{"id":129638,"date":"2020-07-01T15:00:53","date_gmt":"2020-07-01T18:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=129638"},"modified":"2020-06-30T19:48:41","modified_gmt":"2020-06-30T22:48:41","slug":"beneficios-da-aromaterapia-na-saude-fisica-emocional-e-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/beneficios-da-aromaterapia-na-saude-fisica-emocional-e-mental\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Aromaterapia na sa\u00fade f\u00edsica, emocional e mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A Aromaterapia \u00e9 uma ferramenta vers\u00e1til, dispon\u00edvel para voc\u00ea ter a vida que deseja e merece<\/h2>\n

O distanciamento social, recomendado durante a pandemia, tem colaborado com o aumento do medo da popula\u00e7\u00e3o sobre o futuro, elevando os casos de ansiedade e depress\u00e3o. Esses desequil\u00edbrios podem colaborar com a diminui\u00e7\u00e3o da produtividade e at\u00e9 mesmo da imunidade. Por\u00e9m, com o aux\u00edlio dos \u00f3leos essenciais esses fatores podem melhorar, e at\u00e9 mesmo deixar a quarentena mais cheirosa atrav\u00e9s do uso da aromaterapia.<\/p>\n

A aromaterapia \u00e9 uma das 29 Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade regulamentadas pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). \u00c9 uma pr\u00e1tica terap\u00eautica que utiliza as propriedades dos \u00f3leos essenciais, concentrados vol\u00e1teis extra\u00eddos de vegetais, para recuperar o equil\u00edbrio e a harmonia do organismo visando \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, emocional e mental, ao bem-estar e \u00e0 higiene.<\/p>\n

Segundo a terapeuta J\u00e9ssica Ribeiro, usar o \u00f3leo essencial Melaleuca, \u00e9 o primeiro passo para dar tchau para o medo, uma \u00fanica gota espalhada no peito, ativa o Sistema Imunol\u00f3gico, desobstrui os Pulm\u00f5es e alivia o stress. Esse \u00f3leo essencial \u00e9 anti-inflamat\u00f3rio e cicatrizante, al\u00e9m de tamb\u00e9m ajudar a equilibrar as emo\u00e7\u00f5es, em rela\u00e7\u00e3o ao medo do novo e da falta de vontade, dois sentimentos que t\u00eam invadido as casas nessa quarentena. Esse \u00f3leo pode ser usado por todos em casa, seja em um perfume de ambientes para repelir insetos, uma massagem para aliviar as dores ou mesmo uma gota no travesseiro antes de dormir para melhorar o sono e quem sabe at\u00e9 parar de roncar.<\/p>\n

A Aromaterapia \u00e9 uma ferramenta vers\u00e1til, dispon\u00edvel para voc\u00ea ter a vida que deseja e merece, cinco minutos do seu dia s\u00e3o capazes de transformar radicalmente sua sa\u00fade para o inimagin\u00e1vel. A integra\u00e7\u00e3o entre o corpo, as emo\u00e7\u00f5es e a mente ser\u00e1 uma resultante do autoconhecimento e desenvolvimento da sua melhor vers\u00e3o.<\/p>\n

Autores:<\/p>\n

Vin\u00edcius Bednarczuk de Oliveira \u00e9 doutor em Ci\u00eancias Farmac\u00eauticas, coordenador dos cursos de Farm\u00e1cia e Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares do Centro Universit\u00e1rio Internacional Uninter<\/em><\/p>\n

J\u00e9ssica Dias Ribeiro \u00e9 master Aromaterapeuta Integral Sist\u00eamica, Cromaterapeuta e Renascedora<\/em><\/ins><\/ins><\/ins><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Aromaterapia \u00e9 uma ferramenta vers\u00e1til, dispon\u00edvel para voc\u00ea ter a vida que deseja e<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aromaterapia.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A Aromaterapia \u00e9 uma ferramenta vers\u00e1til, dispon\u00edvel para voc\u00ea ter a vida que deseja e","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129638\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}