{"id":12800,"date":"2014-12-24T14:00:56","date_gmt":"2014-12-24T14:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=12800"},"modified":"2014-12-23T19:31:58","modified_gmt":"2014-12-23T19:31:58","slug":"cuidados-com-as-criancas-em-dias-de-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cuidados-com-as-criancas-em-dias-de-sol\/","title":{"rendered":"Cuidados com as crian\u00e7as em dias de sol e observe os hor\u00e1rios adequados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O melhor jeito de seu filho se divertir no sol \u00e9 respeitando os hor\u00e1rios adequados de exposi\u00e7\u00e3o: at\u00e9 \u00e0s 10 horas e somente ap\u00f3s \u00e0s 16 horas. Se ele for menor de 6 meses, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas mant\u00ea-lo na sombra (mas n\u00e3o somente dentro do carrinho, que pode se transformar em um verdadeiro forno!), com roupa de algod\u00e3o e chap\u00e9u. J\u00e1 os maiores devem usar tamb\u00e9m protetor solar de linhas especiais para crian\u00e7as (que t\u00eam menos qu\u00edmica na f\u00f3rmula) com FPS maior ou igual a 30 \u2013 e reaplic\u00e1-lo de hora em hora e depois de cada mergulho. N\u00e3o se esque\u00e7a de nenhum cantinho do corpo nem dos l\u00e1bios. \u201cA pele das mucosas \u00e9 ainda mais sens\u00edvel. Os bast\u00f5es hidratantes com FPS\u00a0 podem ser usados desde os 6 meses\u201d, lembra M\u00e1rio Chaves, m\u00e9dico do Hospital Universit\u00e1rio Pedro Ernesto, da UERJ.<\/p>\n

Muito L\u00edquido!<\/strong>
\nVermelhid\u00e3o da pele, febre, olhos ressecados e tontura s\u00e3o os sintomas mais comuns da insola\u00e7\u00e3o, uma desidrata\u00e7\u00e3o intensa que atinge quem se exp\u00f4s ao sol por muito tempo. Com o calor excessivo, a crian\u00e7a perde muito l\u00edquido pela transpira\u00e7\u00e3o e pela urina. Se a quantidade n\u00e3o for reposta, acontece a desidrata\u00e7\u00e3o, que precisa ser tratada rapidamente e pode causar febre, v\u00f4mitos e diarreia. \u201cOfere\u00e7a muita \u00e1gua e sucos naturais para a crian\u00e7a, v\u00e1rias vezes ao dia, e leite materno para os beb\u00eas nos primeiros seis meses, j\u00e1 que ele \u00e9 suficiente para hidratar\u201d, afirma Darci Bonetto, presidente da Sociedade Paranaense de Pediatria. Se os sintomas j\u00e1 tiverem aparecido, experimente dar soro caseiro (tr\u00eas pitadas de a\u00e7\u00facar, uma de sal e 200 ml de \u00e1gua filtrada ou fervida) ou uma solu\u00e7\u00e3o especial para reidrata\u00e7\u00e3o, vendida nas farm\u00e1cias. Caso haja febre ou diarreia intensas, leve seu filho ao hospital no mesmo dia.<\/p>\n

Crian\u00e7a-Piment\u00e3o<\/strong>
\nSim, queimadura de sol existe. Vale lembrar que dias de morma\u00e7o, sem sol aparente, tamb\u00e9m podem ser vil\u00f5es. Dependendo da gravidade do machucado, pode formar at\u00e9 bolhas. \u00c9 fundamental procurar ajuda m\u00e9dica, mas h\u00e1 algumas dicas para aliviar o desconforto:
\n– No banho, lave a pele com sabonete neutro.
\n– Fa\u00e7a compressas geladas, de ch\u00e1 de camomila ou soro fisiol\u00f3gico, com uma fralda de pano ou gaze. Deixe-a sobre a pele at\u00e9 que fique seca, e ent\u00e3o troque, para refrescar. Se poss\u00edvel, fa\u00e7a tr\u00eas vezes ao dia, para ajudar a aliviar o ardor. E jamais estoure uma bolha. Ela funciona como um curativo natural do corpo.
\n– N\u00e3o use hidratante ou outro creme \u2013 algumas f\u00f3rmulas podem irritar ainda mais a pele.<\/p>\n

Lente de Prote\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nOs \u00f3culos escuros n\u00e3o s\u00e3o apenas acess\u00f3rios para deixar os pequenos (ainda mais) fofos. A partir do momento em que a crian\u00e7a consegue andar sozinha, j\u00e1 pode ter o seu par de \u00f3culos. Mas nada de camel\u00f4s ou modelos sem certifica\u00e7\u00e3o. \u201cEsses produtos t\u00eam lentes que se quebram facilmente, formando pontas. Al\u00e9m de, claro, n\u00e3o possu\u00edrem filtros contra os raios ultravioleta\u201d, explica a oftalmologista Andr\u00e9a Barbosa, diretora da Cl\u00ednica de Olhos S\u00e3o Francisco (RJ) e integrante do Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Os \u00f3culos escuros proporcionam o aumento das pupilas e, sem a pel\u00edcula protetora dos raios UV, as portas ficam abertas para que penetre mais radia\u00e7\u00e3o. O melhor a fazer \u00e9 ficar atento \u00e0 certifica\u00e7\u00e3o original do fabricante e comprar modelos com 100% de prote\u00e7\u00e3o sempre em \u00f3ticas especializadas.<\/p>\n

Broto… O Qu\u00ea?<\/strong>
\nBrotoeja! A inflama\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas de suor causa coceiras e vermelhid\u00f5es que aparecem comumente na regi\u00e3o do pesco\u00e7o em dias de calor. S\u00e3o mais frequentes nos beb\u00eas pelo constante excesso de roupas, por isso o primeiro cuidado \u00e9 usar pe\u00e7as leves, deixar o ambiente fresco e esquecer os banhos quentes. \u201cSe a brotoeja j\u00e1 est\u00e1 incomodando seu filho, d\u00ea banho morno e coloque na \u00e1gua um pouco de amido de milho, que \u00e9 um bom calmante natural. Depois, evite hidratantes e protetores oleosos, que podem obstruir ainda mais os poros\u201d, orienta Wellington Furlani, dermatologista da Unifesp (SP).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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