{"id":12489,"date":"2014-12-19T16:00:04","date_gmt":"2014-12-19T16:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=12489"},"modified":"2014-12-19T12:50:03","modified_gmt":"2014-12-19T12:50:03","slug":"pesquisadores-descobrem-que-corpo-elimina-maioria-da-gordura-pela-respiracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/pesquisadores-descobrem-que-corpo-elimina-maioria-da-gordura-pela-respiracao\/","title":{"rendered":"Pesquisadores descobrem que corpo elimina maioria da gordura pela respira\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-12490\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao-300x191.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"191\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao-300x191.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Ao perder peso, a gordura precisa ir para algum lugar. De acordo com um estudo australiano publicado na ter\u00e7a-feira na edi\u00e7\u00e3o de Natal do peri\u00f3dico <em>BMJ<\/em>, quando uma pessoa emagrece, a gordura \u00e9 excretada primeiramente pelo pulm\u00e3o em forma de di\u00f3xido de carbono (CO<sub>2<\/sub>).<\/p>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o seria a de que as c\u00e9lulas de gordura armazenam triglic\u00e9rides, um composto formado por tr\u00eas \u00e1tomos: carbono, hidrog\u00eanio e oxig\u00eanio. Para perder gordura, \u00e9 necess\u00e1rio liberar esses \u00e1tomos da mol\u00e9cula de triglic\u00e9rides por um processo chamado de oxida\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O estudo constatou que quando 10 quilos de gordura s\u00e3o oxidados, 8,4 quilos s\u00e3o excretados pelos pulm\u00f5es em forma de di\u00f3xido de carbono. O restante, 1,6 quilos, se transforma em \u00e1gua (H<sub>2<\/sub>O), que pode ser excretada pela urina, suor, respira\u00e7\u00e3o, l\u00e1grimas, fezes ou outros fluidos corporais.<\/p>\n<p>Os autores chegaram a essa conclus\u00e3o depois de tra\u00e7arem o caminho percorrido por cada \u00e1tomo excretado pelo corpo. \u201cEssa bioqu\u00edmica n\u00e3o \u00e9 nova. Mas por raz\u00f5es incertas parece que ningu\u00e9m tinha feito esses c\u00e1lculos antes. As quantidades fazem total sentido, mas os resultados foram surpreendentes\u201d, explicam os autores.<\/p>\n<p><b>Respira\u00e7\u00e3o \u2014\u00a0<\/b>A an\u00e1lise mostrou ainda que o oxig\u00eanio inalado necess\u00e1rio para realizar o processo metab\u00f3lico de perda de peso precisa ser quase tr\u00eas vezes maior do que a quantidade de gordura a ser perdida. Isto \u00e9, para completar o processo de oxida\u00e7\u00e3o de 10 quilos de gordura, s\u00e3o necess\u00e1rios 29 quilos de oxig\u00eanio inalado. No montante, s\u00e3o criados 28 quilos de CO<sub>2<\/sub> e 11 quilos de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Os pesquisadores analisaram, tamb\u00e9m, que uma pessoa com 70 quilos excreta 200 gramas de carbono por dia e um ter\u00e7o da perda de peso \u00e9 alcan\u00e7ada durante o sono. Correr por uma hora, por exemplo, elimina 40 gramas de CO<sub>2<\/sub> a mais \u2014 elevando a m\u00e9dia di\u00e1ria para 240 gramas.<\/p>\n<p>\u201cPerder peso requer liberar o carbono armazenado nas c\u00e9lulas de gordura. Isso refor\u00e7a a recomenda\u00e7\u00e3o de comer menos e se mover mais\u201d, explicam os autores, que ainda recomendaram que esse conceito seja inclu\u00eddo no curr\u00edculo de ci\u00eancias nas escolas e nas universidades de bioqu\u00edmica.<\/p>\n<p>A edi\u00e7\u00e3o de Natal do <em>BMJ<\/em> \u00e9 conhecida por selecionar estudos com temas engra\u00e7ados, mas que passaram pelos crit\u00e9rios usuais de revis\u00e3o de pares e s\u00e3o \u201creais\u201d, na defini\u00e7\u00e3o da publica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><b>CONHE\u00c7A A PESQUISA<\/b><\/p>\n<p><b>T\u00edtulo original: <\/b><strong><a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/cgi\/doi\/10.1136\/bmj.g7257\">When somebody loses weight, where does the fat go?\u200b<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>Onde foi divulgada:<\/b>\u00a0peri\u00f3dico <i>BMJ<\/i><\/p>\n<p><b>Quem fez:<\/b> Ruben Meerman e Andrew J Brown.<\/p>\n<p><b>Institui\u00e7\u00e3o: <\/b>Universidade de Nova Gales do Sul, na Austr\u00e1lia.<\/p>\n<p><b>Resultado:<\/b> Ao perder 10 quilos de gordura, o corpo a excreta 8,4 quilos pelos pulm\u00f5es em forma de di\u00f3xido de carbono (CO<sub>2<\/sub>) e 1,6 quilos em forma de \u00e1gua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao perder peso, a gordura precisa ir para algum lugar. De acordo com um estudo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao-300x191.jpg",300,191,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/peso_respiracao.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ao perder peso, a gordura precisa ir para algum lugar. De acordo com um estudo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12489"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12489\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}