{"id":124341,"date":"2020-03-29T14:25:38","date_gmt":"2020-03-29T17:25:38","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=124341"},"modified":"2020-03-29T14:25:38","modified_gmt":"2020-03-29T17:25:38","slug":"xo-desperdicio-aprenda-a-forma-certa-de-armazenar-os-alimentos-de-uma-vez-por-todas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/xo-desperdicio-aprenda-a-forma-certa-de-armazenar-os-alimentos-de-uma-vez-por-todas\/","title":{"rendered":"X\u00f4 desperd\u00edcio: aprenda a forma certa de armazenar os alimentos de uma vez por todas"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"single-noticia--header-subheader\">De acordo com o nutricionsita Matheus Motta, muitas pessoas t\u00eam d\u00favidas sobre qual \u00e9 a forma adequada de armazenar cada alimento<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/ibahia-cdn2.cworks.cloud\/fileadmin\/user_upload\/ibahia\/2020\/marco\/27\/supermercado-compras.jpg\" alt=\"\" width=\"638\" height=\"535\" data-htmlarea-file-uid=\"660861\" \/>Foto: reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n<aside class=\"single-noticia--components\">\n<div class=\"row\">\n<div id=\"grumftWidget\"><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div id=\"singlenoticiacontent\" class=\"single-noticia--content\">\n<div>Em tempo de isolamento social, \u00e9 importante saber a forma certa de arrumar os mantimentos para que eles durem mais tempo e diminua a necessidade de idas ao supermercado. De acordo com o nutricionista Matheus Motta, do Vigilantes do Peso, muitas pessoas t\u00eam d\u00favidas sobre qual \u00e9 a forma adequada de armazenar cada alimento.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>&#8220;Comprar e guardar na geladeira parece simples, afinal fazemos isso automaticamente. Mas nem sempre \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil como parece. Muitos itens s\u00e3o colocados no lugar ou \u00e0 temperatura errados e, por isso, precisamos ter cuidado e aten\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para te ajudar a armazenar os alimentos da forma correta e mant\u00ea-los saud\u00e1veis por mais tempo, o especialista listou dez dicas.\u00a0<span class=\"mrf-bold\">Confira:<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">1. Temperos &#8211;\u00a0<\/span>como alho e cebola descascados &#8211; devem ser guardados dentro da geladeira em recipientes fechados. Dessa forma, evita-se o contato com o ar, que pode alterar a cor e a textura dos alimentos. Salsinha e cebolinha podem ser picadas e congeladas em um recipiente fechado no freezer.<\/div>\n<div id=\"sc_intxt_container\">\n<div>\n<div id=\"sc_ava_companion\" class=\"sc_intxt_hided\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">2. Prefira armazenar legumes e verduras nas gavetas inferiores.<\/span>\u00a0N\u00e3o esque\u00e7a de lavar e secar as folhas antes de guard\u00e1-las.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">3. Certos alimentos duram mais quando fechados em embalagens ou sacos pl\u00e1sticos &#8211;\u00a0<\/span>como cenoura, beterraba, chuchu, pepino, berinjela, jil\u00f3 e piment\u00e3o.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">4. Algumas pessoas t\u00eam o h\u00e1bito de colocar o a\u00e7\u00facar na geladeira.<\/span>\u00a0Isso n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio, desde que ele fique em um recipiente fechado.<\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">5. Guardar a manteiga na geladeira depende da recomenda\u00e7\u00e3o do fabricante.\u00a0<\/span>Leia sempre o r\u00f3tulo para verificar a melhor maneira de agir. J\u00e1 a margarina deve ser conservada sempre na geladeira.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">6. Mantenha o leite em sua embalagem original e armazene na prateleira da geladeira.<\/span>\u00a0O tempo de validade \u00e9, em m\u00e9dia, de tr\u00eas dias ap\u00f3s aberto.<\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">7. Frios &#8211; como presuntos e queijos &#8211;<\/span>\u00a0devem ser colocados em recipientes com tampa e guardados na gaveta pr\u00f3pria para estes itens.<\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">8. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de guardar o mel na geladeira.\u00a0<\/span>Caso se formem cristais de a\u00e7\u00facar, basta aquecer o frasco em banho-maria at\u00e9 que se dissolvam.<\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span class=\"mrf-bold\">9. O caf\u00e9\u00a0<\/span>pode ser guardado na geladeira para manter o seu aroma e frescor.<\/div>\n<div>\n<p><span class=\"mrf-bold\">10. Para os ovos,<\/span>\u00a0apesar do que muitos pensam, a porta da geladeira n\u00e3o \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o para armazenamento. A abertura e fechamento da porta diminui a efic\u00e1cia da refrigera\u00e7\u00e3o, al\u00e9m oferecer maior risco de quebra da casca.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com o nutricionsita Matheus Motta, muitas pessoas t\u00eam d\u00favidas sobre qual \u00e9 a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"De acordo com o nutricionsita Matheus Motta, muitas pessoas t\u00eam d\u00favidas sobre qual \u00e9 a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124341\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}