3pico, quando aplicado diretamente na pele atrav\u00e9s de produtos cosm\u00e9ticos, a a\u00e7\u00e3o \u00e9 superficial e menos duradoura.<\/p>\n

J\u00e1 o exame de Cutometer indicou que o resultado \u00e9 mais parecido com o uso t\u00f3pico do produto, apresentando melhoria da elasticidade e a hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Para a pesquisadora, o uso oral e t\u00f3pico do col\u00e1geno se complementam.<\/p>\n

A pesquisadora explicou ainda que o objetivo da pesquisa era avaliar se havia diferen\u00e7a nos resultados do tratamento entre a ingest\u00e3o, t\u00edpica dos alimentos, e o uso t\u00f3pico, mais comum nos medicamentos e produtos.<\/p>\n

A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia (ABRAN), tamb\u00e9m reconhece os benef\u00edcios do uso do col\u00e1geno para pele, \u00e9 o que aponta a m\u00e9dica nutr\u00f3loga, professora e respons\u00e1vel pelo departamento de Nutrac\u00eauticos da ABRAN, Dra. Marcella Garcez Duarte, destacando que h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica sobre o tema.<\/p>\n

A m\u00e9dica apontou um estudo recente publicado no Journal of Drugs in Dermatology que concluiu<\/p>\n

\u201cque o uso de suplementos orais de col\u00e1geno em curto e longo prazo s\u00e3o ben\u00e9ficos tanto para a cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas quanto no combate ao envelhecimento da pele\u201d,<\/p>\n

destacando que o estudo demonstrou que a suplementa\u00e7\u00e3o oral de col\u00e1geno \u00e9 eficaz no tratamento da pele, trazendo benef\u00edcios antienvelhecimento e com grande potencial de aplica\u00e7\u00e3o na dermatologia m\u00e9dica.<\/p>\n

Mas h\u00e1 controv\u00e9rsias\u2026<\/strong><\/p>\n

Mas o assunto ainda \u00e9 pol\u00eamico e embora haja v\u00e1rios estudos sobre o tema, inclusive com publica\u00e7\u00f5es feitas em revistas de reconhecimento cient\u00edfico mundial, h\u00e1 pesquisadores, m\u00e9dicos e nutricionistas que n\u00e3o est\u00e3o totalmente convencidos do potencial ben\u00e9fico do uso do col\u00e1geno na melhoria da qualidade da pele.<\/p>\n

\u00c9 o que aponta o m\u00e9dico Dr. Victor Sorrentino que n\u00e3o acredita que o uso de suplementos \u00e0 base de col\u00e1geno seja suficiente para garantir a qualidade e melhora na firmeza e elasticidade da pele.<\/p>\n

De acordo com o m\u00e9dico, o pr\u00f3prio processo digestivo do nosso corpo acaba por \u201cquebrar\u201d a estrutura da prote\u00edna impedindo que haja absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do col\u00e1geno, apenas dos amino\u00e1cidos que comp\u00f5e o col\u00e1geno. \u00c9 o mesmo que aponta a nutricionista esportiva Vanessa Lobato.<\/p>\n

Para ambos, embora o col\u00e1geno seja reconhecidamente necess\u00e1rio e presente em nosso organismo, o seu uso cosm\u00e9tico ou em forma de suplementos, isoladamente, n\u00e3o conferem, por si s\u00f3, o objetivo esperado. Para eles \u00e9 necess\u00e1rio que a pessoa tenha uma rotina saud\u00e1vel de alimenta\u00e7\u00e3o, evitando toxinas como tabaco, \u00e1lcool, refrigerantes e carboidratos de baixa qualidade, gorduras trans, a\u00e7\u00facares, aliado a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, longe de polui\u00e7\u00e3o e estresse, fatores que juntos podem impedir os efeitos isolados do col\u00e1geno.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as<\/strong><\/p>\n

Mas a ala dos cientistas que acreditam em seus benef\u00edcios \u00e9 bem maior, e aponta inclusive novas evid\u00eancias que o col\u00e1geno hidrolisado pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como artrose e osteoporose, devido \u00e0 sua capacidade de ajudar na regenera\u00e7\u00e3o de ligamentos e cartilagens.<\/p>\n

Estudos apontam tamb\u00e9m que o col\u00e1geno est\u00e1 relacionado com a regenera\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, podendo, n\u00e3o somente prevenir, como regenerar tecidos e aumentar a densidade \u00f3ssea, combatendo doen\u00e7as como osteoporose, bursite, tendinite e distens\u00e3o muscular.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, estudos indicam que o uso do col\u00e1geno hidrolisado no tratamento de les\u00f5es e fraturas pode melhorar a resposta imunol\u00f3gica do organismo, acelerando a regenera\u00e7\u00e3o e recuperando tecidos.<\/p>\n

Um outro estudo, realizado pelo Departamento de Sa\u00fade P\u00fablica, Epidemiol\u00f3gica e Econ\u00f4mica da Sa\u00fade da Faculdade P\u00fablica de Li\u00e9ge, na B\u00e9lgica, demonstrou uma redu\u00e7\u00e3o significativa da dor em pacientes com problemas nas articula\u00e7\u00f5es em membros superiores, inferiores ou na lombar, que ingeriram col\u00e1geno hidrolisado durante o tratamento.<\/p>\n

Consulte um profissional<\/strong><\/p>\n

Pode-se perceber que o col\u00e1geno \u00e9 uma subst\u00e2ncia que pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade humana, n\u00e3o s\u00f3 na est\u00e9tica e que o interesse cient\u00edfico \u00e9 grande.<\/p>\n

Hoje em dia h\u00e1 diversas pesquisas para identificar a potencialidade do seu uso em diferentes n\u00edveis e \u00e1reas m\u00e9dicas e de sa\u00fade, bem como que seu uso, na forma de suplemento, tem demonstrado resultados promissores e, com a melhoria das caracter\u00edsticas tecnol\u00f3gicas ser\u00e1 poss\u00edvel aumentar as pesquisas mais detalhadas de suas funcionalidades, explorando o seu real potencial.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o veganos, para as pessoas que n\u00e3o consomem produtos de origem animal, a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 estimular a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno pelo pr\u00f3prio organismo atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, consumindo alimentos ricos em amino\u00e1cidos, como lentilhas, soja, nozes e am\u00eandoas, al\u00e9m de frutas como laranja e acerola, com alto teor de vitamina C e frutas com vitamina A, como manga e vitamina E como o abacate.<\/p>\n

Contudo, para n\u00e3o colocar em risco sua sa\u00fade e para obter os benef\u00edcios que o col\u00e1geno pode proporcionar, sempre consulte um profissional capacitado para orienta\u00e7\u00e3o e prescri\u00e7\u00e3o sobre a forma correta de uso deste e de qualquer outro produto ou subst\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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