{"id":125944,"date":"2020-04-26T13:57:32","date_gmt":"2020-04-26T16:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=125944"},"modified":"2020-04-26T13:57:32","modified_gmt":"2020-04-26T16:57:32","slug":"o-desafio-e-a-tensao-do-coronavirus-para-quem-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-desafio-e-a-tensao-do-coronavirus-para-quem-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"O desafio e a tens\u00e3o do coronav\u00edrus para quem tem diabetes"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As not\u00edcias sobre a\u00a0Covid-19<\/strong><\/a>\u00a0n\u00e3o param de ser transmitidas e publicadas pelos meios de comunica\u00e7\u00e3o e as redes sociais. Em mar\u00e7o, no in\u00edcio da pandemia, confesso que me senti desesperada. O primeiro impacto era assustador: como eu, que tenho\u00a0diabetes tipo 1<\/strong><\/a>, iria parar de ir \u00e0 academia e correr?<\/p>\n

Todos n\u00f3s sabemos que a atividade f\u00edsica faz parte do tratamento do diabetes, pois contribui para o controle da glicose, al\u00e9m de todos os outros benef\u00edcios conhecidos.<\/p>\n

Depois de conversas com a s\u00edndica do pr\u00e9dio, ela me emprestou pesos, caneleiras, colchonetes e o jump. Um problema resolvido! Ufa! Mas percebi que\u00a0as minhas taxas de glicemia<\/a>\u00a0continuavam a subir e me dei conta que estava muito nervosa. Chorei, fiquei deprimida por alguns dias, mas depois levantei a cabe\u00e7a e comecei a reagir.<\/p>\n

Passei a fazer alguns minutos de medita\u00e7\u00e3o por dia e me conscientizei aos poucos de que, se eu continuasse nervosa, n\u00e3o iria adiantar nada, j\u00e1 que a humanidade inteira estava na mesma situa\u00e7\u00e3o. Diminu\u00ed o h\u00e1bito de assistir ao notici\u00e1rio \u00e0 noite, para que eu pudesse me proteger das sensa\u00e7\u00f5es horrorosas que as not\u00edcias traziam a essa hora, culminando em ins\u00f4nia e pesadelos.<\/p>\n

Enfim, minha glicose baixou e hoje me adaptei ao novo cen\u00e1rio. Mas um fato me chamou bastante aten\u00e7\u00e3o: muitas pessoas com diabetes est\u00e3o\u00a0deprimidas<\/strong>\u00a0e parte delas est\u00e1 sem \u00e2nimo para\u00a0seguir o tratamento<\/strong>.<\/p>\n

A depress\u00e3o tem um impacto muito nocivo sobre o controle glic\u00eamico, e, por sua vez, o diabetes mal controlado intensifica os sintomas depressivos. Quando a pessoa com diabetes n\u00e3o consegue obter um bom controle da glicemia, ela muitas vezes sente que perdeu o dom\u00ednio sobre a doen\u00e7a.<\/p>\n

Assim, a depress\u00e3o pode promover um c\u00edrculo vicioso, prejudicando o controle da doen\u00e7a e dificultando a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas necess\u00e1rias para atingir as metas de glicose. Al\u00e9m disso, n\u00edveis muitos altos ou muito baixos de glicemia podem promover uma sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o e de ansiedade, conforme\u00a0estudos da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes<\/a>.<\/p>\n

\u00c9 importante ressaltar que as pessoas com diabetes t\u00eam a mesma suscetibilidade de contrair o coronav\u00edrus que os indiv\u00edduos sem essa doen\u00e7a cr\u00f4nica. A Sociedade Brasileira de Diabetes fez uma\u00a0nota de esclarecimento em seu site<\/a>, mostrando que os\u00a0riscos de uma pessoa com diabetes ter a Covid-19<\/strong>\u00a0e suas complica\u00e7\u00f5es est\u00e3o associados ao\u00a0mau controle da glicemia<\/strong>.<\/p>\n

Para ajudar a reverter a desmotiva\u00e7\u00e3o, muitos influenciadores digitais est\u00e3o promovendo lives semanais nas suas redes sociais para que as pessoas n\u00e3o se sintam sozinhas neste momento. Uma delas em especial, o\u00a0Movimento Divab\u00e9tica<\/a>, me convidou para participar da iniciativa, que re\u00fane 14 mulheres com diabetes que contam parte de suas hist\u00f3rias e comentam perspectivas diferentes da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

De qualquer forma, gostaria de deixar a mensagem de que este per\u00edodo de tens\u00e3o vai passar! Podemos aproveitar esses dias para refletir e pensar que tamb\u00e9m sempre h\u00e1 um lado positivo nas coisas: menos polui\u00e7\u00e3o, ruas mais limpas, menos acidentes de tr\u00e2nsito, mais solidariedade entre todas as pessoas\u2026 Vamos aproveitar para nos tornarmos seres melhores e contribuir para um mundo mais justo e humanit\u00e1rio?<\/p>\n

* Vanessa Pirolo \u00e9 jornalista, tem diabetes tipo 1 h\u00e1 20 anos e representa 35 associa\u00e7\u00f5es de diabetes em pol\u00edticas p\u00fablicas junto ao Governo Federal pela\u00a0ADJ Diabetes Brasil<\/a>, al\u00e9m de ser uma das autoras do livro\u00a0Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas \u2013 Saiba como Prevenir!<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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