{"id":125551,"date":"2020-04-20T14:49:12","date_gmt":"2020-04-20T17:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=125551"},"modified":"2020-04-20T14:49:12","modified_gmt":"2020-04-20T17:49:12","slug":"precisou-sair-especialistas-dao-dicas-para-evitar-trazer-o-virus-para-dentro-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/precisou-sair-especialistas-dao-dicas-para-evitar-trazer-o-virus-para-dentro-de-casa\/","title":{"rendered":"Precisou sair? Especialistas d\u00e3o dicas para evitar trazer o v\u00edrus para dentro de casa"},"content":{"rendered":"

\"\"A orienta\u00e7\u00e3o da ci\u00eancia \u00e9 clara: para evitar pegar a covid-19 ou contaminar outras pessoas, fique em casa e saia apenas se isso for necess\u00e1rio.<\/p>\n

Para uma parte da popula\u00e7\u00e3o, no entanto, sair \u00e9 inevit\u00e1vel \u2014 s\u00e3o pessoas que trabalham nas profiss\u00f5es ditas essenciais, aquelas que podem continuar em funcionamento durante a crise: profissionais de sa\u00fade, seguran\u00e7a, transporte e outros. E em algum momento \u00e9 poss\u00edvel que todos tenham de ir ao mercado ou \u00e0 farm\u00e1cia.<\/p>\n

Como agir para evitar trazer o v\u00edrus para dentro de casa? O mais importante, dizem especialistas ouvidos pela BBC News Brasil, \u00e9 manter a higiene das m\u00e3os e evitar tocar o rosto. Assim, aumenta-se a chance de que a corrente de transmiss\u00e3o se quebre, mesmo que voc\u00ea tenha tocado em alguma superf\u00edcie onde o v\u00edrus esteve.<\/p>\n

O que mais podemos fazer? A BBC News Brasil ouviu especialistas e re\u00fane aqui algumas dicas:<\/p>\n

Primeiras medidas ao chegar<\/h2>\n

Quando entrar em casa, tire os sapatos e lave as m\u00e3os por 20 segundos com \u00e1gua e sab\u00e3o. Tire as roupas, separe-se para lavar e tome um banho.<\/p>\n

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Deixe coisas como chaves, carteira e bolsa, em um lugar pr\u00f3ximo \u00e0 entrada.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Como e quando fazer uma boa limpeza na casa?<\/h2>\n

O minist\u00e9rio da Sa\u00fade e especialistas ouvidos pela BBC News Brasil recomendam a limpeza com os produtos j\u00e1 usados. “Uma coisa boa \u00e9 que todos os produtos de limpeza que usamos com frequ\u00eancia em casa matam o coronav\u00edrus”, diz o chefe de infectologia do Hospital das Cl\u00ednicas de Porto Alegre, Eduardo Sprinz.<\/p>\n

Pode-se dar prefer\u00eancia para o uso da \u00e1gua sanit\u00e1ria, diz o minist\u00e9rio (em uma solu\u00e7\u00e3o de uma parte de \u00e1gua sanit\u00e1ria para 9 partes de \u00e1gua) para desinfetar superf\u00edcies.<\/p>\n

Superf\u00edcies em que tocamos muito devem ser higienizadas com mais frequ\u00eancia, dizem especialistas: ma\u00e7anetas, interruptores, mesas, puxadores de gaveta, torneiras. Isso pode ser feito uma vez ao dia. “O que importa mais \u00e9 a limpeza mec\u00e2nica”, diz o diretor da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Infectologia, Marcos Cyrillo \u2014 ou seja, esfregar vigorosamente.<\/p>\n

O uso de luvas \u00e9 recomend\u00e1vel. Isso para que as m\u00e3os n\u00e3o fiquem secas devido \u00e0 qu\u00edmica dos produtos de limpeza, diz Marcos Cyrillo. Se ficarem assim, elas pode acabar mais suscet\u00edveis a v\u00edrus e bact\u00e9rias, que podem penetrar mais facilmente em peles secas e com rachaduras. Recomenda-se a lavagem das m\u00e3os antes e depois da limpeza.<\/p>\n

\"Crian\u00e7aDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Manter as m\u00e3os limpas \u00e9 essencial por quebra a corrente de transmiss\u00e3o do v\u00edrus<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Itens como almofadas e tapetes podem ser limpos seguindo recomenda\u00e7\u00f5es dos fabricantes. Ainda n\u00e3o se sabe quanto tempo o v\u00edrus fica ativo em tecidos.<\/p>\n

“Para a higieniza\u00e7\u00e3o das lou\u00e7as e roupas”, diz o minist\u00e9rio da Sa\u00fade, “recomenda-se a utiliza\u00e7\u00e3o de detergentes pr\u00f3prios para cada um dos casos. Destacando que \u00e9 importante separar roupas e roupas de cama de pessoas infectadas para que seja feita a higieniza\u00e7\u00e3o \u00e0 parte. Caso n\u00e3o haja a possibilidade de fazer a lavagem destas roupas imediatamente, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que elas sejam armazenadas em sacos de lixo pl\u00e1stico at\u00e9 que seja poss\u00edvel lavar”.<\/p>\n

Para a limpeza do seu aparelho celular, que deve ser feita regularmente, o Centro Para Controle de Doen\u00e7as dos Estados Unidos recomenda que siga as instru\u00e7\u00f5es do fabricante para limpeza e desinfec\u00e7\u00e3o. Se n\u00e3o houver nenhuma orienta\u00e7\u00e3o, use um pano umedecido com \u00e1lcool de concentra\u00e7\u00e3o de pelo menos 70% para desinfetar as telas.<\/p>\n

O que fazer com itens de mercado?<\/h2>\n

Especialistas dizem que deve-se lavar as m\u00e3os assim que chegar das compras e depois de guard\u00e1-las. Eles refor\u00e7am que mais importante do que limpar as embalagens \u00e9 ter as m\u00e3os limpas e evitar tocar no rosto, assim, evita-se a infec\u00e7\u00e3o por qualquer micr\u00f3bio.<\/p>\n

Uma pesquisa publicada na revista cient\u00edfica\u00a0New England Journal of Medicine<\/i>\u00a0testou a presen\u00e7a do v\u00edrus em alguns materiais e concluiu que ele permanece por mais tempo em pl\u00e1stico e a\u00e7o, sobrevivendo por at\u00e9 72 horas. No entanto, a concentra\u00e7\u00e3o de v\u00edrus diminui consideravelmente nesse per\u00edodo. A meia-vida, ou seja, o tempo que leva para a concentra\u00e7\u00e3o do v\u00edrus ser reduzida \u00e0 metade, \u00e9 de 5,6 horas em a\u00e7o e 6,8 em pl\u00e1stico.<\/p>\n

Isso traz implica\u00e7\u00f5es para itens de mercado. Segundo o virologista Edison Durigon, professor da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), se o item vai ser usado imediatamente, \u00e9 bom higienizar com \u00e1lcool 70%. Isso vale tamb\u00e9m para entregas de restaurante.<\/p>\n

Como medida adicional de precau\u00e7\u00e3o, dizem especialistas, produtos podem ser retirados da embalagem e colocados em outra, se poss\u00edvel, ou a embalagem pode ser higienizada antes de ser guardada. \u00c9 bom que o arm\u00e1rio tamb\u00e9m esteja limpo. Isso vale para evitar cont\u00e1gio por coronav\u00edrus e outros micr\u00f3bios.<\/p>\n

Durigon diz, no entanto, que o risco de contamina\u00e7\u00e3o por pacotes, depois de algumas horas, n\u00e3o \u00e9 alto pois o v\u00edrus n\u00e3o estar\u00e1 mais presente naquela superf\u00edcie em concentra\u00e7\u00e3o significativa.<\/p>\n

\"PessoasDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>\u00c9 poss\u00edvel que voc\u00ea precise ir ao mercado em algum momento. Mantenha dist\u00e2ncia das pessoas e, ao chegar em casa, lave bem as m\u00e3os.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

A coordenadora do Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC) da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), Bernadette Dora Gombossy de Melo Franco, explica que alimentos frescos podem servir como um ve\u00edculo transmissor do v\u00edrus, se algu\u00e9m que estava infectado tiver lidado com o produto, por exemplo \u2014 por isso \u00e9 importante limp\u00e1-los corretamente.<\/p>\n

No entanto, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias de que os alimentos em si possam estar infectados, ou seja, de que o v\u00edrus possa se multiplicar nos alimentos.<\/p>\n

Para alimentos que ser\u00e3o consumidos crus, como saladas, a coordenadora do FoRC recomenda que se adote a rotina de higiene usada para combater bact\u00e9rias. As folhas com manchas devem ser removidas, o alimento deve ser higienizado com \u00e1gua tratada e, em seguida, imerso por 15 minutos numa solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua sanit\u00e1ria e \u00e1gua tratada. Ela deve ser composta por uma colher de sopa de \u00e1gua sanit\u00e1ria e um litro de \u00e1gua. Por fim, o alimento deve ser lavado novamente em \u00e1gua corrente.<\/p>\n

O processo de cozimento eliminaria v\u00edrus e bact\u00e9rias, mas \u00e9 importante evitar que depois de cozidos entrem em contato com superf\u00edcies contaminadas.<\/p>\n

Joseph Allen, professor do Departamento de Sa\u00fade Ambiental da Universidade de Harvard, que pesquisa a intera\u00e7\u00e3o entre ambientes e doen\u00e7as, diz que o risco de contamina\u00e7\u00e3o por pacotes entregues pelo correio ou por itens do mercado existe, mas \u00e9 “pequeno e control\u00e1vel”, como escreveu em artigo de opini\u00e3o publicado no jornal americano\u00a0The Washington Post<\/i>.<\/p>\n

Isso porque, diz ele, \u00e9 necess\u00e1rio que uma s\u00e9rie de fatores se combinem para que a pessoa se contamine com esses produtos. Tomar precau\u00e7\u00f5es, como fazer a limpeza do produto, reduz significativamente a chance de todos acontecerem ao mesmo tempo.<\/p>\n

“Se voc\u00ea esperar algumas horas at\u00e9 usar o que acabou de comprar, a quantidade de v\u00edrus que estava no pacote (se havia) ser\u00e1 significativamente reduzida. Se voc\u00ea precisar usar algo imediatamente e quiser tomar precau\u00e7\u00f5es extras, limpe a embalagem com um desinfetante. Por \u00faltimo, lave todas as frutas e legumes como faria normalmente”, escreveu o especialista.<\/p>\n

O professor Joseph Allen tamb\u00e9m d\u00e1 recomenda\u00e7\u00f5es se voc\u00ea recebeu uma encomenda. Voc\u00ea pode deixar o pacote \u00e0 sua porta por algumas horas, ou traz\u00ea-lo para dentro de casa, escreveu ele, e depois lavar as m\u00e3os. “Se voc\u00ea ainda estiver preocupado com a presen\u00e7a de v\u00edrus na embalagem, limpe o exterior com um desinfetante ou abra-o ao ar livre e coloque a embalagem na lata de reciclagem. Depois lave as m\u00e3os novamente”, escreveu ele.<\/p>\n

Como devo manter a ventila\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

\u00c9 bom manter os ambientes naturalmente ventilados, ou seja, com janelas abertas, dizem os especialistas ouvidos pela BBC. Isso porque a circula\u00e7\u00e3o de ar diminui a concentra\u00e7\u00e3o do v\u00edrus no ambiente.<\/p>\n

Ainda n\u00e3o h\u00e1 consenso se o v\u00edrus pode ser transmitido por aeross\u00f3is, isto \u00e9, pequenas part\u00edculas que ficam suspensas ao soltarmos ar pelo nariz e pela boca; tampouco se sabe por quanto tempo o ar de um ambiente pode ficar infeccioso se uma pessoa contaminada esteve ali.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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